• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Топ 10 съвета за подобряване на здравето на кожата на децата ви

Детската кожа е по-мека и по-здрава от възрастните. Важно е да се грижите добре за здравето на кожата на вашето дете, тъй като тя е уязвима на увреждане. Освен това външни фактори, като сурови метеорологични условия и замърсяване, могат да повлияят негативно на деликатната им кожа.

Въпреки че може да не сте в състояние да контролирате изцяло външните увреждащи кожата елементи, можете да направите определени промени в начина на живот, които насърчават по-здрава кожа, като например да дадете на детето си здравословна диета и да осигурите достатъчно, непрекъснат сън. Освен това прилагането на още няколко стратегии може да помогне за поддържането на гладка, добре подхранена и здрава кожа на вашето дете.

Искате ли да знаете още няколко съвета, които могат да бъдат от полза за кожата на вашето дете? След това прочетете нататък.

10 съвета за подхранване на кожата на вашето дете

По-долу са дадени няколко съвета за грижа за кожата, които могат да ви помогнат да поддържате кожата на детето си подхранена. Въпреки че те може да не помогнат за подобряване на естествения тен на детето ви, те могат да помогнат за премахване на мъртвите клетки и запазване на гладката текстура.

Въпреки това, преди да опитате някое от тях, не забравяйте, че някои деца може да са алергични към няколко съставки; поради това се препоръчва тест за кръпка.

1. Нанесете смес от мляко и куркума

Проучванията показват, че куркумата е ефективна за намаляване на акнето и подобряване на тена. Куркуминоидите, присъстващи в куркумата, имат антиоксидантни, противовъзпалителни и изсветляващи кожата свойства (1).

Смесете куркума и мляко и нанесете пастата внимателно върху лицето, ръцете и останалата част от тялото на вашето дете. Оставете го да изсъхне. Избършете изсъхналата паста с мека мокра кърпа. След като отстраните пастата от мляко и куркума, ги изкъпете, без да използвате почистващ препарат или сапун.

2. Нанесете смес от извара, екстракт от домати и овесени ядки

Смесете старателно извара, екстракт от домати и овесени ядки и нанесете сместа върху кожата на детето си. Естествената смес минимизира петната и прави кожата подхранена и гладка. Овесеният прах, смесен с извара, има овлажняващи, почистващи и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за запазването на естествената текстура на кожата (2) (3).

3. Избягвайте химикалите и прилагайте естествени елементи

Избягвайте да нанасяте химически продукти върху кожата на детето си. Използването на естествени елементи е ефективен начин за подобряване на качеството на кожата на вашето дете. Можете да нанесете чист гел от алое вера върху цялото тяло на детето си. Алое вера помага за запазване на влагата на кожата. Алое вера обаче може да причини сърбеж, така че не забравяйте да направите тест с пластир, преди да го приложите върху тялото или лицето (4).

4. Масажирайте кожата на детето си с кокосово масло

Необработеното кокосово масло има противовъзпалителни и хидратиращи кожата свойства и може да помогне за поддържане на кожата на детето ви подхранена и овлажнена (5). Масажирайте тялото на вашето дете с кокосово масло. Това не само ще подобри текстурата на кожата на вашето дете, но може и да укрепи мускулите и костите му.

5. Включете плодове и зърнени храни в диетата на детето си

Добавете питателни плодове и зърнени храни към диетата на вашето дете. Можете да ги храните със сурови плодове или плодови сокове. Антиоксидантите в плодовете неутрализират свободните радикали и минимизират увреждането на кожата до голяма степен, като по този начин подхранват кожата (6).

6. Нанесете смес от куркума и цвекло

Ако вашият тийнейджър е предразположен към акне и суха кожа, смесете куркума на прах в сок от цвекло, направете гъста паста и я нанесете върху кожата на детето си (7). Известно е, че цвеклото има свойства за намаляване на акнето, а куркумата помага за поддържане на кожата подхранена и гладка.

7. Нанесете нахутено брашно върху кожата

Брашното от нахут помага за намаляване на тен и омазняване на кожата; следователно може да се използва като добро средство против пъпки. Той също така помага за почистване и ексфолиране на кожата за премахване на мъртвите клетки (8).

Смесете брашното от нахут или зелено грам брашно в мляко или вода и нанесете гъстата паста върху кожата на детето си внимателно. Изтъркайте внимателно кожата на детето си. Следвайте процедурата всеки ден и скоро ще видите как кожата им сияе.

8. Поддържайте ги хидратирани

Пиенето на много вода помага на детето ви да остане хидратирано. Достатъчният прием на вода изхвърля токсините от тялото и придава блясък на кожата. Уверете се, че детето ви пие поне осем чаши вода на ден (9).

9. Използвайте листа от мента

Вземете шепа листа от прясна мента, смилайте ги и направете гъста паста. Анекдотични доказателства сочат, че нанасянето на ментова паста върху лицето на детето ви може да помогне за поддържане на кожата подхранена, здрава и мека.

10. Използвайте смес от извара и сушени портокалови кори

Има ограничени изследвания за ползите от изварата върху кожата. Въпреки това, скорошно проучване показва, че изварата или други продукти за ферментирала кожа могат да осигурят здрава и гладка кожа. Също така, изсушената портокалова кожа може да помогне за поддържане на кожата овлажнена и гладка (10) (11). Пригответе смес от извара и изсушена портокалова кора и я нанесете върху кожата на детето си.

Това са няколко съвета, които можете да опитате да подобрите здравето на кожата на вашето дете. Тъй като повечето от тези опаковки за кожа са направени у дома, те не съдържат сурови химикали и може да нямат никакви странични ефекти. Въпреки това, преди да опитате някое от тези домашни средства, направете тест за пластир, за да разберете дали детето ви има непоносимост към някоя от съставките. Освен това знайте, че доброто здраве на кожата зависи както от външни, така и от вътрешни фактори. Затова се уверете, че детето ви се храни здравословно и се хидратира добре. Ако имат някакви кожни проблеми, консултирайте се с дерматолог за подходящо лечение.