Как да дисциплинирате детето си без да се чувствате виновни
Преодоляването на конфликти и прилагане на дисциплина са предизвикателство за всеки родител. Често родителите не искат да бъдат възприети като „лошите“. Някои се стремят да бъдат най-добри приятели на децата си, избягвайки да поставят граници и последствия. Според Aha! Parenting, децата имат нужда от граници за благоприятно емоционално развитие. Без ясни граници детето може да не научи да толерира разочарование и да развие емпатия.
Позитивна дисциплина
-
Променете гледна точка си към дисциплина. Дисциплинирането означава поставяне на ясни граници, признаване на неприемливо поведение и последователно прилагане на справедливи последствия. Много родители разбират дисциплина като наказание или контрол. Дисциплинирайте, за да научите детето какви поведения са подходящи, а кои – не. Защитете го от опасни ситуации чрез граници. Подпомогнете развитие на самодисциплина и усвояване на самоконтрол и отговорност.
-
Изградете твърда основа на доверие чрез ясни и последователни граници. Много ситуации носят естествени последствия, други изискват взрастно намеса. Последователността е ключов фактор. Бъдете твърди, разумни и справедливи. Прилагайте едни и същи последствия всеки път при нежелано поведение.
-
Държайте детето отговорно за поведението си. Психологът Кевин Леمان твърди, че деца, държани по-малко отговорни, стават по-неотговорни млади хора. Признайте чувствата на детето по време на конфликт, но наказвайте погрешното поведение. Комуникирайте какво е направено и защо е грешно. Предложете алтернативни начини за справяне.
Полезни техники
-
Игнорирайте истеричните пристъпи. Опитът за разсъждение по време на пристъп само усуквява ситуацията. Обръщйте внимание на позитивното поведение, а не на деструктивното.
-
Оставете уверени в способностите си като родител. Доверявайте, че знаете най-добре за детето си, като прилагате разумни дисциплинарни мерки. Най-добре е да давате прости и истински обяснения на правилата. Избягвайте дебати и спорове защо съществуват граници.
-
Предлагайте алтернативи при несъгласия. Понеже детето не прави пристъп, постарайте се да дадете опции за преместване на фокуса. Условия и стимули са по-позитивен подход от постоянно „не“. Пример: ако детето моли за парк, кажете, че ще го отведете, само ако първо подбере играчките. Така дисциплинирате с фокус върху позитивните ефекти от послушанието.
-
Съдържание Какво е родителско включване Разлика между включване и ангажираност Защо родителското включване е важно Кога родителското включване не е добро Количество vs Качество Контролиращо родителско включване Автономно подкрепящо родителско вклю
-
Защо трябва да се грижа за тялото си? Ученето как да се грижиш за тялото си е част от взросване. Където по-възрастна, тялото ви ще се променя, докато ставате жена. Това се нарича пубертет. По време на пубертета, ще получите: маслено кожа и коса коса
-
Икономиката може да бъде на път за възстановяване, но много хора все още усещат стиска. Жалко, едно от първите неща, които се изхвърлят от семейния бюджет, са почивките. Това е разбираемо, тъй като те са скъпи и краткосрочни. Но е също зажалко, защо





