• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се извините на тийнейджър

Никой не е съвършен, включително вие. Вие го знаете и вашият тийнейджър го знае, затова трябва да навличате в навика да се извинявате на тийнейджъра си, когато е необходимо. Предлагането на искрено извинение на вашия подрастващ не означава, че вече не сте в контрол. Показвайки на тийнейджъра си, че сте đủ уверени, за да признаете грешките и несовершенствата си, помагате му да разбере, че извиненията са жизненоважен елемент от живота. Когато сте готови да отстраните гордостта си и да кажете "Съжалявам" на тийнейджъра си, той учи, че независимо от обстоятелствата, извиняването е важно.

Инструкции

1. Отложете негативните си чувства относно извиняването и напомнете си, че не само вие ще се почувствате по-добре, вашето дете също ще се почувства по-добре, след като се извините, съветва Тамар Чански, Ph.D. и психолог за Psychology Today. Речете, че сте хвърлили на тийнейджъра си за разваляне на любимата ви риза, като я сложили в сушилнята, макар че сте молели да не го прави, и сте започнали да читате лекция за отговорност, слушане и поемане на отговорност за действията си. Много сте ядосани и я пращате направо в стаята си, без да ѝ позволите да каже дума. Когато по-късно се плачете на мъжа си, той ви казва, че той е сложил ризата в сушилнята. Сега се чувствате наистина зле и знаете, че трябва да се извините на тийнейджъра си, но се чувствате глупаво и ужасно. Отложете това и се извинете. Отлагането означава само, че вие и детето ви ще се чувствате по-зле за ситуацията толкова по-дълго.

2. Кажете "Съжалявам" за поведението си, а не за това, че сте вие, съветва PBS Kids. Ако тийнейджърът ви се препира с бебето си братче, вие може да викнете на тийнейджъра за поведението ѝ и как тя знае по-добре отколкото да се препира с дете. Вярата ви вероятно ще я наляка и ще трябва да се извините. Вместо да казвате, че съжалявате, че сте зла мама, кажете, че съжалявате за викането и че вие не сте харесали собствените си поведение повече отколкото тя е харесала да бъде на получаващата страна. Това помага на тийнейджъра да разбере, че никога не трябва да се извинявате за това, че сте вие; по-скоро трябва да се извинявате за конкретни поведения.

3. Попйте тийнейджъра си за съвет как бихте могли да се справите малко по-добре, за да не направите същата грешка отново, съветва PBS. Тя може да ви каже, че бихте могли да попитате какъв е проблемът, преди да викнете на нея. Може би тя просто се е препирала с по-младшия си брат, защото той е правил нещо, което можело да го нарани, и тя се опитвала да го спре. Тійнейджърът ви ще обожава да чуе извинението ви, защото означава, че не сте съвършени и ѝ учи, че е в ред да се правят грешки и да се признават. Освен това, тя ще цени извинението ви още повече, когато я помолите да ви помогне да подобрите собственото си поведение.