Направете бебето си удобно през летните горещини

Лятото преди означаваше безгрижни дни, прекарани край басейна – но като нова майка, сега сте по-загрижени за безопасността на вашето бебе в жегата. Преоблечете бебето и то може да развие гневен топлинен обрив. Излагайте крехкото му тяло на горещи условия и той може да бъде уязвим от болезнено слънчево изгаряне или топлинен удар, сериозно заболяване, характеризиращо се с висока температура и учестено дишане. Прегряването също е свързано със синдрома на внезапната детска смърт (SIDS), фатално разстройство на съня. „Бебетата спят дълбоко, когато им е горещо, което ги прави трудни за възбуждане, което може да увеличи риска от SIDS“, обяснява Брус Епщайн, д-р, педиатър в Пинелас Парк, Флорида.

За да сте сигурни, че вашето мъниче ще остане хладно и защитено през дългите горещи дни на лятото, разгледайте нашите експертни съвети.

  • Свързано: Лечение на топлинен обрив

Разберете ефекта на топлината върху бебето

След като надхвърли 80 градуса, тялото се охлажда по-трудно – особено за бебета. Американската академия по педиатрия няма официално изявление за бебета и високи температури, но д-р Ян Монтегю, директор на педиатрията в болницата „Добрия самарянин“ в Съфърн, Ню Йорк, казва да се избягва топлината, доколкото е възможно. „Не е добре да извеждате новородено или някое бебе навън, когато е много горещо – над 80 градуса или нещо повече“, казва тя. "Бебетата не могат да се потят, което е начинът на тялото ви да се охлажда, така че често могат да претърпят топлинен удар много по-бързо от по-голямо дете или възрастен." Освен това бебетата също могат да се дехидратират по-бързо.

Изберете правилните дрехи

Ако ще бъдете на закрито, обличайте бебето си в широки, леки дрехи, за предпочитане от естествено влакно като памук, което абсорбира изпотяването по-добре от синтетичните тъкани. Добро правило:„Облечете бебето така, както сте облечени“, казва д-р Епщайн. „Ако носиш шорти и тениска, това също ще е добре за нея. За на открито я облечете в светли дълги панталони, риза с дълги ръкави и широкопола шапка, за да защитите лицето й. Устоявайте на изкушението да я оставите оголена в сив ден, тъй като вредните лъчи могат да проникнат през облаците.

Осигурете добра вентилация

Тъй като бебето не се поти ефективно, то може да прегрее много по-бързо от възрастен. Ето защо никога не трябва да оставяте бебе в гореща стая или в паркирана кола. Дори няколко минути могат да доведат до повишаване на температурата му и в екстремни случаи да се окажат животозастрашаващи.

Освен това не обличайте новороденото си за колата. „Тъй като държим бебетата доста стегнато в столчето за кола и обърнати назад, може да стане доста горещо, така че го дръжте облечен само в един лек слой, без шапки или покрити крачета – бебетата пренасят малко топлина, за да се охладят от краката си и глава", казва Монтегю. "Също така, уверете се, че слънцето не бие бебето по време на шофиране." Можете да използвате сенник за прозорци, за да избегнете слънчево изгаряне.

Използвайте удобно за лятото кош за бебе

Комбинацията от топлината на тялото ви и ограниченото пространство на носача може да направи бебето горещо и притеснено за броени минути. Изберете носач, изработен от лек найлон, а не от тежък плат като деним. Ако лицето на детето започне да изглежда зачервено, незабавно го извадете от носача. „Можете да поддържате бебето си хладно, като напръскате ръцете и краката му с вода или като го бършете с мокра кърпа от време на време“, казва Монтегю. „Лека носеща, изработена от тънък материал, ще го държи по-хладна от тази, изработена от дебел, тъмен материал.“

Поддържайте го хидратиран

Дори и да не видите капчици пот да капят от челото на вашето бебе, то може да губи ценни течности от пот в горещо време. Зачервеното лице, кожата, която е топла на допир, учестеното дишане и безпокойството може да са предупредителни признаци за дехидратация. Тъй като кърмачетата под 6 месеца не трябва да пият вода (бебетата над 6 месеца могат да приемат скромни количества), заместете загубените течности, като му дадете допълнително адаптирано мляко или като кърмите по-често. Бебетата трябва да пият поне 50 процента повече от обикновено през лятото (нормалният прием на течности е най-малко две унции на паунд на ден), така че на десеткилограмово бебе, което обикновено приема 20 унции, трябва да се предложи минимум 30 унции. Също така се уверете, че вашето новородено има толкова мокри пелени, колкото обикновено.

Разумно време за дейности на открито

Най-лошото време за вашето бебе (и вие, по този въпрос) да бъдете на открито е между 10 сутринта и 14 часа, когато слънцето причинява най-голяма вреда на кожата, казва Ерик Сийгъл, д-р, дерматолог в Милбърн, Ню Джърси. Планирайте дейности на открито преди или след този пиков период.

Внимавайте за топлинно изтощение

Когато сте навън с вашето малко дете, наблюдавайте го внимателно за признаци на топлинно изтощение. „Ако се прегрее, може да стане много капризен или раздразнителен, или може да стане много летаргичен и да не се събуди, за да яде или пие“, казва Монтегю. Също така погледнете дали е зачервена или се чувства по-горещо от нормалното. „Тъй като прегряването става по-тежко, тя може да е по-сънлива, може да повръща и кожата й може да стане влажна до много суха“, казва Бродър. "Тя може да вдигне температура. Бебе с тези признаци се нуждае от незабавна медицинска помощ."

Търсене на сянка

Когато пристигнете на плажа или в парка, потърсете защитено място, като например под дърво, чадър или балдахин. Удобен предмет, който да вземете на брега, е палатка, изработена от плат, обработен да блокира вредните слънчеви лъчи. Уверете се, че има прозрачни мрежести страни за добра вентилация. Слънчевите очила за вашето мъниче могат да предпазят очите й и да намалят отблясъците; етикетът трябва да посочва, че лещите блокират най-малко 99 процента от ултравиолетовото (UVA и UVB) лъчение.

Бъдете внимателни със слънцезащитен крем

Тъй като бебето под 6 месеца има тънка, деликатна кожа, опитайте се да го пазите от пряка слънчева светлина. Но за моменти, когато това е непрактично (като например да се потопите във водата с мама или татко), уверете се, че той носи слънцезащитен крем. Сега Американската академия по педиатрия казва, че е добре да нанасяте минимално количество слънцезащитен крем върху откритата кожа на бебето, включително лицето.

За бебе на възраст над 6 месеца използвайте слънцезащитни продукти по-обилно и по-често. Нанасяйте отново на всеки два часа или всеки път, когато се намокри или изпоти. Изберете водоустойчив слънцезащитен крем, предназначен за деца, със слънцезащитен фактор (SPF) най-малко 15. Нанесете го и под дрехите. „Средностатистическата памучна тениска има SPF само пет“, отбелязва д-р Сийгъл.

Залъгалки за кожата

Ако бебето се изпотява обилно по време на горещо и влажно време, малки червени подутини могат да започнат да се струпват по шията или слабините, в гънките на кожата в задната част на коленете или в сгъвките на лактите. За да облекчите обрива от топлина, свалете лепкавото й облекло и я облечете в широки памучни дрехи (или просто пелена) и нанесете бебешка пудра от царевично нишесте върху засегнатите области. Поддържането й в хладно, добре проветрено помещение ще помогне за облекчаване на симптомите.

Слънчевото изгаряне, характеризиращо се с гореща, червена, подута кожа, която е болезнена на допир, може да причини още по-голямо нещастие на бебето. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако дете под 1-годишна възраст получи слънчево изгаряне. Вероятно ще ви накара да нанесете хладна (не студена) чешмяна вода, последвана от овлажнител, върху изгореното място. Не пукайте мехури; те предпазват от инфекция. Ацетаминофен или ибупрофен за кърмачета може да са подходящи за облекчаване на дискомфорта.


Previous:

Next: