Кога е подходящият момент да започнете да храните бебето с твърда храна?

На възраст от 4 до 6 месеца, повечето бебета са готови да започнат да ядат твърди храни като допълнение към кърменето или адаптираното мляко.

Какво е толкова вълшебно на възраст от 4 до 6 месеца? Приблизително по това време бебетата обикновено спират да използват езика си, за да изтласкват храната от устата си и започват да развиват координацията за преместване на твърда храна от предната част на устата към гърба за преглъщане.

Също така на 6 -месечна възраст бебетата се нуждаят от допълнителна храна, за да поддържат растежа, утоляват глада и помагат да се задоволят нуждите от енергия и хранителни вещества. За бебета, които се кърмят изключително, изчакването до 6-месечна възраст преди въвеждането на твърда храна може да помогне да се гарантира, че те получават пълните ползи за здравето от кърменето.

Започването на твърди вещества твърде рано - преди навършване на 4 -месечна възраст - може:

  • Създават риск от всмукване на храна в дихателните пътища (аспирация)
  • Накарайте бебето да получава твърде много или недостатъчно калории или хранителни вещества
  • Увеличете риска от затлъстяване на бебето

Също, Започването на твърди вещества преди навършване на 4 месеца не е доказано, че помага на бебетата да спят по -добре през нощта.

Започването на твърди вещества твърде късно - след 6 -годишна възраст - поставя друг набор от проблеми. Прекалено дълго чакане може:

  • Забавете растежа на бебето
  • Причиняват недостиг на желязо при кърмачета
  • Забавяне на оралната двигателна функция
  • Предизвиква отвращение към твърдите храни

Отлагане на въвеждането на силно алергични храни, като фъстъци, яйца и риба, на възраст от 4 до 6 месеца не е доказано, че предотвратява екзема, астма, алергичен ринит или хранителна алергия. Всъщност, ранното въвеждане на фъстъци може да предотврати алергията към фъстъци.

В допълнение към възрастта, други признаци могат да ви покажат, че вашето бебе е готово за твърди храни. Може ли вашето бебе да държи главата си стабилно, изправено положение? Може ли вашето бебе да седи с подкрепа? Ако отговорите с „да“ на тези въпроси и лекарят на вашето бебе се съгласи, можете да започнете да допълвате течната диета на вашето бебе.

Previous:

Next: