Колко време гърдното мляко може да стои навън? Съвети за безопасно съхранение

Кърменето с гърди има големи здравствени ползи за бебето и майката. Затова повечето майки използват изтиснат гърден мляко като алтернатива на прямото кърмене от гърдите. Но колко време гърдното мляко може да стои навън?

Ползите от гърдното мляко в голяма степен зависят от съхранението, манипулирането и изтискането на млякото. Гърдното мляко може да служи най-добре на своята цел само ако тези атрибути се управляват правилно.

Четете нататък, за да научите колко време гърдното мляко може да стои навън и съвети за безопасно съхранение на гърдно мляко.

Колко време гърдното мляко може да остане навън?

Гърдното мляко е лесно разградимо храна. Независимо дали е изтиснат ръчно или с помпа, то трябва да се съхранява правилно. Свежеизтиснато гърдно мляко, съхранено в стъклени бутилки, BPA-free контейнери или специализирани торбички за съхранение на гърдно мляко с тесно прилежащи капаци/капчета може да стои навън до:

  • Четири часа при стайна температура 77°F (25°C). Въпреки това, много чисто изтиснато и съхранено гърдно мляко може да се съхранява за шест до осем часа.
  • Четири дни при хладане при 40°F (4°C). Времевият интервал може да достигне до осем дни за много чисто изтиснато гърдно мляко.
  • Девет месеца при замразяване при 0°F (−18°C) в фризер с отделна врата.
  • 12 месеца при замразяване при -4°F (−20°C) в дълбок фризер.

Разтомено замразено мляко може да стои при стайна температура (77°F или 25°C) за един до два часа. Ако трябва да хладите разтомено мляко, използвайте го в рамките на 24 часа. Не замразявайте отново разтомено гърдно мляко. Консултирайте се с педиатър, за да научите правилните насоки за съхранение на гърдно мляко за бебета с специални нужди, като бебета с здравни проблеми или тези, родени преждевременно.

Какво се случва, ако оставите гърдно мляко навън за дълго?

Правилното съхранение на гърдно мляко помага за поддържане на хранителните, имунологичните и антиоксидантните му свойства. Допълнително, то помага за поддържане на антибактериалните свойства на гърдното мляко. Каквито и да са отклонения от препоръчаните температура и време за съхранение, те могат да променят тези свойства.

Неправилно съхранено гърдно мляко може да бъде вредно и за здравето на бебето. Рискът се усилва многократно за бебета, родени преждевременно или тези с слаб имунитет. Затова избягвайте съхранението на изтиснато гърдно мляко над препоръчителната продължителност.

Съвети за съхранение на изтиснато гърдно мляко

По-долу са дадени точките и стъпките, които да имате предвид, ако имате намерение да съхранявате изтиснато гърдно мляко.

  1. Внимателно измийте ръцете си с сапун и вода преди и след помпане или изтискане на гърдното мляко. Нечисти ръце могат да пренесат вредни патогени в млякото.
  2. Правилно измийте аксесоарите за помпане и всички контейнери за съхранение в гореща, милена вода преди и след употреба. Следвайте инструкциите на производителя за ефективно чистене. Стерилизацията на бутилката и частите на помпата е препоръчителна.
  3. Съхранявайте гърдното мляко в малки количества. Две до четири унции се препоръчват за предотвратяване на изхвърляне. Използвайте чисти и стерилизирани бутилки за хранене на гърдно мляко на бебета винаги.
  4. Тесно затворете капака на контейнера или торбичката за мляко веднага след съхраняване на млякото в тях. Това гарантира, че млякото не идва в контакт с въздух за дълго време.
  5. Уверете се, че стайната температура е на или под 77°F (25°C), за да позволите на гърдното мляко да стои навън извън хладилника.
  6. Използвайте изолирани чилове с лед за по-къс период. В противен случай, е най-добре веднага да хладите гърдното мляко, особено когато стайната температура не е подходяща за безопасно съхранение. Повечето изолирани чилове могат да пазят млякото в добро състояние до 24 часа.
  7. Поставете контейнера за съхранение или торбичката в хладно кърпаче докато не го поставите в хладилника. Но уверете се, че е само за няколко минути, особено ако стайната температура е повисока от 77°F (25°C).
  8. Съхранявайте гърдното мляко далеч от директно слънчево светлине на хладно и сухо място дори когато е съхранено при препоръчителната стайна температура.
  9. Съхранявайте гърдното мляко в хладилника, ако имате намерение да го използвате в рамките на четири дни. В противен случай, съхранете го во фризера, за да го пазите консумабилно за по-дълго.
  10. Ясно етикетирайте датата на изтискане на млякото преди да го съхраните в хладилника или фризера, за да си спомните да използвате млякото по ред на датата на изтискане или помпане.
  11. Разтомете замразеното гърдно мляко в хладилника постепенно. Ако това не е възможно, поставете замразеното мляко в топла вода. Никога не нагрявайте гърдното мляко директно с пламък или микровълнова печка. Нагряването на млякото може да унищожи белковinite и антиоксидантите му.
  12. Никога не смесвайте свежеизтиснато топло гърдно мляко с вече охладено или замразено мляко. Винаги е най-добре да давате тях отделно.

Когато кърменето с гърди не е възможно, изтиснатото гърдно мляко е здрав избор за бебетата. Въпреки това, неговото правилно съхранение е съществено за гарантиране на качеството на гърдното мляко. Така че трябва да предприемете необходимите мерки при съхранението на гърдно мляко. Обикновено можете безопасно да съхранявате хигиенично изтиснато или помпано гърдно мляко при препоръчителната стайна температура за кратък период. Въпреки това, хладането и замразяването са идеалните опции, ако трябва да съхранявате гърдно мляко за по-дълъг период. Тези методи за съхранение помагат за запазване на качеството на гърдното мляко и гарантират неговата безопасност за бебето.

Previous:

Next: