Пет неща, които момичетата искат да знаят за периодите

1. Как да кажа на мама или татко, че имам първия си период?

Нормално е да се чувствате малко срамежлив да споделите тази малко новина. В някои семейства, говоренето за неща от тялото може да изглежда като нищо страшно. С този вид семейство, може да те изведат на вечеря, за да отпразнуваш менструацията си!

Други семейства може да са по -лични, така че може да е трудно да се знае точно какво да се каже или на кого да се каже.

Но тази новина трябва да бъде споделена, поне с един възрастен в семейството. Може просто да дръпнете човека настрана и да го кажете ясно, ето така:"Получих първата си менструация днес. Смятате ли, че можете да ми помогнете да си набавя някои консумативи?"

Ако братята и сестрите разберат, може да ви закачат малко. Просто им кажете, че това означава, че остарявате.

2. Как действа тампонът?

За разлика от подложките, които улавят кръв, след като тя излезе от влагалището, тампон се поставя във влагалището. Изработен е от мек материал с връв за лесно сваляне. Отворът към влагалището е между уретрата (откъдето излиза пикае) и ануса (откъдето излиза кака).

Използването на тампони може да отнеме малко време. Апликаторите за тампони могат да бъдат пластмасови или картонени, и можете да използвате коя ви харесва повече. Във всяка кутия, има книжка с инструкции, която ще ви каже как да поставите тампон.

Тампоните се предлагат в различни абсорбции. Опитайте да започнете с обикновени и след това да превключите, ако е необходимо. Трябва да сменяте тампона на всеки 4 до 8 часа или когато е напълнен с кръв.

Ако тампонът някога се почувства „заседнал“, "това е само временно. Не може да се изгуби във вас, защото няма изход освен през вагината. Отпуснете се и изчакайте няколко минути, и тогава трябва да можете да извадите тампона.

3. Мога ли да ходя на плуване по време на моя период?

Плуването по време на менструация не е проблем. Въпреки това, ще искате да използвате тампон, когато плувате, за да не кървите по банския. Подложките няма да работят и просто се пълнят с вода. Тампонът няма да изпадне, ако е поставен правилно, така че продължете напред и направете впечатление!

Тампоните също могат да бъдат полезни за момичета, които спортуват или спортуват по време на менструацията си. Подложките ще работят, но може да се чувства неудобно по време на спорт.

4. Какво се случва, ако нямам подръчки или тампони под ръка?

Ако това се случи, ето вашите възможности:Заемете от приятел, купете от дозатора за тоалетна, посетете училищната медицинска сестра, ако сте на училище, или се обадете вкъщи, така че майка ви или баща ви да ви донесат това, от което се нуждаете. Ако сте отчаяни и се опитвате да предпазите дрехите си от петна, можете да сгънете някои кърпички или тоалетна хартия и да ги поставите в бельото си. Това няма да работи дълго, така че ще трябва бързо да вземете подложки или тампони.

Ако се притеснявате да кажете на училищната сестра, учител, или друг възрастен за това, от което се нуждаете, запишете го на лист хартия или използвайте кодови думи. Може да кажете, че „това е времето на месеца“ или че имате нужда от „лични консумативи“. Още по-добре, дръжте екстри в раницата си, шкафче, или фитнес чанта.

5. Ами ако кръвта изтече през бельото и панталона ми?

О, не! На гърба на панталоните ви има кръв - какво правите? Това се случва с почти всяко момиче в даден момент. Понякога се случва, когато не сте вкъщи, така че не можете да промените веднага. Но ако носите пуловер или яке, можете да го свалите и да го завържете около кръста. След това вземете свеж тампон или подложка, така че да не кърви през панталоните ви повече, отколкото вече има.

Променете възможно най -скоро. Трябва да изплакнете бельото и панталоните си със студена вода възможно най -скоро. Понякога, петното излиза, а понякога не. За да избегнете този проблем, редовно сменяйте подложките и тампоните и дръжте екстри в раницата или шкафчето си.

За допълнителна защита в тежки дни, някои момичета използват тампон и носят подложка или абсорбиращо менструално бельо. По време на менструацията може да искате да носите бельо и панталони в тъмен цвят.

Previous:

Next: