Как да учат децата да е спокоен

Децата често да изпаднете от емоции и се опитва да се възстанови спокойно могат лесно да имат родителите губят собствената си готин . Но дали искате да се избегне малко дете лоши настроения или на 9 -годишната си превъзбуда , има някои нежни , но мощни начини за детето си до състояние на голямо спокойствие и да го научи как да се успокои , преди нещата да излязат извън контрол . Използвайте тези методи и вие също ще донесе по- спокойно и в моя живот .
Инструкции услуги 1

Запазете спокойствие себе си . Въпреки стресиращо е да се справят с последвалият дете или разрушително 10 -годишният , вие само ще влоши нещата , ако вика или буря край . Вземете дълбоки вдишвания , не забравяйте, че Вие сте възрастен и използвайте спокоен глас , като си говорите с детето си . Гневен или изпитват затруднения възрастен не е добър модел за подражание за преподаване на дете спокойствие .

2

Стой близо до детето си по време на избухване . Не е нужно да го вземе , ако смятате , че ще насърчи му изблици . Но да го научиш , че няма да се откаже от него , ще му помогне да се научат на сигурността и доверието , които са важни за гарантиране, че той остава спокоен . Световния съюз 3

Говорете с детето си за това, което е довело до избухването след той се успокои . Тя е много по-лесно да се потърсят причините за липсата на спокойствие , когато детето е в състояние на спокойствие . Веднага след като той е достатъчно възрастен, за да говори , да насърчи детето си да изрази чувствата си и да обясни какво не е наред . Чуйте в съдействие , дори ако си разсъждения или проблеми нямат смисъл за вас и да обсъди с него , как той би могъл да адресира тези чувства в спокойна начин . Чрез обучението на детето си , че той може да ------------------ .

4

Учете детето си да разпознава знаците , че той е на път да изгуби спокоен . По-добре превенция , отколкото лечение . Ако забележите , че той става все по- развълнуван , спрете и да кажа, вие сте забелязали, той се напрегна тялото си , започва да хвърля неща - или каквото поведение той се показва . Кажи му, че сте забелязали, че той прави тези неща , когато е ядосан ( или каквото емоция той се показва ) и го питам как се чувства и какво трябва да направя, за да му помогне да запазят спокойствие . Колкото по-рано детето може да признае чувствата си , толкова по-добре контрола той ще има върху тях .

5

Учете детето си рутина , за да мине през , когато той или ви признае , че той започва да губи своята спокойна . Намерете тихо място , че той може да отиде да се успокои , ако той се чувства необходимостта да бъде сам . Това не трябва да е същото като " палав стъпка " или наказание корнер, но неутрално място, където той може да намери спокойствие . Научи го да каже нещо , като " корема вдишвания ме запази спокойствие и да ме правят щастлива , " и му покажете как да се вземат три дълбоки вдишвания от корема му . Или го научи просто нежна песен за щастие или спокойствие . Важното е , че той има метод , той може да се използва всеки път, когато той ще загуби спокойствието му .

6

Отделете време всеки ден за вас и вашето дете да бъде спокоен заедно . Научете някои основи на дете или бебе йога . Вземете една книга за масаж на бебето и да използвате етерични масла от деца безопасно , като лавандула . Играйте релаксираща музика . Използвайте прости думи , за да обсъди с детето си на спокойни , щастливи и любящи чувства той се чувства по това време . Чрез обучението на детето си за това, как е хубаво , когато той е спокоен и да му даде дневно пример за това какво е чувството да бъде спокоен , че ще насърчи детето да търсят спокойни чувства в бъдеще .

<Бразилски>

Previous:

Next: