• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

8 малки решения, които могат да променят семейството ви

Един мъдър родител веднъж написа:„Нито една майка не е изпълнена с повече фалшиви надежди, отколкото когато изготви нова таблица на задълженията“. Родителите обичат новите начала, онези обнадеждаващи моменти, когато се заклеваме да бъдем по-добри. Децата ни ще започнат да бъдат по-отговорни и уважителни, а ние като родители ще бъдем по-присъстващи и търпеливи. Тази година ще бъде различна! Но промяната е трудна, особено трайна промяна. Без стабилна, наклонена решимост нашите новогодишни резолюции често биват пренебрегвани след кратко време.

И все пак понякога удряме злато. Правим малка промяна – корекция в комуникацията или модификация в стратегията за дисциплина – и тази промяна изглежда наистина работи, оставайки за дълго време и подобрявайки семейния живот.

Помолихме някои от нашите приятели да споделят какви малки промени са направили, които доведоха до трайна разлика в родителството. Надяваме се, че ще намерите вдъхновение от техните прозрения и може би ще откриете някои идеи, които биха могли да повлияят на вашето родителство. Но запомнете:често е по-добре да се съсредоточите върху една промяна в даден момент. По-вероятно е да направите трайни промени, когато ограничите фокуса си, докато тази промяна в крайна сметка остане.

Резолюция № 1:Вечеряйте като семейство

Малка промяна: Когато децата ни бяха малки, започнахме да виждаме, че нашата плен на дейност ни пречи да ядем храна заедно. Ядохме навсякъде, но не заедно, често с рев на телевизора. Съпругът ми и аз решихме, че да се храним заедно като семейство е една промяна, за която си струва да се борим.

Тази промяна изискваше умишлено планиране. Трябваше да откажем дейности, които щяха да ни държат далеч от дома по време на вечеря. Планирането на менюто беше от съществено значение. Моят Crock-Pot стана най-добрият ми приятел. И ние поставихме за абсолютно правило телевизорът да бъде изключен, преди да седнем.

Продължителна разлика: Повечето от децата ми вече са навън сами, но винаги ме изненадва как все още очакват обяд или вечеря у дома. Също така съм изумен от всички стари истории, за които все още говорят, истории, които се случиха около семейната маса. Това е мястото, където Грейс държеше носа си с едната си ръка и пъхаше броколи в устата си с другата под зоркия поглед на баща си. Това е мястото, където избухнаха спорове - и прошката беше удължена. Мястото, където се смеехме и плачехме и празнувахме всички малки постижения в живота.

—Джоан Крафт, автор на Ръководството на злобната майка за отглеждане на страхотни деца

Резолюция № 2:Предложете благодат в разочароващи моменти

Малка промяна: Една промяна в моето родителство дойде в деня, когато започнах да прегръщам децата си, когато наистина исках да им крещя. Децата ми са малки само за кратко и трябваше да призная, че малките злополуки и небрежните решения, които вземат, няма да имат голямо значение след 10 години. Затова ги гледам в очите и ги държа и им давам цялата любов и благодат, от които се нуждаят в момента. Когато инцидентът избледнее малко, говорим малко за това как можем да се поучим от него.

Продължителна разлика: Вярно е, че децата трябва да се учат от грешките си и да разберат как да правят по-добър избор, но аз станах по-добра майка, когато осъзнах, че тази цел е много по-голяма от настоящия момент. Това, което наистина има значение в онези времена на разочарование, е как се отнасям и подхранвам сърцата им. Отнема само няколко минути, за да почистите разлятото мляко, но много повече време, за да поправите разбит дух.

—Сюзън Алман Треватан

Резолюция № 3:Молете се за децата си

Малка промяна: Примиряването със собствените ми неспособности беше мощен фактор за разликата в моето родителство. Винаги съм мечтал да имам момчета, но трябваше да призная, че наистина нямам представа как да отгледам мъже, които да уважават жените и да обичат Бог. Не знам нищо за отглеждането на защитници, пазители на обещания и миротворци. Но знам как да извикам към Бог от тяхно име.

Преди около четири години започнах да се моля на Писанието над децата си. Оттогава се превърна в моя страст. Обичам да приемам Словото и да замествам имената на момчетата си, когато мога, като моля Бог да благослови живота им и техните решения. Божието Слово е „живо и деятелно, по-остро от всеки меч с две остриета, пронизващо до разделението на душата и духа, ставите и мозъка, и разпознава мислите и намеренията на сърцето“ (Евреи 4:12).

Продължителна разлика: Подобно на много родители, аз бях съкрушен и изтощен, на секунди разстояние от поражението. Молитвата е липсващото парче от пъзела. Научих, че родителите, които се молят за децата си, признават собствената си неспособност да променят сърцата на децата си, влагайки вярата и надеждата си в Бог, който може.

—Брук Макглотлин, автор на Молете се за момчета

Резолюция № 4:Позволете им да притежават поведението си

Малка промяна: Съпругът ми и аз се научихме да помагаме на децата си да поемат повече отговорност за поведението си. Например, ние ги молим да си представят какъв тип хора искат да бъдат в бъдеще - какъв тип баща, майка, сестра, брат или приятел. По-късно ги връщаме към този разговор и им напомняме какво са ни казали.

Продължителна разлика: Нашите деца започнаха да разбират собствените си цели и причините зад добрите решения. Те вече не ни виждат само като мама и татко, които им казват какво трябва да правят, а като родители, които им помагат да останат отговорни пред картината на това какви искат да станат.

—Никол Бродрехт

Резолюция № 5:Надграждайте върху доброто

Малка промяна: Като логопед открих начини пациентите да практикуват трудни звуци, без да знаят какво практикуват - така че не могат да разчитат на стари, лоши навици. Едно от основните ми убеждения относно родителството се разви от тази работа:Най-добрият начин да се отучите от вкоренени навици е да заобиколите очевидния конфликт. Просто не можем да си повтаряме да спрем да правим нещо, което сме свикнали да правим. Нашите умове се съпротивляват на промяната. Но когато изграждаме платформа за успех от това, което правим добре, новите навици идват по-естествено.

Години наред бях крещяща майка. След всичките пропилени усилия да си кажа да контролирам вика си, осъзнах, че имам нужда от стратегия, която да заобиколи слабостта ми. Бях обучил децата си да знаят, че избухливостта им е неефективна. Казах им:„Знаеш ли как мама не прави това, което искаш, когато крещиш? Понякога мама също има нужда от помощ с това правило. Отсега нататък слушайте мама, когато използва спокоен глас, но ако мама крещи, кажете „Извинете ме“ и си тръгнете.“

Продължителна разлика: Каква промяна! Децата го харесаха. Когато крещях, синът ми казваше:„Съжалявам, мама крещи. Извинете ме." След това се обръщаше на пета и си тръгваше. Крясъците вече не действаха! Този малък трик завинаги промени цялата култура в нашия дом.

—Хети Бритц, автор на (не)Естествена майка

Резолюция № 6:Задаване на физически граници

Малка промяна: Няколко години в родителството реших, че трябва да започна да установявам ясни граници. Не говоря за последствията за лошото поведение на децата ми. Те също са добри и необходими, но това, от което наистина се нуждаех, бяха действителните физически граници.

Когато децата ни бяха малки, те можеха да отидат навсякъде, където пожелаят в дома. Играчките им бяха навсякъде. Те бяха навсякъде. Така че започнах да създавам правила за места, които бяха просто забранени за децата ми. Без изключения. Мама има нужда от бариери. Тя се нуждае от чекмеджета и шкафове и врата на спалнята, която децата не могат да отварят без разрешение. Тя трябва да има игри и пъзели, съхранявани и съхранявани в определени зони.

Продължителна разлика: Това решение се задържа за дълго време, като подобри значително работата ми като родител. Майчинството е много по-разумно и приятно изживяване, когато мама има малко пространство за себе си.

—Марсия Фрай

Резолюция № 7:Намерете някой, който да ви държи отговорен

Малка промяна: Едно нещо общо с моята приятелка Чери е нашата постоянна битка за безпорядък. И двамата направихме огромни подобрения, но това е проблем, върху който работим постоянно. Така че всеки път, когато направим нова стъпка в нашето пътуване — напред или назад — ние я обсъждаме помежду си. Ние го правим дисекция, като определяме как да не позволим на лошо решение да се повтори или поне не толкова често.

Продължителна разлика: Беше упорита работа, но отчетността донесе трайна промяна. Никога не съм постигал толкова напредък, колкото когато имам приятел, който да ме вдъхновява.

Понякога имате нужда от някой, който да ви даде визия за това какъв може да бъде животът ви. Няма значение дали тя е приятелка по телефона, приятелка в интернет или приятелка лице в лице, с която се срещате на кафе. Истинската промяна идва, когато имаме някой, който да ни помогне да поддържаме отговорност.

—Кати Лип, автор на Без бъркотия:Бързи и лесни стъпки за опростяване на вашето пространство

Резолюция № 8:Създайте здравословна среда

Малка промяна: Околната среда е по-важна от силата на волята. Разбрах колко вярна беше тази идея преди години, когато се приспособявах към по-здравословен начин на живот. Мога да си обещая, че няма да ям сладкиши за един ден, но когато звънне на вратата и получа кутия карамелени пуканки, какво се случва? Обещавам си, че на следващия ден няма да ям сладко. Примамливата среда може да изтощи самоконтрола на човек.

Този принцип повлия и на съпруга ми и на моето родителство, особено когато обучаваме децата си да имат здравословни отношения с медиите и технологиите. Ако инструктираме дете да ограничи времето си пред екрана до един час на ден, но след това й дадем телевизор в спалнята си и таблет, зареден с любимите й игри, то ще се бори. Затова не допускаме телевизори или цифрови устройства в спалните на нашите деца. Но винаги има удобен достъп до настолни игри, арт консумативи и качествени книги. Времето за хранене и пътуването до работното място е без екран.

Продължителна разлика: Повишихме способността на децата си да правят здравословен избор, като се фокусирахме върху средата, в която ги отглеждаме. Семейният живот има потенциал за толкова много възможности за свързване с нашите деца и не искаме свят на дигитални разсейвания да ограбим нашето семейство от тези силни моменти.

—Арлийн Пеликан, автор на 31 дни, за да станеш щастлива майка