Тревога при вход в детска градина

Разделителна тревога е често преживяване за малки деца и техните родители. За дете, което никога не е било разделено с родителите или сменя познато детско ясличе с новия свят на детска градина, страховете – и сълзите – лесно повърхностяват. Но родителите могат да направят неща за намаляване на емоционалната травма от новото начало.

Проверете собствения си тревожен ниво

Децата са изключително проницателни и усещат родителските грижи. Те могат да ги интерпретират като потвърждение на собствените си страхове и дори да ги увеличат. Ако вие имате тревога, решавайте я лично – търсете отговори на въпросите си. Пред детето моделирайте увереност и позитивно мислене (клиничен психолог Марк Кроуфорд). Потвърждавайте в postavка и действия, че детската градина е добра неща и сте радостни за възможността.

Планирайте заедно

Прекарайте време в разговор какво ще бъде детската градина. Обяснете дейностите и типичен ден. Често страхът е реакция на непознатото. Колкото повече детето знае, толкова по-малко тревога. Създайте позитивно очакване за първият ден – закупете заедно раница и принадлежности, говорите за забавлението. Психологът Алан Шварц препоръча детето да сложи малък предмет в раницата – бележка или карта – за уверие, че мама и тата я обичат и ще се върнат.

Направете преглед преди голямия ден

Посетете новата школа, срещнете учителя, вижте класната стая преди първият ден. Това позволява на детето да засече новата среда и да запознае учителя преди натоварване. Покажете къде ще седи, тоалетните и други неща за комфорт и контрол (Шварц).

Не задръствайте твърде дълго

Първият ден: odpovedете детето до класа, помогнете за настаняване, после голям обгръщане и посел и изчезнете. Колкото по-дълго стоите, толкова повече детето се фокусира върху вас, а не върху дейностите – най-добрият лек срещу първодневи нежност. Ако задръствате, детето ще имат трудно да ви пусне.

Това ще премине

Докато разделителната тревога е реална пречка за някои деца, повечето израстват от нея за кратко време. Доброто родителство ускорява процеса, помагайки детето да се чувства уверено и сигурно и с, и без вас. Ако тревогата остане след първите дни, говорте с учителя или съветник за стратегии за справяне.

  • Америка е по-добра от това
    Моят дом, работата на родителите ми и тетя Росي: това са трите телефонни номера, които запомних, когато семейството ми дойде в САЩ от Филипините. Те бяха номерата – хората – на които можех да се разчитам, ако се случи нещо. Това разбрах като 6-годишн
  • Предотвратяване на поведенчески проблеми вкъщи за деца с АДХД
    Съвети за предотвратяване Предотвратяване на поведенчески проблеми вкъщи за деца с АДХД Ето някои препоръки за предотвратяване – или поне за намаляване – на лошо поведение. Установяване и предоставяне на необходимата структура: правила/очаквания и
  • Какво да правим, когато баби и дядовци искат да посетят по време на COVID-19 кризата
    Предшколчето на Ла’шеа Ф. не е обгръщало баби и дядовци и прадядовци седем седмици поради COVID-19. „Най-близкото, до което сме стигнали до баби и дядовци ми е разговор с тях за няколко минути от колата ми в поддъвното им пространство, докато те стоя