Кога трябва бебе Start Спящата през нощта

?

Има не е набор - в - каменната ера , когато бебето ще спи през нощта . Възможно е , обаче, да помогнат на вашето бебе се развива здрави лягане навици, които ще му позволят да заспите по-лесно и спя по-добре , когато времето е подходящо . Може да се наложи да се коригира рутината на няколко пъти , преди да се намери рутината , която работи най-добре за вас и вашето бебе .
Възраст на бебето

Новородените често спят за големи периоди през деня и нощта , събуждане само да ядат . Той често ще се смесват дни и нощи си , което води до родителите да загубите много сън . Както седмиците минават , той ще остане буден за по-големи периоди от време . След първите три месеца , той трябва да спи в продължение на период от пет часа или повече . Шест -месечно бебета често ще спят по участъци от девет часа или повече .

Колкото по- активно бебето ви е през деня , толкова по-добре , че ще спи през нощта . Уверете се, че за да си взаимодействат с бебето , така че не се получи в навик да заспива и се събужда . Пейте , да говорят и да играе с него , за да го стимулира , когато не е време за него да спи . Световния съюз на съня Условия

Докато редовните НПД са хубави , ако бебето спи прекалено много през деня , тя няма да иска да спи през нощта . Събудете вашето бебе и предлагат взаимодействие , за да я събуди , ако тя има тенденция да спи прекалено дълго . Ако не го направите , тя може да спи повече и повече през деня, а по-малко през нощта .

помогнете на бебето си уредят в лягане рутинни . Бебетата процъфтяват на съгласуваност . Баня време може да предложи една прекрасна преход да помогне на бебето ви да се отпуснете и да си почиват . След баня , я притискам в уютен спален вагон . Сетъл в люлеещ се стол за разказ или песен . Й Легни , преди тя да заспи , така че тя ще се научите как да отида да спя сама. Обмислете използването на бял шум машина , пуснете вентилатора на ниска , или играете успокояващи лягане мелодии като фонов шум , за да помогнат на вашето бебе спи през по-силни шумове , които могат да носят из къщата . Световния съюз сайта на личността

Вашето бебе може да се сърдя малко преди да се установи в сън . Не си отивай работи в стаята всеки път, когато го чуете да плаче или хленчене . Ако бебето продължава да се сърдя , увери го , че все още сте наблизо . Го целуне , разтривайте гърба му , уреждане одеялата около него , и тихо излезе от стаята . Това не винаги работи за всички бебета --- някои бебета ще крещят с часове и дори може да повръща , ако стане твърде разстроена . Ако този подход не работи за вас или вашето бебе , или не се чувствате комфортно му позволи да плаче , не се притеснявайте . Тя може да отнеме повече време за малкия човек да започне да спи през нощта , но това е ОК; всяко бебе е различно . Просто правя това, което са удобни , като родител .

Ако бебето предпочита биберон , се уверете, че той го има , когато той отива да си легне . Дръжте екстри за ръка в случай, че той изгуби през нощта . Въпреки, че навикът на биберон може да бъде трудно да се прекъсне , когато бебето ви получава по-големи , комфортът при сега може да си заслужава . Някои майки предпочитат да кърмят бебетата си да спят , която предвижда също така необходимия комфорт за бебето . Това може да означава , че бебето ще започне да спи през нощта малко по-късно , но това не означава, че никога няма да спи през нощта на всички. Правете това, което работи за вас и вашето бебе . Световния съюз сайта

Previous:

Next: