• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Седемгодишно дете не иска да заспива

Можете ли да предоставите ресурси за дисциплина за седемгодишно дете? Имаме кошмарен проблем с навиците за сън на дъщеря ни. Започваме залегване в 21:00, но тя се играе с извинения за болест и страх и излиза от леглото многократно. Отнемаме привилегии и даваме последици, но безрезултатно. Помощ, помощ,(лудяйки.)

Не съм сигурен по вашата фраза „кошмарен проблем с навиците за сън на дъщеря ми“ дали имате предвид, че дъщеря ви има проблеми с кошмари и закъснява залегването, или че плачете ѝ за болест и страх, когато идва време за лягане, е „кошмар“ на проблем за вас. В опит да помогна, ще предложа няколко предложения за двете ситуации. Първо, въпреки че този модел на поведение očвидно ви дразни, даване на последици и/или отнемане на привилегии е неподходящо и няма да помогне на проблема (като сте вече видяли). Ако тя е уплашена, се чувства „болна“ и/или има кошмари, тя не прави нищо лошо – просто има някои сериозни проблеми, като повечето деца в един момент или друг, с залегването. Тя ясно е тревожна и/или уплашена от залегване, и на 7 години, ако продължава да проявява тези поведения въпреки наказанията, тя наистина има нужда от разбиране, а не от повече наказание.

Трябва да разгледате с нея в дневните часове, а не около тревожните часове за залегване, какво може да я безпокои... училище, семейни проблеми, които може да усеща, липса на време прекарано с родители/приятели, нещодавна смърт, инцидент, разделяне, устрашителен инцидент, филм, ТВ предаване и т.н. Обикновено, каквото и да е причината за тревогите, страховете и кошмарите на дете за залегване, е проявление или продължение на нещата, които я безпокоят в ежедневието, през дневните часове. Ако дъщеря ви изпитва и се събужда от кошмари, уверете се, че са кошмари, а не нощни ужаси. Тя ще може да говори с вас за съдържанието на кошмарите си, докато нощните ужаси наказват децата да се събудят кричащи и когато се грижите за тях, те не са пълноценно съзнателни. Децата най-вероятно ще отхвърлят физическото утешение от нощни ужаси и ще се събудят без спомен за събитието.

Докато бавно разбирате какво е в основата на нощните страхове и „закъсняването“ и встането на дъщеря ви, моля, бъдете нежно успокояващи към нея и физически утеха за нея, докато я успокоявате, че ще ѝ помогнете да може да има по-щастливо време за залегване. Относете се към нея с благожелателност, а не с вина и фрустрация. Бъдете с нея. Тя не се опитва да ви намери живот мъчен; тя се опитва да се справи с някои тревоги, които я превземат. Понякога четене на истории през деня за деца, които имат нощни страхове и които успешно се справят с тях, е добра идея. Може би също ще искате да прочетете книгата на д-р Ричард Фербер, Решаване на проблеми со съна на детето ви, за допълнителни идеи.

Успех. Вашата малка момиче и вие скоро ще преодолеете този хълм. Ако продължи неизменено за три или повече седмици, може би би било добра идея да консултирате детски терапевт.