Важни неща, които трябва да направите преди раждането на бебето

Добрата подготовка за раждането на бебето ви може да помогне да се успокоите. Имате на бебе е голяма отговорност и ще промени живота ви значително. Ако сте бременни с първото си дете, знанието какво да правите, докато очаквате раждането на бебето, може да бъде доста объркващо. Някои от нещата, които правите – или не правите – могат да повлияят на здравето на бебето. Е добра идея да си направите домашната работа преди да дойде бебето.

Планът ви за раждане

Планът за раждане е лист хартия, изброяващ всички ваши пожелания относно раждането на бебето ви. Можете да направите копия на плана за раждане и да ги раздадете на всички, задействани в раждането. Вашият план за раждане ще помогне да информира лекарите и медицинските сестри за вашите пожелания. В този списък трябва да споменете всичко – от това кой искате да присъства при раждането до в каква позиция искате да раждате. Трябва също да включите информация за това как искате да се управлява болката и как планирате да храните бебето след раждането. Има стандартни планове за раждане, които можете да намерите онлайн, които ви дават идея какво да включите.

Вашето здраве

Здравето на бременната майка е точно толкова важно, колкото и здравето на бебето, което нося. От момента, в който знаете, че сте бременна, трябва да адаптирате своя животен стил съответно. Яйте здравословно и започнете да приемате преднатални витамини, за да елиминирате всякакви безпокойства за достатъчно хранителни вещества. Пушенето и всякакво употребяване на дурги трябва да спрат, защото те могат да доведат до аборт, ниско тегло при раждане и преждевременно раждане. BabyCenter.com също препоръчва заместване на кофеинсодържащи напитки с безкофеинови, защото кофеинът може да ограничи всащането на желязо и да доведе до мъртвородени бебета.

Решения за грижа за детето

Дори ако бебето ви все още не е родено, трябва да започнете да мислите за грижа за детето. Веднъж когато декретът ви приключи, може да се върнете на работа и ще трябва да разберете кой ще се грижи за бебето ви, докато работите. Ако живеете в район с голям търсене на грижа за деца и само няколко доставчика, запишете се рано, за да си гарантирате място. Ако планирате да се грижи член на семейството за бебето ви, уредете тези разпореждания вранно.

Багажи за болницата

Защото никога не можете да предвидите кога ще влязате в раждане, трябва да подготвите болничен чувал за вас и за не роденото си бебе. Трябва да имате този чувал пакетиран до 37-ма седмица. По този начин, ако влезете в раждане през нощта, няма да се налага да се безпокойте за пакетиране на чували. Включете предмети като облекло за вас и бебето, фотоапарат, мобилен телефон, бебешки ястия, пеленки, влажни салфетки и закуски. Сложете допълнителна копия на плана си за раждане в болничния чувал.

Previous:

Next: