Пакетирани обеди и консервирани напитки за екскурзии

Учениците в начално училище живеят за момента, когато учителите кажат: "Екскурзия!" Родителите, обаче, често са оставени да се чудят какво да наемат в ланчбокса, което ще преживее ден на открито на слънцето без хладилник. Има някои проверени трикове, които родителите могат да използват, за да се уверят, че техните малки екскурзионенти имат здрав обяд за ядене, един, който няма да се развали, докато класът е на открито и изследва.

  1. Двойна задача за напитки

    • Напитката, която изберете за обедите за екскурзии, може да изпълни двойна задача. Някои консервирани или подготвени напитки, като Capri-Sun пакети за пиене, могат да бъдат замразени предварително, според GlobalGourmet.com. Веднъж поставени в ланчбокса или хартиена торбичка, тези напитки ще се разтопят през сутринта. Те предлагат допълнителен айс пак за обяд, и когато детето ви е готово да яде, напитката трябва да бъде разтопена и готова за пиене.

    Прости идеи за сандвичи

    • Разгледайте изключване от сандвичите си приправи, които могат да се развалят, като майонеза. Разваляне на храна е проблем при температури между 40 и 140 градуса Ф, според американския департамент по земеделие. Оцет-базирани приправи, като кетчуп, горчица и някои салатни приправи, биха били по-добър избор за подправяне на сандвичи.

      Разгледайте пропусне на сандвичите изцяло за екскурзии. Вместо това, пакетирайте накиснати яйца, хумус и пита чипс, говеждо или еленско джърки, бадеми, трейл микс или нищено сирене. Пита джабове с зеленчуци, тортиля ролове или тайландски салютни ролове - рецепти могат да се намерят на KraftFoods.com - предлагат промяна от типичния екскурзионен фар.

    Зеленчуци и плодове

    • Екскурзиите означават, че ланч торбичките могат да бъдат разтърсвани и отскокнати по време на пътуване. Пакетирайте зеленчуци като моркови, гроздче горох или едамаме, които могат да издържат удари и ще не се развалят бързо. Плодове като портокали и ябълки ще се пазят по-добре от тези, които лесно се смачкат. Замразени йогуртови тубички също могат да предложат допълнителни студени пакети и са хладно лакомство за десерт.

    Хранителни алергии

    • Според FoodAllergy.com, фъстъци и други алергени могат лесно да се разпространят. Вземете под внимание другите деца. Уверете се, че никой съученик не има фъстъчна или друга алергия преди да пакетирате фъстъчно масло и джели. Наблюдавайте гранола батончете, които могат да бъдат скрит източник на орехови алергени.

Previous:

Next:

  • Как да предпазвате детето си в преднасокащ детски седалка за кола
    Как да предпазвате детето си в преднасокащ детски седалка за кола
    Знаели ли сте, че вероятно допускате грешка някъде в процеса на предпазване? Изследванията показват, че поне 90% от всички детски седалки не се използват правилно – и половината от седалките имат поне пет грешки при употреба. Преднасокаща детска сед
  • Ваш списък за Хэлouин закупки: Всичко необходимо за празненско забавление
    Ваш списък за Хэлouин закупки: Всичко необходимо за празненско забавление
    Хэлouин се приближава бързо, и една от най-добрите страни на най-страшния есенен празник е подготовката за него! От декориране на къщата, през печене на забавни лакомства до организиране на партита, има много за планиране, закупуване и изваждане от с
  • 8 съвета за наемане на летна нянка или люлка
    8 съвета за наемане на летна нянка или люлка
    Намирането на летна нянка или люлка може да бъде по-провоциращо от наемане в други периоди на годината. Една причина е, че е временна позиция, и някои професионални грижовници може да не са заинтересовани от работа, която ще приключи за само няколко