Как миенето на ръце убива микроби

Миенето на ръце не само държи ръцете на детето ви чисти и красиви; то също намалява шансовете му да вземе и разпространи болести на всеки друг човек, с който се сблъсква, включително и на него сам. Въпреки че повечето родители знаят, че трябва да кажат на децата си да си мият ръцете, за да се освободят от микроби, повечето може да не знаят какво наистина се случва под пената. Видът сапун, използван, и техниката за миене на ръце помагат да се определи ефектът им върху премахването на микроби.

Прихващане на микроби

През целия ден дете хваща микроби от всички случайни повърхности, които допира, включително собственото си тяло. Напомнянето му да си мие ръцете през целия ден помага да държите микробите на ръцете му под контрол. Е особено важно детето ви да си измие ръцете преди ядене, преди и след контакт с болен, преди и след допир на рана, и след кишане, късане, изтриване на нос, използване на тоалетна, гладене на животно и игра с неща, които желаете да не бяха, като боклукът.

Важността на сапуна

Въпреки че изпързането на ръцете на детето ви с вода е по-добре от нищо, миенето с сапун за ръце е жизненоважна стъпка. Обикновен сапун за ръце и вода не убиват микробите на ръцете ѝ, но ефективно ги премахват от кожата. Антибактериалните сапуни съдържат специални съставки, като химикалото триклозан, за да помогнат за убиване на микроби. Въпреки това, Mayo Clinic посочва, че антибактериалните сапуни не са по-ефективни от правилното миене на ръце с обикновен сапун и че са най-добро да се избягват в ерата на супербактерии, защото използването на антибактериален сапун може да подтикне бактериите да еволюционират в по-устойчиви бактерии. Допълнително, антибактериалният сапун може да предизвика алергични реакции. От друга страна, Mayo Clinic казва, че алкохол-базирани дезинфектиращи мести за ръце са приемлив алтернатив, когато сапун и вода не са налични, стига да имат поне 60% алкохол. Те убиват микробите, променяйки формата на жизнено важните протеини в бактериите и вирусите, така че те стават неспособни да функционират, обяснява Harvard Health.

Температура на водата

Може би сте чули, че трябва да използвате топла или дори гореща вода, за да измиете ръцете на детето ви, за да разбиете микробите. Въпреки това, според доклад от 2005 г. в „Journal of Occupational and Environmental Medicine“, температурата на водата не е толкова важна, колкото продължителността на време, реално прекарано в бръскане с сапун.

Правилна процедура за миене

Детето ви няма да се отърве от микробите, освен ако не си измие ръцете правилно. CDC препоръчва следната процедура за ефективно миене на ръце: намокрете ръцете с студена или топла вода; нанесете сапун; нежно почистете всички повърхности на ръцете, между пръстите и под ноктите; продължете почистването за поне 20 секунди или достатъчно дълго, за да изпеете песента „Честит рожден ден“ два пъти; изпрете с течеща вода; и изсушете ръцете с чиста прешльовка или на въздух.

Previous:

Next: