Подложки и тампони

Когато започнете да получавате менструация, можете да използвате подложка или тампон, за да попиете менструалната кръв. Много момичета започват да използват подложки, но може да искате да използвате тампони, когато спортувате или плувате.

Как да разберете кой е подходящ за вас? Нека започнем, като обясним какво представлява всеки от тях.

Какво представляват подложките?

Подложките са правоъгълници от абсорбиращ материал, които залепвате към вътрешността на бельото си. Някои имат допълнителен материал отстрани (наречен "крила"), който се сгъва по краищата на бельото ви, за да задържа по -добре подложката на място и да предотврати течове. Понякога, подложки се наричат ​​дамски превръзки или дамски превръзки.

Подложките се предлагат в различни размери за по -тежки и по -леки периоди. Те също се предлагат в дезодорантни разновидности, но те могат да раздразнят вагината.

Как да използвам подложка?

За да използвате подложка, отлепете лепящата лента и я притиснете към бельото си. Сменяйте подложката на всеки 3-4 часа. Ако менструацията ви е тежка, можете да сменяте подложката си по -често. Смяната на подложките често може да намали всякакви миризми.

След като премахнете подложката, увийте го в тоалетна хартия и го поставете в кофата за боклук (или ако сте в училище или друга обществена тоалетна, използвайте специалната кутия за изхвърляне, намираща се в повечето сергии). Ако имате домашен любимец у дома, уверете се, че изхвърляте подложки в кофа за боклук, в която вашият домашен любимец не може да влезе. Не се опитвайте да измиете подложка в тоалетната - те са твърде големи и могат да направят резервно копие на тоалетната и да направят огромна (смущаваща!) Бъркотия.

Какво представляват тампоните?

Тампоните (да речем:TAM-ponz) също абсорбират менструална кръв, но те работят от вътрешността на влагалището. Абсорбиращият материал на тампона се притиска плътно в малка цилиндрична форма. Тампонът се поставя във влагалището и абсорбира кръвта, преди да излезе. Много момичета се чудят:как да ги поставите? Някои тампони имат апликатори, които са пластмасови или картонени тръби, които помагат за поставяне на тампона на място. Други тампони могат да се поставят с пръсти.

Как да използвам тампон?

Тампоните са лесни за използване, но трябва да научите как да ги поставите. Указанията вътре в кутията ще обяснят как да направите това. Когато опитате един за първи път, измийте добре ръцете си, следвайте указанията внимателно, и не забравяйте да се отпуснете. Някои момичета установяват, че използването на тампон в стил апликатор (особено такъв със заоблен връх) и тампон с тънък размер го прави по-лесно в началото. Също така помага да опитате първо тампон в ден с по -голям поток, така че тампонът да се плъзне по -лесно.

Сменяйте с нов тампон поне на всеки 4 до 6 часа. Не можете да го видите така, както бихте видели с подложка, така че не забравяйте да запомните кога е време за смяна, за да предотвратите появата на петна и течове по бельото си.

За да извадите тампона, издърпайте внимателно връвката, прикрепена към края й. Тогава, увийте го в тоалетна хартия, и го изхвърлете в кошчето. Ако имате домашен любимец у дома, уверете се, че изхвърляте тампони в кофа за боклук, в които вашият домашен любимец не може да влезе. Не го измивайте в тоалетната - дори тампоните, които казват, че могат да се мият, все още могат да причинят проблеми в някои тоалетни.

Като подложки, тампоните се предлагат в различни размери за по -тежки и по -леки периоди. "Супер" обикновено означава, че разнообразието е за тежък поток. Опитайте се да използвате най-малко абсорбиращия тампон, от който се нуждаете. Като подложки, тампоните се предлагат и с дезодориращи аромати, които могат да раздразнят вагината. Отново, редовната смяна обикновено може да се справи с всякакви проблеми с миризмата.

Може ли тампонът да се „изгуби“?

Много момичета се притесняват, че тампонът може да се изгуби в тях. За щастие, това не може да се случи. Отворът на шийката на матката (в горната част на влагалището) е твърде малък, за да може да проникне тампон. Не може да пътува до други части на тялото ви, като стомаха ти. Ако се опитате да извадите тампона и първоначално имате проблеми с намирането на низ, не се притеснявай. Отпуснете се и ще можете да го намерите. Ако имате нужда от помощ, кажи на родител.

Възможно е да забравите, че имате тампон и да поставите друг. Но те все още не могат да се загубят в тялото ви. Ако това се случи, просто ги премахнете възможно най -скоро.

Какво е синдром на токсичен шок?

Синдромът на токсичен шок е рядка инфекция, която може да се случи при момичета, които използват тампони. Ако тампонът остане твърде дълго, дава възможност на микробите да се развиват и да причинят инфекция. Затова е много важно да сменяте тампона си поне на всеки 4-6 часа, дори ако менструацията ти е лека.

Симптомите на синдрома на токсичен шок са висока температура, повръщане или диария, тежки мускулни болки, слабост, замаяност, или обрив, който прилича на слънчево изгаряне. Ако използвате тампони и получите някой от тези симптоми, извадете тампона и незабавно кажете на възрастен. Накарайте някой да ви отведе до най -близкото спешно отделение възможно най -скоро.

Как да реша дали да използвам подложка или тампон?

Когато решавате дали да използвате подложки или тампони, наистина зависи от теб. Много момичета започват да използват подложки, но може да искате да използвате тампони, когато спортувате или плувате. Тампоните също са лесни за съхранение в чанта или джоб. Друго предимство на тампоните е, че те не се усещат, защото са вътре в тялото. Подложката може да изглежда обемиста на някои момичета.

Други момичета харесват подложки, защото са лесни за използване, и е по -лесно да запомните кога да ги смените, защото можете да видите кръвта върху тях. Много момичета превключват напред -назад:Понякога използват тампони, а понякога подложки, в зависимост от ситуацията, къде ще бъдат, и менструалния им поток. Някои използват подложки през нощта и тампони през деня. А някои момичета с обилни менструации използват тампони заедно с подложки или тапицерии за допълнителна защита срещу изтичане.

Дори ако все още не сте започнали менструацията, добра идея е да бъдете подготвени, като носите със себе си няколко тампона или тампона, за всеки случай. Тогава, ако днес е денят, ще бъдеш готов!

Ако имате някакви притеснения или въпроси относно менструацията си, говори с майка си, татко, или лекар.

Previous:

Next: