Справяне с тормоза

Какво е тормоз?

Тормозът е често срещано явление в Австралия, и 10% от децата казват, че са тормозени през повечето дни. Децата никога не трябва да се оставят да се справят сами с тормоза. Помагането на децата да се защитят е по -вероятно да бъде успешно, отколкото опитите да се спрат насилниците.

Тормозът е форма на агресия. Това се случва, когато едно дете се опитва да злоупотреби с властта си над друго дете.

Тормозът може да има различни форми, като многократно дразнене, за да нараниш нечии чувства, оставяйки някой извън игрите и дейностите, и разпространяване на клюки или обидни истории за някого. Това може да включва и словесно насилие, обиди и заплахи, и агресивно поведение или физически атаки.

Кибертормозът е нарастващ проблем. Кибертормозът възниква, когато някой е умишлено и многократно наранен или смутен с помощта на електронни средства, като интернет или мобилен телефон. Често срещано е, особено сред деца и тийнейджъри, и включва обидни текстове и имейли и обидни публикации в социалните медии. Винаги трябва да наблюдавате малките деца, когато използват електронни устройства. Говорете с тях за това как да се предпазите, когато използват интернет или мобилни телефони.

Комисарят по eSafety има съвети за това как да се справим с кибертормоза.

Как да разпозная, че детето ми е тормозено?

Децата реагират на тормоз по различни начини. Признаците, на които трябва да обърнете внимание, включват:

  • физически наранявания, като синини, драскотини или ухапвания
  • лош сън или намокряне на леглото
  • многократно искане на пари
  • не искат да ходят на училище или предучилищна
  • училищните или домашните се влошават внезапно
  • иска да седи сам, не участва в дейности
  • тревожност, да си нещастен или ядосан

Как може да се спре тормоза?

Когато осъзнаете, че детето ви е тормозено, естествено е да се чувстваш ядосан и да искаш да защитиш детето си. Но е по -вероятно да спрете тормоза, ако можете да помогнете на детето си да се изправи срещу насилниците.

Запазете спокойствие и слушайте детето си . Често децата не казват на възрастните за тормоза, защото се страхуват, че това ще влоши тормоза. Важно е да уведомите детето си, че му вярвате и че е постъпило правилно, като ви е казало.

Действайте бързо, за да намерите начини да спрете тормоза . Кажете на детето си, че разбирате защо е разстроено. Говорете с детето си за стратегии, които може да използва следващия път, когато бъде тормозено. Говорете за това, какви стратегии детето ви вече е използвало - кое работи и кое не. Дайте на детето си начини да избягва насилниците, като да кажеш „остави ме на мира“, отдалечаваше, избягване на ситуации, в които се случва тормоз, или намиране на приятели, които да ги подкрепят.

Работете с училището на вашето дете . Училището може да не знае, че детето ви е тормозено, защото може да бъде трудно да се открие. Ако детето ви е тормозено в училище, кажете на своя учител и директора на училището възможно най -скоро. Поискайте среща, за да работим заедно как да сложим край на тормоза.

Не обвинявайте насилника . Важно е да не обвинявате насилника или да говорите негативно - съсредоточете се върху положителните неща, които детето ви може да направи. Не се опитвайте да накажете насилника. Знаем, че това не спира успешно тормоза.

Често тормозът не е черно -бял. Това е личен възглед на вашето дете за случващото се. Трябва да им помогнете с всичко, което ги кара да се чувстват тъжни, изплашен или изоставен.

Спирането на тормоза включва общността - родители, деца, учители и приятели - всички работят заедно. Ако детето ви види, че някой друг е тормозен, насърчете ги да говорят или да кажат на учител.

Ами ако детето ви е побойникът?

Децата тормозят по много причини. Те често имат развитие, поведенчески или емоционални проблеми, или самите те могат да бъдат тормозени. Някои деца може да не водят тормоза, но те се присъединяват, след като тормозът започне или гледат пасивно и не правят нищо.

Побойниците са по -склонни да имат проблеми през целия живот като депресия или проблеми с агресията. Но ранното лечение може да предотврати това.

Ранното навлизане е ключът към спирането на детето ви от тормоз. Говорете с детето си за поведението му, обяснете им, че е неприемливо, и се опитайте да им помогнете да видят нещата от гледната точка на другото дете. Уверете се, че сами моделирате подходящо поведение. Ядосването или наказването на детето ви само ще засили поведението на тормоз.

Повече информация

Обадете се Бременност, Раждане и бебе на 1800 882 436, за да поговорите с медицинска сестра по майчино дете за съвет и подкрепа.

Мрежата за травми и скръб има информационни бюлетини за справяне с тормоза.

Previous:

Next: