• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Списък с думи за чувства от А до Я

Родителите често молят децата си да се изразяват с думи – „Използвайте думите си!“ е често срещан рефрен за детска площадка, но не винаги е лесно за децата. Те все още изследват чувствата и имат голяма нужда от емоционален речник, за да задържат тези чувства.

Помагането на нашите деца да разширят емоционалния си речник им помага да се справят по-добре в училище. Освен това им помага да разберат по-добре финеса на емоциите и как се различават думи като „щастлив“ и „въодушевен“ или „безразличен“ и „безинтересен“. Като учим децата си на думите за чувства, подходящи за тяхната възраст – и ги насърчаваме да ги използват – ние подкрепяме емоционалното им израстване сега в тийнейджърските и възрастните им години.

Предизвикателства за родителите и полагащите грижи

Емоционалният речник е този, в който езикът точно описва как се чувствате. Като родители, ние активно насърчаваме децата си да изразяват чувствата си с думи. Но като възрастни често не успяваме.

Това често е така, защото като възрастни се очаква от нас да сме по-добре приспособени и стабилни. С течение на времето чувствата, които някога може да са били част от нашия емоционален речник, могат изведнъж да бъдат счетени от другите за слабости. В резултат на това може инстинктивно да ограничим речника си до всичко друго освен най-широките термини (като „ядосан“ или „щастлив“) или да приемем жаргон (като „готино“ или „страхотно“), за да абстрахираме и обобщаваме чувствата си.

В резултат на това често забравяме как да изразяваме емоциите си устно и вместо това използваме емоджи или интернет жаргон като „LOL“ или „ROFL“, за да изясним чувствата си. Тези поведения не само се възприемат от нашите деца, но и се насърчават културно, тъй като скоростта на комуникация съкращава речника и изразяването само до най-важното.

Думи за усещане за използване и преподаване

Като се намесваме като родители, в идеалния случай, когато децата ни са малки, можем да им помогнем да изградят сложни емоционални речници. От своя страна това им помага да подходят към чувствата и отношенията по по-изтънчен и добре коригиран начин. За да започнете пътуването, ето списък с думи за чувства от А до Я.

A

Ядосан, Раздразнен, Уплашен, Неудобен, Привързан, Тревожен, Разтревожен, Страхотен, Утежнен, Удивен, Изумен, Развеселен, Уплашен, Погълнат, Двоен, Засрамен, Способен, Доволен, Възхищен, Възхитителен, Приветлив, Приятелски, Агресивен

B

Смел, Притеснен, Объркан, Горчив, Срамежлив, Син, Объркан, Блажен, Жизнерадостен, Опечален, Смел

C

Весел, Кооперативен, Уверен, Спокоен, Студен, Любопитен, Съдържание, Внимателен, Предпазлив, Капризен, Съкрушен, Разкаян, Огорчен, Безгрижен, Композиран, Способен, Грижещ, Внимателен, Презрителен, Кръст, Загрижен, Самодоволен, Благотворителен, Смазан, Яростен, Компулсивно

D

Предизвикателен, депресиран, обезсърчен, възхитен, отвратен, решителен, разочарован, откъснат, дързък, разочарован, измамен, уплашен, разочарован, тъжен, незаинтересован, пренебрежителен, пренебрежителен, унил, неангажиран, отдалечен

E

Въодушевени, ентусиазирани, смутен, напрегнат, развълнуван, завистлив, изтощен, нетърпелив, буен, разярен, еуфоричен, екстравагантен, екстатичен, нетърпелив, насърчен

F

Забавен, Уплашен, Уплашен, Яростен, Справедлив, Глупав, Разочарован, Прощаващ, Разтревожен, Изпълнен, Уморен

G

Настървен, Виновен, Скръбен, Щедър, Алчен, Благодарен, Сприхав, Охранен, Ликуващ, Радостен, Мрачен, Гнев, Милосърден, Благодарен 

H

Щастлив, Унижен, Наранен, Безпомощен, Безнадеждно, Ужасен, Колеблив, Смирен, Съкрушен, Истеричен, Хиперактивен

Аз

Раздразнен, Раздразнителен, Заинтересован, Несигурен, Нетърпелив, Вдъхновен, Вдъхновяващ, Неадекватен, Ирационален, Невеж, Безразличен, Раздразнен, Нахален, Любознателен, Изолиран

J

Ревнив, радостен, радостен, осъдителен, осъден, ядосан, весел, нервен

K

Мил, Кийн

L

Любящ, самотен, мързелив, мързелив, летаргичен, безчувствен, мързелив

М

Луд, Кротък, Подъл, Мизерен, Злонамерен, Чудесен, Манипулиран, Манипулативен, Неразбран, Пакост, Мопи, Мелодраматичен, Настроен, Меланхоличен, Весело, Трогнат, Мрачен, Маниакален

N

Хубав, палав, гаден, нервен, пренебрегнат, пренебрегващ, нуждаещ се, необходим, наивен, безгрижен, невъзмутен, вцепенен

O

Превъзбуден, Превъзбуден, Покорен, Обсебващ, Обсебен, Обиден, Възмутен, Претоварен, Прекалено стимулиран, Упорит, Задължен, Оптимистичен, Отворен, Непредубеден

P

Паникьозен, Паникиращ, Спокоен, Спокоен, Игрив, Замислен, Озадачен, Мощен, Безсилен, Доволен, Дребнав, Раздразнителен, Загрижен, Горд, Гордост, Бодлив, Вкаменен, Притиснат, Разтревожен, Раздразнен, Пасивен

Q

Причудлив, свадлив, квалифициран, доволен, раздразнителен, тих

R

Облекчен, Отпуснат, Възмутен, Разтърсен, Освежен, Отблъснат, Рационален, Разумен, Разсъден, Непокорен, Неохотен, Успокоен, Разкаян, Резервиран, Подмладен, Неспокоен, Разтърсен

S

Тъжен, Изненадан, Глупав, Уплашен, Натъжен, Сериозен, Срамежлив, Доволен, Чувствителен, Безопасен, Стресиран, Упорит, Саркастичен, Злопоставен, Презрителен, Сигурен, Спокоен, Самодоволен, Общителен, Съчувствен, Стреснат, Удовлетворен, Сангвиник, Скептичен, Искреен /P>

T

Благодарен, Сълзлив, Сълзлив, Замислен, Толерантен, Толериран, Доверен, Доверчив, Доверчив, Темпераментен, Ужасен, Плах, Уморен, Уморителен, Разтревожен, Гъделичкан, Разкъсан, Докоснат, Заплашен, Нежен, Спокоен

U

Неспокоен, Несигурен, Неудобен, Невъзмутим, Неуплашен, Безполезен, Полезен, Невпечатлен, Неоценен, Нерешен, Непокорен, Напрегнат, Изнервен, Недоволен, Нестабилен, Приповдигнат, Несигурен

V

Жизнерадост, суетен, жизнен, насилствен, ценен, ценен, жизненоважен, досаден, непостоянен, уязвим, победоносен, жертва, празен

W

Притеснен, Предпазлив, Слаб, Уморен, Съжален, Желателен, Желателен, Желателен, Жалък, Плачлив, хленч, Изтъркан, Причудлив, Топъл, Остроумен, Оттеглен, Безполезен, Погрешен, Изгубен, Светски

Y

Младеж, отстъпчив, копнеж

Z

Жалка, ревностна, ентусиазирана

Дума от Verywell

Включете повече чувстващи думи в ежедневния си речник и не се чувствайте глупаво, ако трябва често да проверявате този списък. Повечето възрастни не използват много думи за чувства редовно. Разпръскването на още няколко думи във вашите разговори и поканата на детето ви да сподели как се чувства може да помогне много за това (а може би дори на всички в семейството) да изградят изчерпателен емоционален речник.