Физически средства да помогне на бебето да спи
Докато всеки знае някой, чието бебе спал 12 часа направо всяка нощ , започващи от шест седмици , повечето от нас не са толкова късмет . Така че ние трябва да се разработят ефективни стратегии за получаване на децата ни да спят поне четири часа без прекъсване - и да го направи през нощта . И все пак ние искаме да се уверите, тези стратегии са безопасни или дори полезни за нашите бебета .
Подгответе спалнята
Дали бебето спи в детска ясла или в стаята си , се погрижете да поддържате стаята на тъмно и хладно , Това помага на всички хора спят по-добре , с допълнителен бонус от като абсолютно никакви странични ефекти .
Използвайте бял шум машина , вентилатор на тавана или нежна музика като сигнал за навлизане на сън и да напомни на бебето на последователна шума на матката . Ако бебето се събуди през нощта , не забравяйте да пуснете музиката, или шума отново.
Една капка от лавандулово масло върху матрак яслите , а след това се покрива с яслите подложка и лист . Лавандулата е известен със своите успокояващи свойства . Ако сте склонни да се оцвети матрака , използвайте почистващ препарат с лавандула , като например Седмата Generation . Световния съюз Подгответе бебето
Разработване на лягане рутинни възможно най-скоро . Дори ако вашето новородено е само спи един час в момент , направи това рутинно преди време , че ще се радвала й да започне да спи през нощта . Бъдете последователни и успокояващо и в крайна сметка то ще се отплати . Топла вана с лавандулово измиване на тялото и масаж с бебе лосион ще направи много , за да се отпуснете и на двама ви . След това се опитайте повиване по-млада бебе в мека одеало .
медицинска сестра или бутилка хранят бебето в тиха стая . Угаси осветлението и прочетете кратка история , когато превключвате между страните, а да си починете . Завърши кърменето или храненето и внимателно положи бебето в леглото си . Включете музиката или бял шум машина . Световния съюз сайта Подгответе се за Night
Ако и бебето са в една стая , се въздържа от отговор всеки път бебето издава шум . Пълен изгорял плач е друг въпрос , разбира се . Но се избегне загребване бебето всеки път, когато тя издава шум . Дайте си една минута да самоуспокояват първия .
Не смяна на пелените на бебето , освен ако това е необходимо . И ако се налага да променяте памперс , да включат светлините възможно най-ниски , докато правите това . Да не се прави обичайната си дразнеща и пеене рутина. Бебетата трябва да се разбере , че не е време да се събуди и да играе . Световния съюз сайта
Previous:Кога да Сменете Матрак на бебето
-
Грижата за едно новородено е достатъчно непосилна, така че може да изглежда направо невъзможно, когато добавите второ бебе към сместа. Но с търпение и някои изпитани във времето трикове и съвети можете успешно да се грижите за бебета близнаци и да по -
Super Bowl LVI е на 13 февруари, което означава, че не е останало много време за подготовка на празненствата за деня на играта. Разбира се, ако гледате голямата игра само с възрастни, нищо страшно – малко чипсове, дипове и напитки и бум, готово. Но а -
Независимо дали сте родител, който празнува началото на нова година със семейството си (успяхте!) или детегледачка, която се мотае с едни готини деца на 31 декември, новогодишната нощ изглежда различно, когато я прекарате вкъщи с деца - и това не е л
