Неща, които трябва да направите преди да имате бебе
Има четири неща, които трябва да направите, преди да решите да оставете бременни. Очевидните неща са избор между гръд или бутилка хранене, учене да сменяте пеленка и избор на леже. Планирането за бебе трябва да започне много преди началото на бременността.
Променете живота си
Спрете да пушите и да пите алкохол. Започнете да включвате повече фолова киселина в диетата си и да приемате пренатални витамини. Всички тези неща ще насърчат здрава бременност и здраво бебе. Проверете с лекаря си дали някой от вашите текущи лекарства са несъвместими с бременност. Ако са, намерете алтернатива, която не е. Тялото ви скоро ще съхранява плод, и е по-безопасно да направите тези малки промени преди да станете бременни.
Подредете финансите си
Разберете колко майчински или бащински отпуск имате предстои, ако планирате да работите. Ако не планирате да работите за неопределено време, уверете се, че имате най-малко 3 месеца от дохода си в спестователна сметка. Това позволява на семейството ви да има същия доход за 3 месеца дори докато един от вас не работи. В рамките на този 3-месечен период, намерете начин за увеличаване на семейния доход, за да бъдат удовлетворени финансовите нужди на растящото се семейство. Това може да означава, че работещият родител поиска повече часове или повишение, или да намери по-добре платена работа, за да компенсира загубата на семейния доход.
Получете медицинската си история
Говорете с родителите си и бабите и дядовете си. Разберете дали някой от някоя страна на семейството е имал медицински проблеми, които трябва да предадете на лекаря си. Някои примери включват RH фактор, Даун синдром, сърдечна анемия и спина бифида.
Получете чист здравен профил
И двамата родители трябва да имат пълна профилактика. Може да се наложи да коригирате вашия времеви рамка за бременност, ако един от предвидените родители има здравен проблем, който трябва да се реши. Ако не можете да постигнете бременност след 6 месеца опити, и двамата предвидени родители трябва да имат пълно здравно преглеждане.
Previous:Идеи за подаръци за кръщени родители
-
Какво е разтежане на глезена? Разтежане на глезена е когато лигаментите, които поддържат глезена, стават прекалено разтягани или разкъсани. Може да се случи, когато стъпите в дупка, завъртите глезена си по време на ходене или бягане, или сложите тегл -
Четенето не само подобрява разбирането и когницията, но може да примани децата ви от безкрайни часове телевизор и видео игри. Ето списък с новоиздани бестселери за децата ви да четат този лято. Тийнейджъри/Млади възрастни Архивист Оса от Никъл -
Когато за първи път залегнете очи на бебето си, шансовете са, че ще мислите, че е абсолютно съвършено, но не можете да не забележите, че тялото му има няколко недостатъка. Така какво е нормално? Ето, глава-до-крак ръководство за рожденския костюм на
