• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да помогнем на дете да спре да цъка пръст

Малкият ѝ пръст, закопчан в устата, изглежда очарователно, когато е малка, но с течение на времето цъкането на пръст може да стане проблем. Не само по-голямите деца понякога изпитват подигравки за цъкането на пръст, те могат да развият и стоматологични проблеми, като неред на зъбите и неправилно растеж на устата, според Американската стоматологическа асоциация. За разлика от дудка, която можете да отнемете, пръстът на детето ви винаги е достъпен и естествено отива в устата ѝ, когато има нужда от утеха. Намирането на начини да се счупи навика изисква търпение и опит и грешка.

Необходими материали

• Таблица/диаграма

Стъпка 1: Наблюдавайте моделите на цъкане

Наблюдавайте цъкането на пръст на детето си, за да получите представка за неговите модели. Забележете честотите времена, когато цъка пръста си, като когато се разстроява, се чувства неудобно или има нужда да се отпусне. Ако знаете кога често пуска пръста си в устата, можете да се фокусирате върху тези моменти, за да счупите навиката.

Стъпка 2: Намалете стресовите ситуации

Намалете стресовите ситуации, които причиняват на детето ви да цъка пръста. Например, поддържайте домашната обстановка спокойна вместо напрегната или неприятна, когато е възможно, за да намалите ситуациите, които изискват успокояване.

Стъпка 3: Говорете с детето за спиране на навиката

Кажете на детето си, че ще работите заедно, за да спрете да цъка пръста си. Кажете й защо. Кажете: "Виждаш ли тези перламамутени бели зъби в устата ти? Всичко това цъкане на пръст може да ги накара да израснат по грешен начин. Нека работим заедно, за да намалим цъкането на пръста, така че да пазиш усмивката си права." Уебсайтът Ask Dr. Sears препоръчва да си направите вид на заячьи зъби, за да покажете какво може да се случи, както и да посочите визуални разлики в пръста, който цъка най-често.

Стъпка 4: Указвайте на моментите на цъкане

Указвайте на моментите, когато детето ви цъка пръста. Вместо да викате на него или да се подигравате, дайте спокойно, случайно напомняне. Кажете: "Забеляза ли, че цъкаш пръста си?" Цъкането на пръст вероятно е естествена реакция, така че да го накарате да се осведоми за него помага за спирането.

Стъпка 5: Предложете алтернативи

Предложете алтернативи на цъкането на пръст. Научете я да играе с любима играчка, когато се разстрои за нещо. Заете ръцете ѝ с дейности като изкуства или игри, така че пръстът ѝ да не е толкова вероятно да достигне до устата ѝ.

Стъпка 6: Похвалете детето, когато не цъка

Похвалете детето си, когато не цъка пръста си, особено в моменти, когато обикновено има нужда от действието на цъкане. Ако забележите, че не цъка пръста си на заспиване, когато обикновено го прави, например, кажете: "Гледай теб! Нито малко не цъкаш пръста си. Знаях, че можеш да го направиш."

Стъпка 7: Използвайте диаграма за мотивация

Използвайте диаграма, за да мотивирате детето си да отхвърли навиката за цъкане на пръст. Давайте му наклейка на диаграмата за всеки ден или част от деня, когато не цъка пръста си. За по-голямо дете, уебсайтът Ask Dr. Sears препоръчва диаграма, която проследява колко пъти цъка пръста си в ден. Когато взема притежание на проследяването, може да бъде по-мотивиран да намали, така че отбележките на диаграмата да се намалят.