• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Начини да накарате бебето да спи през цялата нощ

Когато са малки, бебетата се събуждат често през нощта, за да ядат. Където нарастат, събуждането става комфорт или привична явление. След шести месеца вашето бебе е на възраст да спи през цялата нощ и се събужда от навик. Вие можете да помогнете на бебето си да спи през нощта, следвайки съвети от топ лекари и специалисти, всеки от които предлага начин да помогнете на бебето си да спи през нощта. Изберете подхода, който съответства на вашия собствен стил на родителство, когато търсите начин да накарате бебето да спи през нощта.

Метод Фърбър (Фърберизиране)

Терминът "фърберизиране" е създаден от последователите на метода на ريتشارد Фърбър, д-р, за обучение на бебето си да се успокоява само, за да го накарате да спи през нощта. Понякога бебетата се събуждат през нощта и липсват уменията да се успокоят сами за заспиване, защото са привикнали родителите си да ги успокояват. В метода на Фърбър, родителите са насърчавани да опитат кратки периоди от време, в които позволяват на бебето си да "плаче, докато се успокои", или да плаче, докато се успокои. Родителят чака пет минути, докато бебето плаче, след което влиза в стаята му, го похваща за гърба и говори с него, без да го вдига. Родителят след това излиза от стаята. Ако бебето продължава да плаче, изчакайте 10 минути, преди да повторите процеса. Продължавайте, докато бебето не заспи. След няколко нощи на това упражнение, бебето ви ще се научи да се успокоява сам за заспиване, тъй като вече не очаква да се появите и да го направите за него. Според бебешкия уебсайт Babycenter.com, методите на д-р Фърбър са kontroversialни, така че родителите трябва да са внимателни; този метод не е за по-млади бебета, които се събуждат за да ядат през нощта.

Метод Baby Wise

Методът Baby Wise за каране на бебетата да спят през нощта се фокусира върху родителски насочени модели на хранене, които помагат на бебето ви да се чувства сито през цялата нощ и да спре нощните събуждания. Това се прави по два начина. Първият е да имате зададен график на хранене на бебето, включително групирани хранения през вечера, където родителът "напълва' детето си в подготовка за нощта. Вторият е чрез следване на график яж-играй-спи, вместо играй-яж-спи, който повечето родители склонно са да следват. Това учи бебетата да спят, когато храната е изтравена. Въпреки че методът Baby Wise се счита за kontroversialен от привърженици на родителството, които вярат в позволяване на бебето да насочва храненията по поискване, според продажбите на книгата, On Becoming Baby Wise има до 2 милиона последователи.

Решение без плач (No Cry Sleep Solution)

Решението без плач за сън е метод за каране на бебето да спи през нощта, разработен от известния детски експерт Елизабет Пантли. Тя учи родителите, че не са задължени да поставят бебето си на строг график или да го заставят да плаче, за да научат децата си да спят през нощта. Пантли вместо това насърчава родителите да създадат персонализиран план за собственото си бебе, базиращ се на индивидуалните му нужди. Дневник за сън се създава за вашето бебе, където регистрирате часовете на сън на детето си, времената на събуждане и други фактори, които допринасят за неговите модели на сън. Планът след това се формира въз основа на нуждите на детето ви, като създаване на нощен график или въвеждане на предмет за утеха. Решението без плач е най-добро за родители, които се позовават на него за по-мек подход за спиване през нощта.