• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да защитите и качате майчино мляко при изключване на тока

В майчинството винаги се вижда, че бедствия луксозно очакват. Без значение дали някой звъни на вратата точно когато успите бебето или простуда източи цялото семейство, бедствията навсякъде удрят – това е факт. И когато се случат, подготовеността е ключова.

Влизайки в сезона на бурилничаво време и потенциални урагани, майките, които грудодојат, може да се питат какво да правят с драгоценното си майчино мляко и, ако е необходимо, как да поддържат качването при изключване на тока.

Консултирахме се с няколко експерта в областта, за да създадем пълно ръководство "как да" за родители или грижовници, сблъскващи се с заплахата от размразяване на майчино мляко. Първият ни съвет: Отпечатайте тази статия сега и я пазете на лесно достъпно място. При изключване на тока достъпът до уеб ще бъде ограничен най-много.

Как да запазите майчиното мляко замразено

Независимо от вашите лични цели за качване, ако сте майка, която грудодоя, вероятно имате майчино мляко в фризера. Може да сте изключително качващи или може би качвате, за да покривате празнините, когато не сте с бебето си. Без значение защо качвате, времето и енергията, които сте инвестирали в изграждане на вашия запас от майчино мляко, не се третират на леко.

При изключване на тока, проверете дали съседите ви или дори местен ресторант или магазин могат да имат генератор и да бъдат склонни да приемат млякото ви. Ако не, не се притеснявайте. Кейт Торгерсен, основателка на Milk Stork, признава предизвикателството: "Поддържането на температурата на замразения ви запас от майчино мляко при тежко времеви събитие може да добави повече стрес към вече стресова ситуация, но има време на часа. Ако няма достъп до резервно захранване като генератор, държете фризера zatворен, за да поддържате вътрешната температура."

Барбара Цимерман, RN, BSN, IBCLC, CEIM, в The Pump Station and Nurtury, добавя: "Напълнете фризера – напълно. Поставете майчиното мляко в центъра на фризера (където температурата е по-стабилна) и поставете други замразени храни и/или контейнери с замразена вода около млякото. Напълнен фризер трябва да запази млякото замразено за 24-48 часа."

Дългото запазване на млякото замразено е ключово. Според Торгерсен, "дори ако част от млякото е размразено – означава кашичесто или има ледени кристали – все още се счита за замразено и може да се замрази отново." Не забравяйте да го маркирате с датата, за да имате информацията, която ще ви е необходима за използване.

Ако млякото се е размразяло, Цимерман съветва, че "размразеното мляко трябва да се използва в рамките на 24 часа." Тя призовава: "дадете колкото можете на бебето си или го дарене на местна млечна банка." Други идеи включват мислене извън кутията, като например правилна специална млечна баня, която е успокояваща и добра за кожата на бебето, казва тя.

Как да използвате вече качваното и замразено мляко

Помнете, не трябва да отваряте фризера. Като такова, Мишел Хъдаско, IBCLC, от Breastfeeding Resource Center, предлага да планирате напред. Ако е необходимо, тя казва: "Вземете точно толкова качвано мляко, колкото да стигне за няколко дни. Това ще ви позволи на вас или на грижовника да храните с биберон." Това трябва да се пази в добре охладен кулер.

Как да качвате без ток

Ако токът е изключен и майката трябва да качва, опитайте ръчно изтискане, ръчен помпа или използване на батеен адаптер за вашата електрическа помпа. Уверете се, че сте закупили допълнителни батерии, торбички за мляко, маркер Sharpie, много лед за пълнене на тежък кулер и влажни салвиетки за чистене. Допълнително, имайте колкото се може повече чисти биберони и дъдучки под ръка.

Какво да правите с ново качвано мляко

Ново качваното мляко, както и всяко размразяващо се мляко от кулера, трябва да се използва първо. "Качваното мляко няма да се замрази в кулера", предупреждава Хъдаско. "Мислете в смисъл на това, което сте взели навън и което качвате като мляко за незабавна употреба." Тя предлага да поставите по-новото мляко отгоре и да запазите замразеното на дъното на кулера за целта на запазване. Тя също призовава всичко ново мляко да бъде датирано за организацията.

В случай на авария

Според Цимерман, "ако се наложи евакуация, най-важно е да се пазят майка и бебе заедно. Млякото е веднага достъпно, идеална температура и безопасно. Също така е ключово: майката трябва да останае добре хидратирана. В стресова ситуация нормалността на грудодоенето може да бъде утешителна за и двете – майка и дете."

Торгерсен нагласява: "Уверете се, че грудодојно бебе има достъп до хранене при аварийна ситуация – особено ако има възможност да бъде отделено от майка си. Аварийни комплекти винаги трябва да включват бебешка храна и бутилирана вода. Уверете се, че инструкциите за приготвяне на храната са включени в комплекта."

Хаосът от природни бедствия и изключвания на тока може да доведе семействата и грижовниците до усещане за загуба на контрол и паника. Информираният план ще направи разликата в резултат и спокойствие.

Джулия Бек е основателка на It’s Working Project и Forty Weeks и е базирана в Вашингтон, DC, където е матриарх на смесено семейство, включващо любящ съпруг, верен златист ретривър и четири деца – всички са нейни любими. Твитува @thejuliabeck.