Как да се насърчи Personal развитието на децата

Деца , както и възрастните , се чувстват въздействието на стреса . С повишено самосъзнание , ефективни механизми за справяне и мотивация, за да се подобри , децата са по-добре подготвени да се справят с холистични ефектите от стреса , особено чрез превенция . Чрез въвеждането на деца до лични техники за развитие , които включват ума, тялото , сърцето и душата , родители , учители и други дарители грижи да образоват децата с ценни житейски умения . Децата гледат нагоре към възрастни и връстници за ориентиране и като модели за подражание за подходящо поведение . Учене холистични методи за самоусъвършенстване може да ви помогне и вашето дете да повиши доверието , лична сила и самостоятелно любов .
Което ви е нужно
вестник

Инструкции услуги 1

Общувайте с вашия дете . Разговорът с децата за нов проект или дейност , преди да започне да може да им помогне да се чувстват независими , като те са част от процеса , както и по-малко принудени да участват . Попитайте детето си , ако той би искал да научи пресни начини да мислят по-положително , се чувстват по-щастливи , по-голям избор , и се доверите вътрешната си мъдрост . Обяснете му как личностно развитие може да му помогне да достигне своя потенциал и да живеят по- пълноценен живот .

2

Въвеждане на твърденията на детето си . Положителни твърдения или мисли за намерения , наречени утвърждения , лесно могат да бъдат научени от напомня на децата да се съсредоточи върху настоящия момент и да се ангажират в здравословното самостоятелно беседа . Насърчавайте детето си да използва вестник или тефтерче, за да се създаде утвърждения , започващи с " Аз съм ... " или " Аз имам ... " и завършва със здравословна , желателно описание . Например , " Аз съм силен , уверен , здрави и любящи . " Повтаряйки утвържденията през целия ден , което ги прави по-ефективни . Световния съюз 3

Обяснете на децата за силата на избора . Децата не винаги могат да разберат, че могат опции с техните реактивни или изходните чувства . Децата понякога мигрират към емоциите , които се въртят около избухвания , драма или тревожност . Предложи за детето си възможността си да реагира по начин , който насърчава цялостното здраве , вътрешен мир и лична изгода , а не наказания . Научи го самостоятелно отговорност , не жертва съзнание , като го учи да си зададе въпроса : "Това е изборът Искам да направя ? Какво би било по-добре? "

4

Засилване на баланс и умереност , за да поддържа физическото здраве , Докато натискате дете твърде далеч спорт и извънкласни дейности могат да добавят стрес за цялото семейство , липса на физически упражнения или игрите навън също може да бъде вредно . Балансът на здравословното хранене , почивка и подмладяване , както и подходящи за възрастта физическа активност е от основно значение , за да помогнете на детето си да расте в ума , тялото и духа . Помогнете природните си таланти и интереси , като се зачитат нейните предпочитания .

5

Включване духовна практика в ежедневието . Духовността може не винаги да е приоритет , но остава жизнеспособен елемент в развитието на личността , за деца и възрастни . Млади и по-големи деца могат да добавят духовен елемент чрез водени медитации , молитва, участие църква , журнал или йога . Техники, като те могат да успокои ума , позволяват на Висшия Аз да бъдат изслушани и предлагат нежна , интуитивно ориентиране . Участието на Общността чрез доброволческа дейност , дарения или почистване инициативи също може да повиши самочувствието , опазването на околната среда и подобряване на междуличностните връзки . Световния съюз сайта

Previous:

Next: