Упражнения за укрепване на фината моторика

фини двигателни умения са наложителни за правилния растеж и развитие . Те ще приеме малки мускулни движения и изисква координация ръка- око . Хората развиват фината моторика като деца , но фини двигателни умения могат да бъдат укрепени във всяка възраст . Родителите могат да използват редица упражнения , за да помогнат на децата си ( и себе си ) укрепване и перфектни фини двигателни умения .
Упражнения за деца

пускането заедно пъзели --- пъзели са забавни и предизвикателни начин да се развие фини двигателни умения . A разнообразие от пъзели съществува , включително големи пъзели , PEG пъзели и паметта на пъзели . Децата ще се научат как да се контролира пъзел парчета с пръстите си и ги вписват в правилното място .

режещи предмети с ножица --- Ножици , когато е правилно контролиран , са отлични инструменти за разработване на фини двигателни умения , защото децата научите как да се манипулира с ножицата с ръцете си . Актът на рязане изисква една прилична сума на координация . Дайте на детето си с ножица за безопасност ( с тъпи точки ) и някои стари списания и да гледате , тъй като те се научат как да се изрежат форми и картини . Или , има ги нарежете форми от разноцветни строителство хартия . С оглед на безопасността , покупка пластмасови ножица, а не метални такива.

Building Blocks --- Строителни блокове идват във всички форми и размери . Колкото по-малки блока , колкото повече деца има контрол , ще трябва да ги стека . Започнете малки деца с големи блокове , така че те могат да използват и двете си ръце . След като те овладеят големи блокове , добавете малки блокове в микс . Въвеждане на клиновете блокове и модула заедно блокове за по-големи деца . Те могат да се научат как да се създаде и изгради чрез използването на въображението , докато повишаване на способността им да се разбере , задръжте , контрол и отговарят на парчета заедно . Световния съюз Упражнения за възрастни

Painting-- -Това е чудесно упражнение за подобряване на фини двигателни умения , защото той включва използването на сръчност , контрол и координация ръка- око . Боядисване също е дейност без стрес , който ви позволява да разширите своята креативност и въображение .

Плетива --- Това упражнение не е за всеки , но за тези възрастни , които намират плетене приятно , това е чудесен начин да се идеални фини двигателни умения . За да плета , което трябва да вденете игли , дръпнете и усуквате нишката , и следвайте отделен модел . Всичко това изисква добра сума на координация и сръчност ръка- око .

Готварски --- Вземи готвене клас . Вие не само ще подобри вашите фини двигателни умения , които ще се научите как да направите вкусно ястие . Готвене включва малки и големи мускулни движения , способността да се чете и следвате указанията , и правилното сръчност .
Световния съюз сайта

Previous:

Next: