Как да се помогне на Deal Child със семейството Stress
Много проблеми в живота могат да създават семейство стрес , включително развод , заболяване и финансови проблеми . Според Министерството на услугите за деца Florida , токсичен стрес може да се отрази отрицателно върху развитието на мозъка на детето . Разпознаване на признаците на семейния стрес и да знаят как да се помогне на детето да се справи , може да помогне за намаляване на влиянието , което оказва върху детето .
Инструкции услуги 1
Поканете децата да говорят . Детето трябва да бъдат насърчавани да обясни чувствата си и какви емоции , което изпитваше в резултат на стреса . Например , ако родителят е сериозно болен , детето може да се чувстват уплашени или ядосани . Насърчавайте го да се обсъдят тези чувства и да предлагат гаранции, че без значение какво се случва , няма да има възрастен , за да се грижи за него . Според статия, публикувана на интернет страницата на Kids здраве , важно е да се помогне на децата етикет как ситуации може да ги карат да се чувстват . Един от начините да направите това е да се приведе до първата . Например , " Тя изглежда като все още не сте луд , че татко трябваше да отмени нашата семейна почивка тази година , искам да говоря за това и ?; Това позволява на детето знае чувствата му са важни за вас и вие се интересувате от слуха за тях .
2
поддържат съгласуван график . Децата трябва да са добре отпочинали и ядат питателна храна . Сложете ги в леглото в същото време седем нощи в седмицата , и се уверете, че те имат на разположение здрави , хранителни закуски . Също така се уверете, че те ще получат много упражнения , като играят навън , когато е възможно . Световния съюз 3
Нека децата ви помогне да решите разтвора . Мозъчна атака започва този процес , но е важно да има деца , активно участват , според Kids здравеопазването . Помолете децата да назоват нещата , които ще им помогнат да се чувстват по-добре и да се обсъдят възможностите . Например , ако парите са кът и детето не може да присъства на летен лагер , я питам какво дейности, които може да се направи у дома , ще бъде забавно и това, което приятелите си, че би искал да покани . Тя избира дейностите и приятелите си, и започва да се чувства , че има някакъв контрол над ситуацията .
4
Използвайте невербалните алтернативи за комуникация . Някои деца не са удобни да седна и да обсъждат своите притеснения , когато става въпрос за семеен стрес . Като наем езда , става за разходка или просто игра на улова в двора заедно , всичко може да отвори вратата за него да вербализират чувствата си . Дори ако той все още не се говори за това как той се чувства , като просто е там за него и да прекарва време с него , можете да му напомни , че той не е сам .
5
Учете децата до проблем -solve . Естественият инстинкт е да скочи и да оправи нещата; Въпреки това , показващ децата как да се реши проблема - ги дава ценно житейско умение, . За по-малките деца , може да са необходими предложения или инструкциите. За по-големи деца , да ги насърчават да разработят решения и да ги обсъдят с един възрастен , за да бъде сигурен, че те са подходящи . Световния съюз сайта
-
Според данните на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, процентът на тревожност сред възрастните в САЩ се е увеличил четирикратно от 2019 г. Не е изненадващо, че тревожността при децата, особено по-малките деца, също се е увеличила до н -
По-ужасяващ от подсмърчането и по-изнервящ от впечатляващо одрано коляно, стомашният грип при децата може да усети страх в сърцата на най-хладните родители или полагащи грижи. Проблеми с корема, които го придружават. Загуба на апетит. И разбира се:Ба -
Понякога всичко, от което се нуждаете, е забавна игра на открито, за да играят децата, за да освободят натрупаната енергия и да се забавляват. Освен това ползите за здравето от играта навън не могат да бъдат победени. Играчите могат да тичат наоколо
