Седмица 29 на Бременността

Ей, растежки, знаете ли какво? Вие сте гъза.

Растежите се появяват, когато кожата ви се разтяга или расте бързо и протеинът, който съставя свързватаща тъкан в кожата ви (колаген) се нарушава.

Вие сте по-склонни към тях, ако:

  • Имате по-тъмна кожа
  • Мама ви ги е имала (благодарност на генетиката — надейвам се да сте наследвили и нейните детски бъдове и нисък индекс на телесна маса)
  • Млади сте (кожата ви все още не е била разтягана от възрастта и жизнените неволи)
  • Бързо натоварвате тегло по време на бременност

Не сте сами, обаче, дори до 90% от бременните жени ги получават, 70% от жените, които не са бременни, ги имат и 40% от мъжете също. Можете да ги получите при растежи в пубертет, натоварване на тегло и бодибилдинг, само за да наричам няколко.

Можете ли да ги предотвратите? Е, не може да навреди да опитате.

Повечето сайтове препоръчват да се опитате да държите кожата си хидратирана и добре замазнена, за да помогнете за минимизиране на растежите. Хей, ако нищо друго, ще помогне за бруталния сврач на корема, който често получавате по време на бременност.

Опит да се контролира натоварването на тегло също се препоръчва, но аз намерих, че това е трик, защото натоварвах много тегло, което не изглеждаше да съвпада с консумацията ми на картофи 프라이 – мисля, че тялото просто го пакетира, когато е готово – но това е само мое лично наблюдение.

Има малко дебат за това дали кремовете за растежи помагат по време на бременност, но ако решите да им дадете шанс, избягвайте онези, които съдържат ретиноиди, като Ретин-А, Ретинол. Не изглежда да има категорично доказателство, че те навредят по време на бременност, но има доста тревожност около тях, че бих се отстранила. Веднъж като сте родили бебето си и сте приключили с разтягането, можете да опитате тези опции.

Наистина, време и самонатрупантели изглеждат най-универсалните поправки за скриване на упорити растежи, но ако искате да ги премахнете, трябва да намерите дерматолог за микродермабразия или лазерно лечение, което може да стане скъпо.

Ей, но знаете ли какво? Вие спечелихте тези полози, дамо, казвам ги носете с гордост и ги демонстрирайте заедно с бодибилдърите.

Previous:

Next: