Какво е Puke?

Джордан не знаеше какво става в стомаха му. Но след като обядвате и отивате на почивка, той спря да иска да тича наоколо след футболна топка. Да не би да е ял нещо? Преяде ли обяда си твърде бързо? Слизаше ли с „стомашния грип“?

Джордан тъкмо се канеше да попита най -добрия си приятел, Нейт, за някои съвети, когато Джордан почувства, че нещо се движи в корема му. Преди да си поеме дъх, гигантска многоцветна бъркотия излезе от устата му. "Гадост!" - извика Нейт. Джордан също искаше да крещи, но носът му беше запушен и гърлото му изгоря толкова силно, че едва можеше да говори.

Какво се случи току що? Джордан току -що повърна, или повръщане. Но какво е повръщане? Той носи много имена:повръщане, повръщам, повърнато, чревна супа, ралфинг, и barf. Както и да го наричаш, това са едни и същи неща:объркан, полусмилана храна или течност, която се смесва с плюене и стомашни сокове, тъй като прави бързо излизане през гърлото и излизане от устата ви.

Понякога повръщането има горчив вкус, понякога има кисел вкус. Понякога има вкус на храната, която току -що сте яли, и често това е цветът на това, което си хапнал последно, също. Например, боровинковият пай може да набъбне синьото повръщане. Червен леден поп може да предизвика червено повръщане. Понякога повръщането ви може да е зелено, но това не е така, защото сте яли зелен фасул. Повръщането изглежда зелено, когато химикал, наречен жлъчка (да речем:BYEL) се смесва с него. Това ще се случи, ако храната, която се връща нагоре, се изцежда от червата ви в стомаха и след това в гърлото ви. Не забравяйте да кажете на родител, ако повръщането ви изглежда зелено.

Без значение какъв цвят е, все пак, повръщането обикновено мирише - независимо дали сте яли риба тон, тост, или желе.

Как тялото ви прави това?

Обикновено, храносмилателната система пренася храна през гърлото ви, в стомаха ти, и след това през червата, докато останалото от храната достигне края на линията в ректума ви и излезе като движение на червата (това, което бихте могли да наречете кака).

Но ако имате вирус или други микроби в стомаха или червата, яжте храна с много бактерии (да речем:bak-TEER-ee-uh) в нея, чувствам се много нервен, или се въртете твърде бързо на въртележка, стомахът или червата ви могат да кажат „тази храна спира тук“. Когато това се случи, мускулите в стомаха и червата ви изтласкват храната нагоре вместо надолу и пренасят тази храна обратно там, където е започнала - устата ви.

P

Може ли да се предотврати повръщането?

Колкото и грубо да изглежда и усеща, повръщането е съвсем нормално. Всеки е повръщал през живота си, дори майка ти или баща ти. Когато сте болни от стомашен "грип", може да се наложи да повърнете, и не можете да направите много по въпроса. Понякога нервността или яденето на прекалено много храна е всичко, което е необходимо, за да разстроите стомаха си. В тези случаи, често можете да помогнете на стомаха си, като се отпуснете и поемете няколко бавни дълбоки вдишвания.

Болест при движение - болезнено чувство, което някои хора получават от каране в автомобили, лодки, или самолети - понякога може да бъде помогнато, като изядете малка закуска, преди да започнете да се движите. Ако знаете, че пътуванията до къщата на баба ви карат да се чувствате луди, помолете родителите си за бисквити или парче плод, преди да се качите в колата. Отварянето на малко прозореца на колата и вдишването на чист въздух също може да помогне за предотвратяване на това чувство на пука. Ако това не работи, говорете с майка си или баща си за лекарства, които биха могли да помогнат при морска болест.

Повръщане на публично място

Ако сте на училище или в къща на приятел и чувствате, че стомахът ви е достатъчно разстроен, за да ви накара да повърнете, отидете до баня или мивка. Но може да се окажете като Джордан и да повърнете на детската площадка или в учебника си по математика. Това не е красива гледка, но не се смущавайте - помнете, всички хора понякога повръщат! Можете да се възползвате максимално, като запазите спокойствие. Поемете дъх и уведомете учител или възрастен какво се е случило. Ако не се чувствате достатъчно добре, за да намерите възрастен, помолете приятел да отиде.

Ако видите някой друг да повръща, не правете голяма работа по въпроса. Ще засрамите само човека, който е болен и вече се чувства достатъчно зле. Вместо, запазете спокойствие и дайте на човека кърпа, ако имате под ръка. Предложете да намерите възрастен или да вземете чаша вода. Понякога само това, че сте наблизо, ще помогне на човека да се почувства по -добре.

След като повръщате

След като повръщате, време е да поработите, за да се почувствате по -добре. Отпуснете се - легнете или седнете - и когато се почувствате достатъчно добре, опитайте се да вземете няколко глътки вода. Не пийте сода или плодови сокове веднага, тъй като те са склонни да влошат стомаха, се чувстват по -зле.

Също, не пийте, докато лежите - това прави прекалено лесното възстановяване на течността. Пийте малки парченца наведнъж и си поемете дъх между глътките. Най -вероятно ще започнете да се чувствате по -добре доста бързо. Може да се почувствате готови да вземете по -големи глътки течност и дори да хапнете нещо. Ако, въпреки това, имате треска, повръщане няколко пъти на ден, или повръщане за повече от ден -два, тялото ви може да ви казва да посетите лекар. Уверете се, че родителите ви или друг възрастен знаят дали сте повръщали много.

Повръщането е доста гадно. За щастие, повечето деца не повръщат много често. И когато го направите, помнете, че вероятно скоро ще се почувствате по -добре.

Previous:

Next: