Помощ за деца с проблеми Anger Контролни

Anger е нормална и здравословна емоция , че всеки опит --- дори деца . Anger става проблематична само когато е в застой или пък показва в жестока, деструктивна или неподходящ начин . Без подходящ контакт , въпросите на контрола гняв може да причини на детето си да получите главоболие , поведенчески проблеми или свързани със стреса заболявания . Помогнете на детето си да се избегнат тези проблеми чрез идентифициране на причините за гнева му и го въоръжава с необходимите умения за управление му въпроси за контрол на гнева умения .
Признавайки Anger

Признавайки предупредителните признаци и причини за гнева на детето ви може да ви помогне и на двама ви да получите ситуацията под контрол , преди да се прави всяка щета . Предупредителните признаци на въпросите на контрола на гнева често включват крещи , стиснати зъби , напрегна тялото , дълбоко дишане , свиване на очите , оттегляне , ръмжене и нелюбезни думи . Точка тези признаци място за детето си , така че тя ще признае , когато тя се превръща разочарован и да може да се успокои .

Въпреки, че въпросите на контрола гняв може да прогресира в неща като срам , отхвърляне , чувство игнорирани , вербална конфликт и противоречие по притежания , те също могат да бъдат причинени от емоционални разстройства или други дълбоки лични проблеми . Идентифициране на причините за гняв въпроси на вашето дете може да им помогне да се контролира . Световния съюз Processing Anger

Обучение на детето си да обработва и да изразяват своите чувства на гняв по рационален и уверена начин помага да се избегне гнева въпросите на контрола . Съветва детето ви да спрете и помислете преди да реагира с гняв . Научи го успокоява стратегии , като броите до 10 , като дълбоки вдишвания , ходене далеч и пие чаша вода . Помогнете на детето си да се развиват самостоятелно управление, така че той може да обработва и да регулира собствената си гняв .

Четене на книги с детето си , насочени към емоциите той изпитва . Покажи му, по-добър начин за изразяване на чувства на разочарование и нещастие , вместо просто да му каже , че начина, по който той изразява гнева си е наред . Световния съюз сайта личен пример

Децата често научат това, което те живеят и се съревновават за нещата, които виждат . Един от най-ефективните начини да помогнете на детето си сделка с нейните контролни въпроси гняв е да служи за пример и ще покаже отговорно управление гнева си . Покажете на детето си как да се справят с гнева си конструктивно чрез ролеви игри . Създаване на ситуация , която обикновено предизвика някой да се гневим . Покажете на детето си как да се реагира спокойно и отговорно. Също така , говори с детето си спокойно , когато я дисциплиниране , вместо да крещи или използване на неприличен език . Световния съюз Пренасочване гнева

Даване излаз пренасочи гнева си в позитивни начини детето ви може да ви помогне решаване си гняв въпроси . Определят време за вас двамата да се съберат и да обсъдят всичките си чувства . Насърчавайте го да водят дневник на своите мисли и емоции . Помогнете му канал е гняв в творчески контакти като спорт , музика или чертеж . Насърчавайте го да бъде по-активен от него присъединяването на разходка , тичам , с велосипед или баскетболен мач . Уверете се, че той поддържа здравословна диета и получава правилното почивка . Го ограничават от играя видеоигри с насилие и гледане на насилие телевизионни предавания и филми . Световния съюз Professional Помощ

потърсите професионална помощ за въпросите на контрола върху гнева на детето си , ако опитите си да й помогне да не са успели , Вашето дете може да вземе клас за управление на гнева , за да се научат да изразяват гнева си по здравословен начин или говори с училище съветник , семеен лекар , терапевт или овладяване на гнева съветник за идентифициране и реагиране на това, което предизвиква гнева й . Повечето консултиране сесии за деца може да се направи една по-една или с родител настоящето . Световния съюз сайта

Previous:

Next: