• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Списък с думи за чувства от А до Я

Родителите често помагат на децата си да се изразяват с думи – „Използвайте думите си!“ е често срещано извикване на игрището – но не винаги е лесно за децата. Те все още изследват чувствата и са в остра нужда от емоционален речник, за да закачат тези чувства.

Помагането на децата ни да разширят техния емоционален речник им помага да се справят по-добре в училище. То също им помага да разберат по-добре нюансите на емоциите и как думи като „щастлив“ и „възторжен“ или „равнодушен“ и „незаинтересован“ се различават. Чрез обучение на децата ни на думите за чувства, подходящи за техната възраст – и насърчаване им да ги използват – ние подкрепяме техния емоционален растеж сега в техните тийнейджърски и възрастни години.

Предизвикателства за родители и грижовници

Емоционалният речник е такъв, в който езикът точно описва как се усещате. Като родители, ние активно насърчаваме децата си да изразяват чувствата си с думи. Но като възрастни, ние често не успяваме.

Това често е защото, като възрастни, от нас се очаква да бъдеме по-добре пригодени и стабилни. Времето, чувства, които може да са били част от нашия емоционален речник, внезапно може да се считат за слабости от другите. Като резултат, ние инстинктивно можем да ограничим речника си до все освен най-широките термини (като „ядосан“ или „щастлив“) или да приемем жаргон (като „круто“ или „фантастично“) за абстрахиране и обобщаване на чувствата си.

Като резултат, често забравяме как да изразяваме емоциите си вербално и вместо това използваме емоджи или интернет жаргон като „ЛОЛ“ или „РОФЛ“ за разясняване на чувствата си. Тези поведения не само се приемат от децата ни, но се насърчават културно, тъй като скоростта на комуникацията съкращава речника и израза до само същността.

Думи за чувства за използване и обучение

Чрез вмешателство като родители, идеално когато децата ни са малки, можем да им помогнем да изградят изчистени емоционални речници. В обрат, това им помага да се подхождат към чувства и отношения по по-изчистен и добре пригоден начин. За да започнем пътешествието, ето списък с думи за чувства от А до Я.

А

Ядосан, Раздразнен, Уплашен, Неловък, Привързан, Тревожен, Безпокоен, Вжен, Раздразнен, Учуден, Забавлен, Притеснен, Поглъщен, Амбивалентен, Постидна, Способен, Объркан, Възхитен, Възхитителен, Приятен, Съгласен, Агресивен, Опуснат

Б

Храбър, Безпокоен, Заблуден, Горчив, Срамлив, Тъжен, Объркан, Блажен, Възторжен, Жалуден, Дръзки

В

Весел, Сътрудничещ, Уверен, Спокоен, Студен, Любопитен, Задоволен, Внимателен, Предпазлив, Дразнен, Разочарован, Каен, Постиден, Безгрижен, Съобран, Способен, Грижовен, Внимателен, Презрителен, Раздразнен, Притеснен, Самоволев, Смирен, Счупен, Роптач, Компулсивен

Г

Упънат, Депресиран, Обаян, Усмихнат, Обичтан, Обичащ, Очарователен, Очаровател, Опасен, Оптимистичен, Обичащ, Обичтаем

Д

Непокорен, Депресиран, Обаян, Усмихнат, Обичтан, Обичащ, Очарователен, Очаровател, Опасен, Оптимистичен, Обичащ, Обичтаем

Е

Възторжен, Ентусиазиран, Срамен, Напрегнат, Вълнуващ, Завистлив, Изтощен, Желав, Екзултиран, Яростен, Ейфория, Екстравагантен, Екстатичен, Желав, Одържим

Ж

Забавен, Уплашен, Страховитен, Яростен, Справедлив, Глупав, Фрустриран, Прощаващ, Бунтовник, Изпълнен, Уморен

З

Роптачив, Виновен, Жален за скръб, Щедър, Алчен, Благодарен, Дразнен, На стража, Радостен, Радостен, Тъжен, Мрачен, Благодатен, Благодарен

И

Раздразнен, Дразнен, Интересован, Несигурен, Нетърпелив, Вдъхновен, Вдъхновяващ, Неадекватен, Ирационален, Невеж, Равнодушен, Раздразнен, Непочтителен, Любопитен, Изолиран

Й

Ревнителен, Радостен, Радостен, Пресудален, Пресъден, Очернел, Шаловлив, Дръзки

К

Добър, Остър

Л

Любящ, Самотен, Безблясък, Подозителен, Летаргичен, Апатичен, Мързелив

М

Ядосан, Скромен, Зъл, Мъчителен, Злонамерен, Чуден, Манипулиран, Манипулативен, Неразбран, Натъпан, Мрачен, Мелодраматичен, Настроен, Меланхоличен, Весел, Надвивен, Мрачен, Маниакален

Н

Приятен, Непокорен, Грозен, Нервен, Пренебрегнат, Пренебрегащ, Нуждаещ се, Нужен, Наивен, Непоклатим, Непоклатим, Безчувствен

О

Надвластен, Претърпящ радост, Послушен, Обсесивен, Обесен, Обиден, Възмущен, Претоварен, Престимулиран, Упънат, Задължен, Оптимистичен, Отворен, Отворен за мислене

П

Панически, Паничен, Мирен, Смирен, Игрив, Замислен, Заблуден, Мощен, Безсилен, Задоволен, Дребен, Капризен, Предварително зает, Горд, Горд, Дразнен, Уплашен, Натискан, Раздразнен, Раздразнен, Пасивен

Р

Избавлен, Релаксиран, Обиден, Потресен, Освежен, Отвратен, Рационален, Разсъдителен, Обоснован, Бунтовник, Нежелан, Успокоен, Каян, Резервиран, Обновлен, Непокоен, Потресен

С

Тъжен, Изненадан, Глупав, Уплашен, Скорблив, Сериозен, Срамежлив, Задоволен, Чувствителен, Сигурен, Стресиран, Упънат, саркастичен, Злонамерен, Презрителен, Сигурен, Спокоен, Самонадеян, Социален, Симпатичен, Учуден, Задоволен, Сангвинен, Скептичен, Искрен

Т

Благодарен, Сълзив, Сълзив, Замислен, Толерантен, Толериран, Доверен, Доверяващ, Надежден, Темпераментален, Ужасен, Робък, Уморен, Уморителен, Беспокоен, Покътнат, Натикнат, Нежен, Спокоен

У

Неспокоен, Несигурен, Некомфортен, Невъзмутим, Неуплашен, Безполезен, Полезен, Невъзхитен, Неоценен, Нерешен, Непокорен, Напънат, Безпокоен, Нещастен, Нестабилен, Въздигнат, Несигурен

Ф

Животен, Ванесен, Вивачен, Насилен, Ценен, Ценен, Витален, Раздразнен, Волатилен, Уязвим, Победоносен, Жертва, Празен

Х

Безпокоен, Предпазлив, Слаб, Уморен, Носталгичен, Желав, Волеизвестен, Воля, Жален, Плачещ, Нанасящ, Износен, Капризен, Топъл, Остроумен, Вътрешен, Безценен, Наранен, Изтлен, Свитовен

Ц

Младежки, Поддаващ се, Тъжен

Ч

Шаловлив, Ревнителен, Ентусиазиран

Думи от Verywell

Включете повече думи за чувства в ежедневния си речник и не се усещайте глупави, ако трябва да проверявате този списък често. Повечето възрастни не използват много думи за чувства редовно. Посипване на няколко повече думи в разговорите си и поканване на детето си да сподели как се усеща може да отиде дълго път към помагане им (и може би дори на всеки в семейството) да изградят обсебен емоционален речник.