Как да накарате децата да изразяват чувствата си
Една от основните задачи, с които се сблъскват родителите, е да помогнат на децата си да изразяват емоциите си. През тяхното развитие, децата преживяват разнообразие от различни емоции. Трудности могат да възникнат, когато дете не може да изрази чувствата си от тъга, яд, фрустрация и страх. Когато децата растат, те трябва да научат да интерпретират, управляват и насочват емоциите си, така че тези чувства да не се изразяват по деструктивни начини. Родителите могат да помогнат на децата си да изразяват и разбират емоциите си по много начини.
Инструкции
Помогнете на детето си да идентифицира чувствата си. Независимо дали се чувства ядосано, тъжно или фрустрирано, е важно за нея да разпознае емоциите си. Ако детето ви е тъжно, кажете: „Забелязвам, че си тъжен. Хрупваш и гледаш надолу в пода.“
Насърчете детето си да изживява чувствата си с кукли и фигурки за действие. Понякога децата са по-комфортни да използват въображаеми фигури, за да изиграят големите, страховити емоции, които усещат. Например, попитайте детето си да изиграе определена ситуация, като дете, което бута друго дете на игрището.
Давайте добър пример. Защото децата често подражават на родителите си, е важно да изразявате собствените си емоции по позитивни начини. Обсудете с него как изразявате негативни чувства, като яд или фрустрация, чрез упражнения, писане, слушане на музика или медитация.
Похвалете детето си, когато за първи път изрази чувствата си чрез думи. Например, кажете: „Толкова съм горд/горда на теб за споделяне на чувствата си с мен. Радвам се, че разбираш, че говорене за яда ти е по-добре от хвърляне на истерика.“ Ако детето ви забележи колко сте гордови на него, тя ще бъде по-склонна да изразява чувствата си в бъдеще.
Четете книги на детето си, които се фокусират върху чувства и изразяване на тях по подходящ начин. Когато стигнете до страница, където персонаж показва емоция, попитайте детето си: „Мислите ли, че момчето на тази страница се чувства щастливо или тъжно? Защо мислите, че се чувства така?“
-
Автор: Пати Айдеран, OTR/L, CEIM и Марк Фишбайн, MD, FAAP В дискусии за помагане на бебетата да научат да засыпват сами, често чувате термина „самоуспокояване“. Терминът понякога се тълкува като родител, налагащ на бебето да „изплаче се“ или игнорир -
Като повечето неща, засегнати от пандемията на COVID-19, Хелоуин може да изглежда малко по-различно тази година. Случаите все още се качват в много щати, и това дава на семействата съмнения за това дали могат да тръгнат за трик-ор-трийт безопасно. И -
Денят на Св. Патрик (и пролетта!) е точно за ъгъл! Родители, ляли или нани могат да помогнат на децата да влязат в ирландския дух с тези забавни и лесни ремесла. Ето 13 дъга, тиган с злато, детелина и вдохновени от късметливи лепречуани ремесла за де
