Как да спрем децата да скърцат зъби

Скърцането на зъби, или бруксизъм, е често проблем по време на детството. До 3 от 10 предучилищни деца го правят по време на сън, според KidsHealth.org – но повечето го надхвърлят, преди да стане проблем. Хроничното скърцане, обаче, може да причини щети на зъбите, проблеми с челюстта и дори загуба на слух. Ако считате, че скърцането на детето ви става проблем, предприемете стъпки, за да предотвратите трайни щети.

Инструкции

  1. Изчакайте, ако детето все още е много малко. Скърцането е често срещано при малки деца и повечето го надхвърлят преди да станат тийнейджъри. Въпреки това, става загрижаващо, когато повреди зъбите или когато детето се плаче от болки в устата или челюстта сутрин. Дантлестът ви може да следи проблема.

  2. Посетете дантлеста на детето и го прегледайте за проблеми с подравняването. Скърцането често се случва, защото горните и долните зъби не се пасват правилно едно към друго, и това неудобно подравняване кара детето да скърца или сбива зъбите. Ако това е случаят, може да бъде предписан нощен капак за зъби.

  3. Наблюдавайте детето за признаци на стрес преди заспиване. Стресът и тревогата са чести тригери за нощно скърцане. Дразничество, промени в апетита и трудности за заспиване са симптоми на стрес, заедно со скърцането. Помогнете на детето да разреди стреса преди заспиване чрез баня, четене на книга или разговор за деня.

  4. Дръжте детето далеч от захарни и кофеин-съдържащи храни и напитки преди заспиване. Те не само причиняват проблеми со сън, но могат да предизвикат скърцане. Вместо горещ шоколад или сок преди спане, дайте на детето вода. Добрата хидратация води до по-качествен сън, което може да помогне да се спре скърцането.

  5. Разгледайте допълнителни здравни проблеми на детето. Хиперактивните деца често скърцат зъби нощно; питайте лекаря си дали това може да бъде проблем. Други медицински състояния, като детска церебрална парализа, могат да причинят скърцане. Някои лекарства също могат да го предизвикат; прегледайте медикаментите и ги сменете при нужда.

Previous:

Next:

  • Най-добрите подгряватели за беби биберани за по-лесни и бързи хранения
    Най-добрите подгряватели за беби биберани за по-лесни и бързи хранения
    Всяко семейство има различни потребности и избира различни беби аксесоари, независимо дали са за първи път родители или очакват шесто дете. Нечието задължително е чуждото приятно за притежание – а когато става въпрос за подгряватели на биберани, дори
  • Чеклист за стареене в собствения си дом
    Чеклист за стареене в собствения си дом
    В недавно изследване на американци над 50 години, AARP установи, че 89 процента желаят да останат в текущия си дом за възможно най-дълго. Но могат ли да си го позволят? И са ли техните домове безопасно място за стареене? Независимо дали вие сте този
  • Как да заспим бебето по всяко възможно средство
    Как да заспим бебето по всяко възможно средство
    Като всичко ново, кладенето на бебе да спи често изисква много експерименти. И понякога, когато сме лишени от сън, не винаги идваме на най-добрите идеи. „Светът е фасциниращо място и повечето деца биха предпочели да бъдат събудени, отколкото да отида