Как да се справим со стреса от кандидатстването в колеж
Стресирани ли сте от избора на правилния колеж и от приемането? Не сте сами. Всеки, който е минал през този процес, знае колко стрес и тревога носи.
"Най-много ме стресира решението. Искам да кандидатствам в толкова училища. Наистина съм нерешен." – Последен курс, Монтичело Хай Скул
Този процес по своя природа е стресиран и вероятно няма да успеете да избегнете всичко, но ето няколко съвета, които ще ви помогнат да го преодолеете възможно най-гладко:
Още: Кандидатстване в колеж
Станете маниака на организацията.
Звучи като износена фраза, но ако сте организирани за това какво трябва да направите, кога и как да го постигнете, сте на половина път до успех.
Доверявайте се на интуицията си.
Съвети от родителите. Препоръки от книги. Мнения на приятелите. Количеството информация, която усвоявате при избор и кандидатстване в колеж, е облепващо и понякога противоречиво. Пазете отворен ум, слушайте обратна връзка, но помнете да доверявате на собствените си интуитивни чувства и реакции – от това къде да кандидатствате до за какво да пишете есетата си.
Бъдете гъвкави.
Рядко нещата се развиват точно както сте планирали, и ако не сте подготвени за промяна, ще бъдете по-стресирани, отколкото ако от начало очаквате някаква. Вашият първи избор за училище може да се окаже, че няма силен специалност в област, която ви е заинтересовала по време на процеса, и ще трябва да намерите друг първи избор. Не се бийте за това, че сте "грешили". Напротив, се похвалете, че сте научили повече за собствените си интереси.
Още: Тестът за прием в колеж: Какво търсят колежите?
Правете почивки.
Ден след ден с колежски неща може да стане непоносим. Дадете си почивка понякога, направете нещо, което наистина харесвате и няма нищо общо с колежа, и проветрете ума. Ще се чувствате по-добре и ще работите по-ефективно след това.
Знаете кога да спрете.
Трябва да дадете най-доброто от себе си на всичко – от проучване на училища до работа по есетата, но съществува и "прекалено много". Ако проучвате стотата школа или работите на педесетият вариант на корекции, спрете и помислете дали не превишавате и дали това, което вече имате, не е достатъчно добро.
Търсите още помощ за кандидатстването в колеж? Проверете ни в Facebook.
-
Много от нас празнуват Китайска нова година с децата, но какво става с Дня на драконските чанове? Този популярен празник, очакван с нетърпение от хора по целия свят, е още един смислен и весел повод да ангажираме малките и да им научим за наследието -
Предоставянето на професионална грижа за възрастен или стар може да бъде изключително трудно. Но може да бъде и изключително задоволяващо. Да бъдеш грижовник ти дава възможност да направиш голямо въздействие върху чужд живот и да бъдеш източник на п -
По време на трудниците честата смяна на позиции може да ви направи по-комфортни. Това също помага за справяне с болката и избягване на медикаментозно обезболяване. Отделете време с партньора си, за да се запознаете с различните варианти преди да зап
