Безопасност от слънцето за деца

Значението на предотвратяването на слънчеви изгаряния

Безопасност от слънцето за деца

Умение за безопасност

Американската академия по дерматология изчислява, че 80 процента от вредното излагане на слънце се случва преди 18-годишна възраст. Това е така, защото децата прекарват повече време на открито, отколкото възрастните, особено през лятото. Бебетата и малките деца не могат да се предпазят от слънчево изгаряне, така че възрастните трябва да го направят вместо тях.

Най-важното, което можете да направите за детето си на открито, е да го предпазите от слънчево изгаряне. Не е трудно, но изисква старание. Много родители са съвестни относно защитата на кожата, когато водят децата си на плаж или басейн, но пренебрегват това, когато децата играят в задния двор или в спортен екип. Слънцезащита е необходима през цялото време.

Всички знаем колко болезнено може да бъде слънчевото изгаряне. И децата са по-склонни да страдат, защото кожата им е по-чувствителна от тази на възрастните и изгаря по-лесно.

По-важен е потенциалният дългосрочен ефект. Възрастните, които получават рак на кожата, обикновено са получавали твърде много слънце, когато са били деца. Само едно или две слънчеви изгаряния в детството могат значително да увеличат риска от развитие на рак на кожата в зряла възраст. Ако това звучи страшно, значи имаме предвид, че е така. Ракът на кожата е най-често срещаният вид рак в Съединените щати. Някои видове могат да бъдат смъртоносни.

Основните стъпки за превенция включват използване на слънцезащитни лосиони, носене на шапки и друго защитно облекло и ограничаване на времето на излагане. Избягвайте часовете, когато слънчевите лъчи са най-силни, 10 ч до 16 ч , е добра идея, но не винаги практично.

Специални проблеми за бебета

Докато бебетата не навършат 6 месеца, педиатрите обикновено не препоръчват използването на слънцезащитни продукти, тъй като рисковете от тези химикали върху бебетата не са известни. Покриването на бебето и предпазването му от пряко слънце през първите шест месеца са много за предпочитане.

Дръжте бебето си в сянката на дърво, под чадър или в количка със сенник. Дори в облачни дни вредните ултравиолетови (UV) лъчи могат да причинят слънчево изгаряне. Ако сте на пясък, вода, сняг или бетон, бъдете особено внимателни, защото UV лъчите могат да се отразят от тези повърхности.

Когато сте на открито, обличайте бебето си в леки, широки дрехи, които покриват тялото му. Дрехите с по-стегнато тъкане предлагат повече защита. Можете да проверите това, като държите дрехата до светлината и забелязвате колко много минава през нея. Винаги го карайте да носи шапка с периферия, защото това ще засенчи лицето му, а също и ще предпази ушите.

Малко дете може да получи слънчево изгаряне, докато се вози в колата. Магазините за юношески продукти предлагат разнообразни сенници за стъкла на автомобили. Използването на такъв не само предпазва детето ви от слънчевите лъчи и засенчва част от горещото слънце, но също така увеличава вероятността то да подремне удобно, което прави карането на колата ви много по-приятно.

Кльощавият върху слънцезащитни продукти

Приказки от зоната за безопасност

Силното слънце в Австралия предизвика толкова тревожен процент на рак на кожата, че страната организира национална здравна кампания, призовавайки гражданите да предприемат стъпки, за да избегнат слънчеви изгаряния. Неговият лозунг е „Slip, Slop, Slap“—подхлъзнете риза, пуснете слънцезащитен крем и плеснете шапка. Може да искате да научите този забавен малък слоган на децата си.

След като бебето ви надмине 6-месечната граница, можете да започнете да използвате слънцезащитен крем. Ще искате широкоспектърен водоустойчив лосион със SPF най-малко 15. Ако детето ви е със светла кожа или има лунички, SPF от 30 е по-добър, защото предлага повече (макар и не два пъти по-голяма) защита. Широкоспектърен означава, че слънцезащитният крем действа върху ултравиолетовите A (UV-A) и ултравиолетовите B (UV-B) лъчи. По-късите UV-B лъчи причиняват слънчево изгаряне по повърхността на кожата. UV-A лъчите проникват до по-дълбоките слоеве на кожата, което води до стареене. И двата вида допринасят за рак на кожата.

Не е необходимо да купувате специална марка „за деца“, освен ако детето ви не е чувствително към обичайните марки и се нуждае от хипоалергенна формула.

Най-добре е да нанесете слънцезащитен крем половин час преди децата ви да излязат навън, за да има време да се абсорбира. Уверете се, че покрива всички открити зони, включително ръцете, краката и горната част на ушите. Бъдете внимателни около очите, като избягвате клепачите. Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва, ако бебето ви втрие слънцезащитен крем в очите си, да избършете ръцете и очите с влажна кърпа. Ако слънцезащитният крем изгори очите й, AAP предлага да преминете към слънцезащитен крем с титанов диоксид или цинков оксид.

Умение за безопасност

Децата не обичат да прекъсват играта, за да се намазват със слънцезащитен крем. Ако вашите се съпротивляват, може да опитате подходящи за деца лосиони, които излизат от бутилката в ярки цветове, които изчезват, след като се втрият. Някои имат приятни за децата аромати и бутилки с форма на животни. Можете също така да си купите лосиони, които комбинират слънцезащитен крем и репелент за насекоми, за да спестите време с извито дете.

Не се притеснявайте, ако бебето ви пъха ръка в устата си, след като сте втрили слънцезащитния крем. Няма да й навреди, но, както при всяко лекарство без рецепта, трябва да държите бутилката на място, недостъпно за малки деца.

Най-голямата грешка, която хората правят със слънцезащитен крем, е, че не използват достатъчно. Трябва да се прилага отново на всеки два часа. Не чакайте малкото ви да започне да изглежда червено, защото слънчевото изгаряне може да се появи чак часове след факта. Ако детето ви е плувало, подсушете го и след това нанесете отново лосиона. Сложете й просторна тениска или покривало, когато не е във водата. Децата, които изгарят лесно, трябва да носят риза дори във водата.

Уверете се, че други хора, които се грижат за вашето дете, като детегледачки или баби и дядовци, също знаят важността на защитата от слънцето. Поддържайте ги достатъчно снабдени със слънцезащитен крем, който да сложите на детето си.

Успокояване на слънчево изгаряне

Ако бебе под 1-годишна възраст получи слънчево изгаряне, трябва незабавно да се обадите на вашия педиатър, защото това може да бъде спешен случай. За дете на възраст над 1 години, обадете се на педиатър, ако има мехури, болка или температура.

Средствата за лечение на деца със слънчеви изгаряния включват накисване в хладна вода и пиене на много течности, за да замените изгубените течности. Не използвайте лечебни лосиони върху бебето си, освен ако Вашият лекар не го е разрешил. По-големите деца могат да се лекуват с хидрокортизонов крем и детски болкоуспокояващи. Не оставяйте детето си да излиза отново на слънце, докато изгарянето не заздравее.


Previous:

Next: