• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

7 съвета за утеха на вашето газирано бебе

Всеки родител, който е бил буден цяла нощ с обгазено бебе, ще ви каже:Не е забавно. Плачът, гърченето, малкото червено лице - това е сърцераздирателно (и, да, малко влудяващо!) Но се утешавайте, като знаете, че бебешките газове също са относително нормални.

„Газовете са често срещани при новородените, тъй като храносмилателните им системи са незрели и все още се развиват“, казва д-р Джен Трахтенберг, основател на Pediatrician in Your Pocket. „Новородените с газове често са суетни, изкривени, неудобни и им е трудно да се установят. В някои случаи коремът им може да изглежда малко по-подут от обикновено и дори може да отделят излишни газове с неприятна миризма.

Добрата новина е, че след изтичане на газта бебето обикновено се чувства много по-добре. Ключът е да знаете как да се справите с този често срещан проблем. От топли вани до масажни техники, ето седем съвета на експерти и родители за облекчаване на газове на бебето.

1. Променете стила си на хранене с шише

Според Трахтенберг, газове при бебета се появяват по-често при бебета, хранени с шише, за разлика от кърмените, тъй като майчиното мляко е по-усвоимо от адаптираното мляко. Освен това типът на бутилката, която използвате, както и вашата техника на хранене, може да са виновникът за газове. Но не се притеснявайте, бебетата, които консумират адаптирано мляко или изпомпвано през бутилка мляко, не са непременно предназначени за газ. Може просто да се наложи да направите няколко корекции.

Ето няколко съвета на Трахтенберг за минимизиране на газовете при бебета, хранени с шише:

• Дръжте шишето на бебето изправено. Вместо да поставяте бебето си обратно на ръце, докато яде, поставете го изправено под ъгъл от почти 90 градуса, така че по-малко въздух, предизвикващ газ, да влезе в зърното.

• Оригвайте често. „Честото оригване може да помогне за предотвратяване на газове“, казва Трахтенберг. Ако спрете по средата на храненето и бебето не се оригва, опитайте отново след няколко минути. KidsHealth съветва да оригват бебета, хранени с шише, на всеки две до три унции и всеки път, когато сменяте гърдите, ако кърмите.

Освен това, промяната на размера на зърното на шишето на вашето бебе може да помогне.

„Моето 1-месечно дете получи супер газове, преди да разбера, че я храня със зърно с размер 2“, казва Жаклин Сантос от Хазлет, Ню Джърси. „Превключих на размер 1 и определено видях разлика.“

2. Гледайте диетата си

Въпреки че майчиното мляко може да е по-усвоимо за бебето, кърмещите майки трябва да имат предвид това:Вашето бебе на някакво ниво консумира храните, които ядете. И така, онова броколи с чесън, което ядохте на вечеря? Има вероятност това да засегне и вашето бебе. Докато червата на всяко бебе ще реагират по свой уникален начин на храните, вие познавате бебето си най-добре. Вижте как действа той, след като консумирате определени храни.

За жени, които подозират, че нервността на бебето им е резултат от храни, които произвеждат газове, които са яли (като боб, зеле, броколи), клиниката Майо съветва да премахват една по една храна за седмица и да видим дали има разлика в поведението на бебето.

3. Направете бебешки масаж

Добрата новина е, че бебешките масажи са очарователни и чудесен начин да се сближите. Още по-добрата новина е, че може да предложат облекчаване на газове на бебето.

„Ежедневният масаж може да помогне за подобряване на навиците на червата на бебето и за намаляване на запека“, казва Карън Рейес, сертифициран инструктор по масаж на бебета. „Като осигурите подходящ масаж на вашето бебе, можете да намалите коремните болки, като му помогнете да се отпусне и да плаче по-малко, което води до по-малко поглъщане на въздух.“

Ето бърза и лесна техника за масаж у дома, препоръчва Рейес:

„Докато бебето е разположено по гръб, използвайте два или три пръста, за да нежно, но здраво (за да избегнете гъделичкане на бебето) правите малки кръгови движения, започвайки от лявата страна на корема на бебето, като работите с възходящото дебело черво , след което си проправяте път през корема, като внимавате да се движите над пъпа им, като същевременно избягвате ребрата“, казва тя. „След това продължете да масажирате надолу от дясната страна към низходящото дебело черво по посока на часовниковата стрелка. Това ще помогне да се отпусне дебелото черво и да се премести всички уловени газове, както и да се облекчи всеки запек.”

4. Направете топла вана

Имате късмет! Най-сладкото време от деня също може да бъде полезно за бебета с газове.

„Топлите вани могат да помогнат за облекчаване на газове при бебета“, казва Трахтенберг.

Не само, че повечето бебета се отпускат, след като са частично потопени в топла вана – което може да помогне на стомашно-чревния им тракт (ГИ) да работи по-ефективно – топлата температура може да помогне и за успокояване на възпалените коремчета.

5. Опитайте време за корем

Въпреки че бебетата никога не трябва да се оставят сами по корем, стоенето на място, докато вашето малко дете си хвърли малко коремче, може да й помогне да отдели газове.

„Поставянето на бебето по коремче, докато е будно, може да помогне за облекчаване на газове при бебета“, казва Трахтенберг. „Натискът върху корема й може да помогне за облекчаване на болката и придвижване на нещата през и навън през червата и ректума.“

6. Помпайте крачетата на бебето

Точно както бързата разходка може да ви помогне, когато имате подут корем, малко упражнение за бебето може да помогне на вашето бебе да се отърве от газове.

„Една от най-лесните и разпространени техники, които родителите могат да използват, за да помогнат за облекчаване на газовете на своето малко дете, включва движение с велосипед“, казва Рейес. „Поставете бебето удобно по гръб и леко, но здраво хванете долните крака, като ги приближите към гърдите им с редуващо се движение, докато ги огъвате в коляното, точно като движение с велосипед.“

Рейес казва, че упражнението може да се направи и като съберете двата крака едновременно.

„Това трябва да помогне за придвижването на газовете през червата“, казва тя.

7. Опитайте бебешки пробиотици

Въпреки че никога не трябва да давате нищо на бебето си, преди да се консултирате с нейния педиатър, имайте предвид, че пробиотиците, които често се приемат от възрастни, могат да се използват и за бебета.

„Дъщеря ми беше много раздразнителна и привидно неудобна през първите няколко месеца от живота си“, казва майка на две деца Мишел Лий от Гарууд, Ню Джърси. „Опитахме куп неща, но в крайна сметка, след като започнах да добавям бебешки пробиотици към шишетата й, видях подобрение.

В наши дни има много пробиотични капки за кърмачета, които могат да се добавят или към бебешка бутилка, или директно към гърдата, но е важно да се отбележи, че изследванията все още са доста оскъдни относно ефектите на пробиотиците и бебета. Въпреки това, едно проучване от 2018 г. установи „увеличение на броя на добрите бактерии“ при кърмените бебета, на които са давани пробиотици. Чрез изследване на проби от изпражнения, изследователите откриха 79% увеличение на нивата на бифидобактерии, вид защитни бактерии, които помагат за понижаване на pH в червата, позволявайки на здравите бактерии да „процъфтяват“.

Заслужава ли си да опитате? Така мислят изтощените родители.