• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво е блюването?

Йордан не знаеше какво се случва в стомаха си. Но след обяд и почивката престара да тича след топката за футбол. Бях ли нещо, което яде? Изяде ли обядът си твърде бързо? Имаше ли „хрипов брашно“?

Йордан щях да попита приятеля си Нейт за съвет, когато почувства, че нещо се движи в корема си. Преди да успее да вдишне, гигантска многоцветна бъркотия излезе от устата му. „Бъркотия!“ викна Нейт. Йордан също искаше да викне, но носът му беше затекъл, а гърлото го жжеше толкова силно, че еле успя да говори.

Какво точно се случи? Йордан просто се разбля. Или блюна. Но какво е блювот? Той има много имена: рèv, блюване, изплюване, „чушурка от храносмилане“, „рълфане“ и бъркотия. Каквото и да го наричате, е едно и също: разтопкано, наполу изварено храна или течност, смесена с слюна и стомашни сокове, която бързо излиза през гърлото и устите.

Понякога блювот е горчив, понякога – киселинковат. Понякога има вкуса на храната, която току-що сте яли, и често е в цвят на последното, което сте гризли. Например, баница с бортови череши може да даде син блюв. Червен сладолед на стъбче – червен. Блювот ви може да е зелен, но не защото сте яли зелен фасул. Изглежда зелен, когато химикален е билар (произнася се: БАЙЛ) се смеси с него. Това се случва, ако храната, която се връща нагоре, е изтисната от червата в стомаха и след това през гърлото. Не забравяйте да кажете на родител, ако блювот ви изглежда зелен.

Какъвто и да е цвятът му, обаче, блювот обикновено мирише лошо – независимо дали сте яли тона, тост или желе бийвол.

Как тялото ви прави това?

Нормално, храносмилателната система превежда храна долу по гърлото, в стомаха, и през червата, докато остатъците ѝ стигнат до края на реда в правокишника и излизат като калово движение (каквото може да наричате кал).

Но ако имате вирус или други микроби в стомаха или червата, ако сте яли храна с много бактерии (произнася се: бак-ТИР-ей-ух), ако сте много напрегнати или сте се въртели твърде бързо на карусела, стомахът или червата ви могат да кажат: „тази храна спира тук“. Когато това се случи, мускулите в стомаха и червата изтискат храната нагоре вместо надолу и я носят обратно до мястото, откъдето е тръгнала – устите ви.

Може ли блюването да се предотврати?

Колкото и грозно да изглежда и се усеща, блюването е съвсем нормално. Всеки е блювал поне веднъж в живота си, дори мама или тата ви. Когато сте болесни от „хриповото брашно“, може да се наложи да блюнете, и няма много да се прави. Понякога напрежението или преяждането са достатъчно, за да разстройт стомаха. В такива случаи често можете да помогнете на стомаха си, като се отпуснете и вдишнете няколко бавни дълбоки вдишвания.

Кинетичната болест – онова чувство за недомогане, което някои хора преживяват при пътуване с кола, кораб или самолет – понякога може да се подпомогне с ядене на малка закуска преди да тръгнете. Ако знаете, че пътуванията до баба ви правят да се чувствате зле, попитайте родителите си за нещо сухо или парче плод преди да качнете в колата. Отваряне на прозореца на колата и пускане на пресен въздух също може да помогне за предотвратяване на това чувство за блювот. Ако това не помогне, поговорете с мама или тата за лекарства, които могат да помогнат при кинетична болест.

Блюване на обществено място

Ако сте в училище или при приятел и усещате, че стомахът ви е достатъчно разстроен, за да ви накара да блюнете, отидете в баня или към мивката. Но може да станете като Йордан и да блюнете на игрището или в тетрадката по математика. Не е приятен поглед, но не се срамете – напомнете си, че всички хора блюват понякога! Можете да излезете най-добре от ситуацията, като запазите спокойствие. Вдишнете и дайте да се знае на учител или възрастен какво се случи. Ако не се чувствате достатъчно добре, за да намерите възрастен, помолете приятел да отиде.

Ако видите някой друг да блюне, не правите голям проблем от това. Само ще срамите лицето на боледния, който и така се чувства лошо. Вместо това, запазете спокойствие и подайте салфетка, ако имате такава под ръка. Предложете да намерите възрастен или да донесете чаша вода. Понякога само присъствието ви ще помогне на човека да се почувства по-добре.

След като блюнете

Веднъж когато сте блюнали, е време да се заемете с по-доброто си самочувствие. Починете – легнете или седнете – и когато се почувствате достатъчно добре, опитайте да пийте малки глъбоци вода. Не пийте газирани напитки или фруктови сокове веднага, защото те обикновено правят разстройения стомах да се почувстват по-зле.

Освен това, не пийте, докато лежите – това прави твърде лесно за течността да се върне нагоре. Пийте малки количества наведнъж и вдишнете между глъбоците. Най-вероятно ще се почувствате по-добре доста бързо. Може да се почувствате готови да пийте по-големи глъбоци течност и дори да ядете нещо. Ако обаче имате тревога, блюнете няколко пъти за ден или блюнете повече от един или два дни, тялото ви може да ви казва да отидете при лекар. Уверете се, че родителите ви или друг възрастен знаят, ако сте блювали много.

Блювот е доста бъркотия. На щастие, повечето деца не блюват често. И когато го правят, напомнете си, че вероятно ще се почувствате по-добре много скоро.