• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да одложим малкото дете от грудно хранеене

Как да одложим малкото дете от грудно хранеене

Одлагането е процес на преход на бебето от майчино мляко към други хранителни източници. То е естествен процес в развитието на детето. Докато някои бебета се одлагат в рамките на първата година, други могат да продължат да се хранят през малческото си развитие. Ако сте решили, че е време малкото да премине към други храни, използването на прости техники може да улесни процеса. В тази статия ви казваме за въздействието на одлагането върху майката и малкото дете и даваме съвети за удобно одлагане.

Готово ли е малкото ви дете да спре да се храни?

Според СЗО, грудното хранеене може да продължи за 2 години и повече, заедно с допълнителна храна. Ако и майката, и малкото са щастливи да продължат, разширеното хранеене не е проблем.

Но при някои малчета, хранеенето дава ситост на жаждата и глада, затруднявайки въвеждането на допълнителна храна. Подолгото хранеене без допълнителни хранения поставя детето под риск от дефицит на микроелементи като витамини D, B12 и фолова киселина. Затова е важно да се увеличава количеството на допълнителните хранения и да се намалява честотата на грудните.

С течение на времето, повечето малчета израсхват нуждата от хранеене и спрат да го поискат. Майката също може да пожелае да прекрати хранеенето, веднъж когато бебето стане малко. Можете да разгледате одлагане след 12 месеца, тъй като значителна част от хранителството им идва от твърда храна.

Ако изберете да одложите или малкото реши да се одложи, помнете да го правите постепенно, за да предотвратите неудобства и дискомфорт за 어느 от двете страни.

Какво ще бъде въздействието на одлагането върху хранителството и развитието?

Одлагането на малко дете обикновено е малко вероятно да засегне хранителството му, ако се предоставя възрастово подходяща диета с различни храни, съдържащи всички съществени нутриенти. Малкото дете може да консумира пълнено кравя мляко от 12 месеца. Пълненото кравя мляко, комбинирано с подходяща твърда храна, може да осигури адекватно храневане за здрав растеж и развитие. Во много случаи малкото може да предпочете твърда храна и кравя мляко вместо хранеене, може би поради повишените си енергийни нужди. Затова одлагането е малко вероятно да има негативно въздействие върху хранителството и развитието.

Какво ще бъде въздействието на одлагането върху вас?

Одлагането може да няма въздействие върху майката, когато се прави постепенно. Въпреки това, бързото одлагане или внезапното прекратяване на хранеенето за един ден не дава достатъчно време за намаляване на производството на мляко. Това причинява излишък мляко да се натрупа в гърдите, увеличавайки риска от задръстване на млечните протоки. Натрупаното мляко също може да бъде уязвимо на бактериално навлизане, причинявайки инфекционен мастит.

Внезапното одлагане може да причини бързо падение на окситоцин и пролактин. Спадът на хормоните може да накара майката да се чувства по-малко разслабена и спокойна. Може също да причини депресия при някои майки. Затова е препоръчително да одлагате малкото постепенно, за да предотвратите неблагоприятни ефекти.

Съвети за нежно одлагане на малкото дете

Следните съвети могат да улеснят одлагането на малкото дете:

1. Намалете продължителността на всяко хранене: Можете да намалите с няколко минути всяко хранене постепенно. Добър начин да сигнализирате на малкото, че сеанса приключва, е да запейте песен, да изброите до число или да кажете забавна фраза.
2. Намалете едно хранене на ден: Можете да премахнете едно хранене на седмица или на две седмици, според удобството. Малко вероятно е да бъде забелязано от малкото и дава време на гърдите да се адаптират към производството.
3. Премахнете най-малко важните хранения: Можете да премахнете сеансите, които служат главно за успокояване на малкото. Честен пример е нощно хранене или преди дреме. Тези сеанси по-скоро дават утеха, отколкото храневане.
4. Опитайте отвличане: Ако малкото иска комфортно хранене, използвайте алтернативи като обгърнати или поушвания. Алтернативно, отвлечете малкото с нещо като играчка, обект или дейност. Повечето малчета в крайна сметка забиват за хранеенето.
5. Хранете само при поискване: Не предлагайте хранене. Вместо това, хранете само когато малкото го поиска. Това дава възможност да проверите дали храненията са на поискване или задължителни поради рутина. Ако малкото не се сеща да се храни или е отвлечено когато е време за обичайното хранеене, това е победа за вас, тъй като ще бъде по-лесно да одложите малко дете, което не е заинтересовано от хранеенето.
6. Променете рутината: Заменете храненията с друга дейност и вижте реакцията на малкото. Например, въведете време за игра, когато обикновено храните. Ако малкото го приеме веднага, тогава одлагането ще бъде по-лесно.
7. Предлагайте алтернативи: Можете да предложите кравя мляко на малкото, когато обикновено би се хранило. Малчета между 1 и 2 години могат да консумират до 24 унции (710 мл) пълнено или пълнозамразено кравя мляко дневно. След 2 години можете да сервирате до 20 унции (600 мл) намалено или ниско мазни кравя мляко дневно. Тъй като е подобно на майчино мляко, те са по-склонни да го приемат лесно. Можете също да замените храненията с време за закуска, за да сервирате специфична храна като плодове.

Какво ако малкото не спре да се храни?

Малкото дете обикновено не настойчиво поиска да се храни за храневане, тъй като може да достигне до други интересни алтернативи като твърда храна и кравя мляко. Затова, въпреки всички ваши усилия, ако малкото е нежелателно да се одложи, най-вероятно е защото хранеенето е източник на комфорт или утеха за детето.

Ако малкото не желае да се откаже от хранеенето, можете да разгледате следните стъпки:

• Проверете възможната причина или изтребител за поискване на хранене. Во много случаи можете да забележите възможно събитие като предтеча. Примери: малкото пада, хвърля истерика или се препира с брат/сестра. Често малкото се обръща към вас за комфортно хранене. Работете върху алтернативни начини за успокояване в такива случаи.
• Насърчете малкото да комуникира емоциите си вместо да се обгръща с вас за комфорт. Говорете с малкото и питайте го защо е расстроено, за да го отвлечете от хранеенето.
• По-големи малчета могат да бъдат насърчени да се одлагат чрез комуникация. Можете да говорите с малкото за важността да се фокусира върху твърда храна. Можете да поставите календар за одлагане, където вие и малкото можете да отбележите дните, когато малкото е минало без хранеене.
• Вземете помощ от партньора или друг член на семейството всеки път, когато малкото поиска хранене. Поповлечете партньора или член на семейството да сервира кравя мляко в чаша, да даде закуска или да инициира дейност. Това ще помогне да отвлече малкото и да десоциира хранеенето от комфорт.

Кога да НЕ одлагате малкото дете?

Няма правилно време за одлагане и можете да започнете според удобството. Въпреки това, можете да отложите одлагането за по-късен момент в следните сценарии:

• Вие сте нездраве, или малкото е болесно. Трябва винаги да започвате одлагането в фаза, когато и вие, и малкото сте на върха на менталното и физическо здраве.
• Не започвайте одлагане, ако малкото току-що се е възстановило от болест, тъй като може да има нужда от комфортно хранеене, за да се почувства по-добре.
• Избягвайте да започнете одлагане, когато са нови събития в живота на малкото, като пристигане на братче/сестричка или смяна на къща. Това може да направи малкото по-малко емоционално готово да приеме, че трябва да се откаже от хранеенето.
• Малкото внезапно спря да се храни и не се храни дори когато му се предложи. Това е най-вероятно "nursing strike" (бастуване на хранеене). Изчакайте малкото да възстанови обичайната си рутина за хранеене, за да започнете одлагането.

Ако имате задръстени млечни протоки, можете да изразявате мляко за облекчаване и да го дадете в чаша на малкото. Веднъж когато се почувствате по-добре, можете да спрете да предлагате мляко.

Одлагането е значимо събитие за малкото дете и родителите. Докато одлагането може да бъде предизвикателство, правилно планиране и правилни техники могат да ви помогнат да го постигнете удобно. Помнете да бъдете постепенни в подхода си и да правите модификации в рутината за хранеене, за да позволите на малкото да премине през процеса на одлагане лесно.