• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да отгледаме диви деца в ерата на технологиите (Съвет:Оставете Facebook)

При работата по тази поредица Wild Child имаше един много модерен слон в стаята:Как технологията играе роля в грижите за децата? Разбира се, има много общия въпрос колко време на екрана е подходящо и на каква възраст? Как насърчавате хобита и интереси извън технологиите, особено когато техните приятели имат достъп до тях? Как трябва вие, родителят, да се занимавате с технологии, когато сте около вашето дете? И тогава има слоя кога предоставянето на достъп на децата до технологии действа като средство за тяхната безопасност?

Това са трудни въпроси, с които всеки родител може да се справи, ако сте родител, който се стреми към внимателност и насърчаване на любов към природата. Всичко изглежда в противоречие помежду си, нали? И за съжаление няма строги правила, които можем да ви дадем в момента:технологиите просто продължават да се развиват, а изследванията за това какво правят с мозъците ни продължават да се въртят. Но има информация, която можем да споделим от експерти и налични проучвания. И може би не е изненадващо, че наистина всичко започва с поведението на родителите.

Разсейващите фактори притъпяват цялостното удоволствие.

Ако откриете, че посягате към телефона си по време на семейна вечеря, не сте сами:в скорошно проучване, публикувано в списанието Child Development , само 11% от родителите не съобщават за технологични прекъсвания. Но в същото проучване данните показват, че технологичното поведение на родителите може да доведе до поведенчески проблеми като свръхчувствителност, избухлив нрав и хиперактивност.

Друго проучване предполага, че родителската предсказуемост е това, което е от ключово значение, а прекъсванията (може би идващи от проверка на имейли или Facebook) могат да повлияят на развитието на мозъка, особено със сензорите за удоволствие. „В идеалния случай искаме да отглеждаме деца, които се радват на нещата, независимо дали това е природата или друго“, казва авторът на изследването Tallie Z. Baram, д-р, доктор на науките. „Представете си майка, която взаимодейства с детето си:тя държи играчка, поставя я на масата. Тя държи друга играчка, поставя я на масата. Тя е ангажирана с играчките и изглежда развълнувана; детето ще бъде сгодено и тяхната система за удоволствие ще реагира." И когато нарушите това взаимодействие, това може би показва на детето, че това не е достатъчно интересно или възнаграждаващо, за да стимулира удоволствието.

Един съвет от Джесика Або, родител и автор на Unfiltered:Как да бъдеш толкова щастлив, колкото изглеждаш в социалните медии: Изтрийте социалните си медии от телефона си или поне ги преместете на последния екран, така че да не присъства толкова. Също така:Изключете всички неспешни известия. „Започнахме да създаваме това фантомно бръмчене в главите си, така че смятаме, че някой коментира в нашия Instagram или ни изпраща съобщения и си представяме бръмчене, но го няма. Това е просто елемент от FOMO. И така, вие сте причинили това разсейване без причина."

Те ще научат, че никога не трябва да са без технологии.

Един от положителните аспекти на технологията може да бъде, че родителите могат да се чувстват така, сякаш могат да се свържат незабавно, ако нещо се случи. Това, разбира се, вероятно е успокояващо за много възрастни. (Как може да не е? Вие сте само на едно обаждане от всеки проблем или злополука.) Но неприятен страничен ефект:Вие ги учите, че никога не трябва да остават без мобилен телефон. Помислете за собственото си поведение:Случвало ли ви се е да искате просто да оставите клетката си у дома и да излезете офлайн от време на време? Вашите деца заслужават същото чувство.

„Въпросът е там, че дори дете да тръгне да върши своите неща, то получава смартфон, така че родителят да може да управлява микроорганизми и да бъде в постоянна комуникация“, казва лицензираният психолог Никол Бьоркенс, доктор по CNS. „Родителят вероятно винаги е в контакт с тях:„Какво правиш сега?“ 'Всичко наред ли е?' така че дори да се появи нещо, детето няма възможност да го разбере само." Ако това е сценарий с нисък риск – помислете да отидете до къщата на съседа си, за да играете, да посетите местния басейн – вероятно е добре да се впуснат сами, без телефон или цифрово наблюдение. Ако това причинява стрес само при мисълта за това, просто преосмислете собственото си детство:„Какво направи ти правиш, когато беше дете?"

Има много начини за създаване на интереси без технологии.

Наскоро говорихме как да научите детето си да обича природата:Същото важи и за децата, които се наслаждават на времето на екрана. Първо, уверете се, че сте ентусиазирани и от това, което им представяте – било то поход или градинарство – като ограничавате собствените си разсейвания, разбира се. След това приоритизирайте времето си без технологии, като планирате предварително:Може би осъзнавате, че непроверяването на имейл е нереалистично по време на работното време, така че не планирайте времето си сред природата с детето си, когато очаквате клетката ви да бръмчи. Ако детето ви проявява съпротива към времето, свободно от екрана, вземете подсказки за това какво му харесва в технологиите. Това видео игра със задачи и пъзели ли е? Създайте открит лов на чистачи с подобни елементи. Харесват ли Instagram? Вземете ги на разходка с камера от реалния живот.

Технологията може да е неизбежна, но се уверете, че не е всичко.

Не предлагаме да освободите дома си от всички екрани и да прогоните клетката си завинаги:просто това не е светът, в който живеем вече. Технологиите са налични, присъстващи и, да, дори необходими в съвременния свят. И ето нещото:вашето дете ще влезе в контакт със социалните медии независимо, така че е важно сега да поставите основите за психичното му здраве.

„Едно от най-големите неща, които казвам на родителите, е да намерят дейности, които да изведат децата ви навън с вас, за да могат да намерят постижения извън социалните медии“, казва Або. „Те трябва да имат чувство за цел, което не е обвързано с техния телефон, и да поставят стойност в себе си пред социалното валидиране. Нищо не замества да знаят, че собственото им тяло, тяхната сила и решителност са ги пренесли нагоре по хълм, на дълъг поход, или през финалната линия. Поздравете децата си, като същевременно им напомняте нежно, че никакво количество „харесвания“ не може да надмине усещането за постижение."