• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да отучим малко дете от кърмене

Отбиването е процес на преминаване на бебето от майчиното мляко към други източници на храна. Това е естествен процес в развитието на детето. Докато някои бебета се отбиват през първата година, някои може да продължат да кърмят през прохождането.
Ако сте решили, че е време вашето малко дете да премине към други храни, използването на някои прости техники може да улесни процеса. В тази публикация ви разказваме за въздействието на отбиването върху майката и малкото дете и предоставяме съвети, които да ви помогнат да отбиете малко дете удобно.

Готово ли е вашето малко дете да спре кърменето?

Според СЗО кърменето може да продължи две години и повече, заедно с допълващи храни (1). Ако и майката, и малкото дете са щастливи да продължат да кърмят, тогава продължителното кърмене не е проблем.

Но при някои малки деца кърменето води до засищане на жажда и глад, като по този начин възпрепятства въвеждането на допълващи храни. Продължителното кърмене и липсата на допълнителни храни излагат детето на риск от недостиг на микроелементи като витамин D, B12 и фолиева киселина. Затова е важно да продължите да увеличавате количеството на допълващите храни и да намалявате честотата на кърмене. В

С течение на времето повечето малки деца надрастват нуждата от кърмене и престават да го изискват. Една майка може също да пожелае да спре кърменето, след като бебето е малко дете. Може да помислите да отбиете вашето малко дете след 12-месечна възраст, тъй като значителна част от храненето му ще дойде от твърда храна.

Ако решите да отбиете или вашето малко дете реши да отбие, не забравяйте да го правите постепенно, за да предотвратите неудобства и дискомфорт за всеки от вас.

Как отбиването ще повлияе на храненето и развитието?

Отбиването на малко дете обикновено е малко вероятно да повлияе на храненето му, ако му се осигури подходяща за възрастта диета с различни хранителни продукти, съдържащи всички основни хранителни вещества. Малко дете може да консумира пълномаслено краве мляко на възраст от 12 месеца (2). Пълномасленото краве мляко, комбинирано с подходящи твърди хранителни продукти, може да осигури на малкото дете адекватно хранене за здравословен растеж и развитие.
В много случаи малкото дете може да предпочете твърди храни и краве мляко пред кърменето, може би поради повишените му енергийни нужди. Следователно отбиването на малко дете е малко вероятно да има отрицателно въздействие върху неговото хранене и развитие.

Как ще ви засегне отбиването?

Отбиването може да няма никакво въздействие върху майката, когато се извършва постепенно. Въпреки това, бързото отбиване или внезапното спиране на кърменето за един ден не дава достатъчно време за намаляване на производството на мляко. Това води до натрупване на излишно мляко в гърдите, увеличавайки риска от запушване на млечни канали. Натрупаното мляко също може да бъде податливо на бактериална инвазия, причинявайки инфекциозен мастит.

Внезапното отбиване може да причини бърз спад в хормоните окситоцин и пролактин. Намаляването на броя на хормоните в тялото може да накара майката да се чувства по-малко отпусната и спокойна. Това може също да накара някои майки да се чувстват депресирани (3) (4). Ето защо е препоръчително да отбиете вашето малко дете постепенно, за да предотвратите всякакви неблагоприятни ефекти.

Съвети за нежно отбиване на вашето малко дете

Следните съвети биха могли да ви улеснят да отбиете вашето малко дете (5) (6) (7).

1. Скъсете продължителността на всяка сесия за хранене: Можете постепенно да намалите няколко минути на сесия за хранене. Чудесен начин да сигнализирате на малкото дете, че сесията за кърмене е приключила, като изпеете песен, преброите до число или кажете забавна фраза.

2. Намалете едно хранене на ден: Можете да намалите едно хранене на ден на седмица или две седмици, в зависимост от вашето удобство. Малко вероятно е то да бъде забелязано от малкото дете и дори осигурява достатъчно време на гърдите ви да коригират производството на мляко.

3. Изхвърлете най-малко важните емисии: Можете да откажете сесиите за хранене, които служат основно за утеха на малкото дете. Често срещан пример е хранене през нощта или хранене точно преди дрямка. Тези сесии може да предоставят най-вече успокоение, отколкото подхранване.

4. Опитайте разсейване: Ако вашето малко дете изисква комфортно хранене, използвайте алтернативи, като гушкане или целувки. Като алтернатива, разсейвайте малкото дете с нещо, като играчка, предмет или дейност. Повечето малки деца биха могли в крайна сметка да забравят за кърменето.

5. Хранене само при поискване: Не предлагайте храна. Вместо това, кърмете само когато малкото дете го поиска. Той предоставя възможност да проверите дали вашите сесии за кърмене са при поискване или задължителни поради рутина. Ако вашето малко дете не си спомня да кърми или е разсеяно, когато е време за обикновено кърмене, това е печалба за вас, тъй като ще бъде по-лесно да отбиете малко дете, което не се интересува от кърмене.

6. Променете рутината: Заменете сесията за кърмене с друга дейност и вижте реакцията на малкото дете. Например, въведете време за игра, когато обикновено кърмите. Ако вашето малко дете се захване веднага, отбиването ще бъде по-лесно.

7. Предоставете алтернативи: Може да помислите да дадете краве мляко на малкото дете, когато обикновено кърми. Малките деца на възраст между една и две години могат да приемат до 24 унции (710 милилитра) пълномаслено или пълномаслено краве мляко на ден. След като сте над две години, можете да сервирате до 20 унции (600 милилитра) обезмаслено или нискомаслено краве мляко на ден (8). Тъй като може да е подобно на майчиното мляко, те са по-склонни да го приемат лесно. Можете също да замените сесията за кърмене с време за закуска, за да сервирате конкретна храна, като плодове, на малкото дете.

Ами ако малкото дете не спре да кърми?

Малко дете обикновено може да не изисква постоянно да кърми за хранене, тъй като може да достигне до други интересни алтернативи, като твърди хранителни продукти и краве мляко. Ето защо, въпреки всичките ви усилия, ако малко дете не желае да отбие, това е най-вероятно защото кърменето е източник на утеха или успокоение за детето.

Ако вашето малко дете не желае да се откаже от кърменето, може да помислите да опитате следните стъпки (9).

• Проверете възможната причина или задействане за нуждите от кърмене. В много случаи може да забележите възможно събитие, което действа като предшественик. Няколко примера са падането на малкото дете, вдигане на истерика или спор с брат или сестра. Малко дете обикновено може да се обърне към вас след тези събития за комфортно кърмене. Работете върху алтернативни начини за утеха на бебето в такива случаи.

• Насърчавайте малкото дете да предава емоциите си, вместо да се гушка с вас за комфорт при кърмене. Говорете с малкото дете и го попитайте защо е разстроено, за да го отвлечете от кърменето.

• По-големите малки деца могат да бъдат насърчавани да отбиват чрез комуникация. Можете да говорите с вашето малко дете за важността на фокусирането върху твърдите вещества. Можете да зададете календар за отбиване, в който вие и малкото дете можете да отбелязвате дните, когато малкото дете може да остане без кърмене.

• Вземете помощта на партньора си или друг член на семейството всеки път, когато малкото дете поиска храна. Можете да помолите вашия партньор или член на семейството да сервира на малкото краве мляко в чаша, да им осигури лека закуска или да започне дейност. Това ще помогне да разсее малкото дете и да раздели кърменето с комфорт.

Кога да не отбиваме малко дете?

Няма подходящ момент за отбиване на малко дете и можете да започнете, както ви е удобно. Въпреки това, можете да зададете отбиване за по-късна дата в следните сценарии (10).

• Не сте добре или малкото дете е болно. Винаги трябва да започвате отбиването по време на фаза, когато вие и малкото дете сте в най-добро психическо и физическо здраве.

• Не започвайте отбиване, ако вашето малко дете току-що се е възстановило от заболяване, тъй като може да се нуждае от комфортно кърмене, за да се чувства по-добре.

• Избягвайте да започвате отбиване, когато това са нови житейски събития в живота на малкото дете, като пристигането на брат или сестра или смяна на къщата. Това може да направи малкото дете по-малко емоционално готово да приеме, че трябва да се откаже от кърменето.

• Малкото дете внезапно спира да кърми и не кърми дори когато му се предложи. Това най-вероятно е стачка на медицински сестри. Изчакайте малкото дете да възобнови нормалната си рутина на кърмене, за да започне да отбива.

Ако имате запушени млечни канали, можете да изцедите кърмата за облекчение и да дадете млякото в чаша на малкото дете. След като се почувствате по-добре, можете да спрете да предлагате кърма.

Отбиването е забележително събитие както за малкото дете, така и за родителите. Въпреки че отбиването на малко дете може да бъде предизвикателство, правилното планиране и правилните техники могат да ви помогнат да го постигнете удобно. Не забравяйте да бъдете постепенни с подхода си и да направите промени в рутината си на кърмене, за да позволите на вашето малко дете да премине лесно през процеса на отбиване.