• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Дали затеглото причинява аборт?

В последни десетилетия ученците посветиха голямо изследване на връзката между затеглост и аборт, и изглежда доста ясно, че теглото играе ключова роля.

Но дали затеглото само по себе причинява аборт? Това е въпрос, с който се борят много лекари, ученци и жени в риск, често заразявайки границата между това, което изследванията ни казват, и това, което предполагаме, че означават.

Какво казват изследванията

От изследователска гледна точка, затеглостта е асоциирана с повишен риск от бременни усложнения, включително аборт и рецидивиращ аборт (както и повишен риск от трудности за зачатие от самото начало). Изследванията също предполагат, че отслабването може да намали риска от аборт при жени с затеглост, дори сред тези с анамнеза на аборт.

Много от изследванията са включвали жени с поликистен ovarен синдром (PCOS), състояние, при което жените са по-склонни да са с наднормено тегло. Дори сред тази когорта жени, имаше ясна асоциация между нивата на загуба на тегло и раждата на аборт.

В резултат на тези и други доказателства, Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG) в момента препоръча на лекарите да предлагат хранително консултиране за жени с затеглост, които планират бременност.

Връзка между затеглост и аборт

Въпреки че има асоциация между затеглост и аборт, е важно да се помни, че повечето жени с наднормено тегло не са с аборти. Въпреки това, както жените с нормално тегло, жени с затеглост, които са имали аборт, обикновено продължават да имат успешна последваща бременност.

Най-вероятното обяснение на връзката е, че затеглостта усилва риска от други фактори, асоциирани с загуба на бременност. Например:

• Затеглостта е асоциирана с високо кръвно налягане, което може да усложни прееклампсията.
• Затеглостта може да затрудни управлението на диабета, увеличавайки риска от усложнения в първите 13 седмици.
• Затеглостта може да улоши ситуацията при жени с PCOS, които вече имат по-висок риск от аборт.

Управление на теглото по време на бременност

Докато експертите препоръчват загуба на тегло преди бременност, винаги не можете да контролирате кога ще зараснете бременност. Ако зараснете неочаквано или преди да достигнете целевото си тегло, срещнете се с акушер-гинеколога си, за да определите здраворазна за бременност прирастване на тегло за вас.

Вашият най-добър избор е да работите тесно с акушер-гинеколога си през цялото време на бременността, за да управлявате теглото си по начин, който да защитава вас и бебето ви.

Загуба на тегло за по-нисък риск

Достигането на здраво тегло е най-добрият начин за намаляване на риска от аборт. Според ACOG, загуба на 5% до 7% от теглото на тялото (или 4,5 до 9 кг) може да подобри общото здраве и шансовете ви за здрава бременност.

Търсете професионална помощ

Ако сте с затеглост и мислите за бебе, първата ви стъпка трябва да бъде да поговорите с лекаря си, който може да направи пълна физика, включително тестване за инсулинова резистентност, PCOS и щитовидни дисбаланси, които също могат да допринасят за проблеми с фертилността.

Лекарът ви може да ви съвети за най-добрия начин за загуба на тегло и дори може да препоръча диетолог, който може да ви помогне да създадете план за безопасна загуба на тегло.

Акцентирайте по-здравословен начин на живот

Подходите към загубата на тегло като средство за по-здравословен начин на живот, вместо да закачате усилията си за конкретен брой килограми или размери на дрехи. Чрез това загубата на тегло става част от продължителен процес вместо събитие, което започва и приключва. Да, ще има възходове и спада, но като майчинството сами, това е за бавно и устойчиво, а не за тук и сега.

Кажете не на шокови диети

Избягвайте шокови диети и програми за бърза загуба на тегло, които могат да пречат на способността ви да зараснете бременност, като подминават качеството на яйцеклетките ви. Загуба на тегло бавно и по здрав начин е най-добро за вашата фертилност и общо здраве.

Избягвайте играта на вината

Ако сте с наднормено тегло и сте преживели аборт, устоете на изкушението да се вините. Жалко, абортът може да се случи на всеки. Както повече, наднорменото тегло може да не е единствената причина, за която имате трудности да зараснете бременност.

Според доклад на ACOG, раждата на аборти в САЩ, независимо от теглото, може да варира от 17% при жени под 30 години до над 40% когато стигнете 40 години.

Мнение на Verywell

Загубата на бременност може да се случи по разнообразни причини, които са извън вашия контрол. С правилната подкрепа, вие можете да управлявате теглото си, да обръщате допълнително внимание на диета и упражнения и да търсите редовна пренатална грижа, за да намалите риска от аборт поради затеглост.

Загубата на тегло никога не е лесна, но трудният труд ще се окупи, когато започнете да се чувствате по-силни, по-здравословни и по-енергични и увеличите шансовете си за създаване на семейство.