Седем Размери на Wellness За родител
Wellness е много повече от физическото си здраве . Wellness е пълната интеграция на вашето физическо , умствено и духовно благополучие. Тя включва работа с всички аспекти на живота си , за да пазят себе си балансирано и здравословно . Седем размери допринасят за цялостната си ниво на уелнес , включително физически , емоционални , социални , духовни , интелектуални , екологични и професионални измерения . Като родител , важно е да се балансират седем измерения на уелнес и насърчават децата си да правят същото .
Физическо здраве
Физическа здравословност е първото нещо, което хората мислят, когато те мислят за уелнес . Някой, който е физически добре поддържа правилно хранене , физическа активност и навици за сън , а тя избягва вредните навици и ситуации, които могат да навредят на здравето си . Родителите, които са физически здрави са по-склонни да се справят по-добре стрес и поддържа положителна нагласа . Родителите трябва да учат децата си как да се хранят здравословно , упражнения и се грижи добре за телата им . Световния съюз Емоционален Wellness
Емоционални уелнес е способността ви да управлявате както положителни, така и отрицателни мисли и чувства , Родителите, които са емоционално здрави поддържат позитивна нагласа , изразят чувствата си по подходящ начин и да се справят със стреса при здрави начини . Моделиране емоционална уелнес учи децата как да се поддържа положително отношение и се радват на живота , въпреки неуспехите и разочарованията .
Previous:Отглеждане на децата Отговорности
Next:Дали включването на родителите да се различава според Level Grade
-
Работа, сметки, общо изтощение - има редица неща, които могат да накарат двойките да се карат. И когато добавите деца към сместа, залозите - и стресът - са още по-високи. Никой родител не иска да спори пред детето си, но благодарение на допълнителния -
ЛГБТК+ хората винаги са съществували. Но с повишената медийна видимост и достъп до информация онлайн, се наблюдава ръст в осведомеността за транссексуалните и небинарните хора и по-младите поколения се чувстват овластени да излязат по-рано и в по-гол -
Докато партито за 1-ви рожден ден на вашето дете може да включва малко повече от парти шапки и отлична торта, ставката трябва да се повиши, когато навърши 2 години. Не само, че вашето мъниче е по-активно и по-социално тази година, той също така разра
