Как да използваме система за позитивно подкрепление за подобряване на поведението на дете

Позитивното подкрепление е ефективен начин за подобряване на поведението на дете. Чрез възнаграждаване на детето си, когато проявява поведение, което искате да насърчите, изграждате самочувствието му и го учите да повтаря тези действия. Можете да прекаравате по-малко време в викане и и двамата ще се чувствате по-добре за системата за дисциплина.

Необходими материали

  • Стимулираща диаграма
  • Жетони

Инструкции

  1. Решете какъв тип система за позитивно подкрепление ще използвате с децата си. Жетонова система или буркан с възнаграждения, който "изплаща" на детето ви всеки път, когато се държи по желан начин, може да бъде особено ефективна за по-млади деца. Проследяване на резултатите на стимулираща диаграма или календар може да бъде полезно за по-голямо дете, което трябва да повтаря положително поведение, като завършване на нощната си домашна работа или ежедневните домакински задължения.

  2. Решете за кои поведения да се фокусирате с вашата система за позитивно подкрепление. Фокусирането върху няколко конкретни поведения може да бъде по-ефективно, защото и вие, и детето ви разбирате очакванията.

  3. Решете какви ще бъдат възнагражденията за системата за позитивно подкрепление. След като детето ви е повторило желаните поведения достатъчно често, за да събере определен брой жетони или да попълни стимулиращата си диаграма, то спечелява възнаграждение. Възнаграждението не трябва да бъде играчка или друго физическо възнаграждение; може да бъде дейност, като разходка до мол или допълнително време за компютър или телевизор.

  4. Създайте очаквания за вашето собствено поведение в рамките на системата за позитивно подкрепление. Лесно е да се фокусирате върху негативните поведения, така че трябва да сте наясни какво трябва да направите, за да работи системата за позитивно подкрепление. Помислете за тона на гласа си. Помнете, че по-малките битки понякога не трябва да бъдат битки. Поставянето на поведенчески очаквания за себе си може да помогне на системата за позитивно подкрепление да бъде по-ефективна.

  5. Обяснете системата за позитивно подкрепление на детето си. Уверете се, че то има добро разбиране за това как работи системата и какви са очакванията.

  6. Започнете да използвате системата за възнаграждения. Хвалете детето си всеки път, когато получи възнаграждение, подкрепяйки поведението му, като обяснявате точно защо го е спечелило. Децата трябва да знаят специфично кои поведения искате да повтарят. Даването на обща похвала, като "добре се държиш", не ги учи специфично какво правят правилно.

Previous:

Next: