• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога бебетата трябва да превключат от формула към мляко?

Повечето 12-месечни бебета са готови да превключат къмцялостно крави мляко, но то не трябва напълно да замества формулата. Така кога бебетата спират да пият формула?

Много родители обмислят превключването от формула към цялостно крави мляко, когато детето им достигне възраст от година. Най-добре е да се направи преходът постепенно. Също е жизненоважно да се разбере как да се превключи към цялостно крави мляко по правилен начин. По това време, можете да помогнете на бебето си по различни начини.

Прочетете нататък, за да научите кога повечето бебета спират да пият формула и какво можете да направите, за да им помогнете.

Кога да спрем формулата и да започнем с мляко за бебета?

Няма фиксирани правила кога точно формулено хранено бебе трябва да спре да я пие. Повечето експерти препоръчват постепенно отстраняване между 12 и 18 месеца. Когато отстраняването започне, бебета на 12 месеца и по-големи могат да консумират цялостно крави мляко.

Според Американската академия по педиатрия (ААП), бебе по-голямо от 12 месеца може да консумира цялостно крави мляко като част от балансирана диета, състояща се от твърди храни като пълнозърнести зърна, плодове, зеленчуци, бобови, млечни продукти и месо.

Ако бебето ви е имало чувствителност, непереносимост или алергия към формула на база крави мляко или има други алергии, консултирайте се с педиатър преди да въведете крави мляко.

Трябва ли бебетата да превключват към цялостно мляко?

Това е родителски избор дали да превключите към крави мляко или не. Можете да искате да опитате различни други напитки и да пропуснете крави мляко. Но ако изберете да превключите към крави мляко, разберете, че отстраняването е процес, който се случва през няколко седмици. Вземете следните мерки при превключване на бебе по-голямо от 12 месеца към цялостно мляко.

• Заменете едно хранене с формула на ден с цялостно крави мляко. Можете също да разгледате замяна на едно хранене с майчино мляко, ако бебето ви е предимно дойно.

• Започнете с въвеждане на една чаша (240 мл) цялостно мляко при хранене. Сервирайте цялостно мляко в чаша с дупка, за да намалите риска от кариес, свързан с продължителна употреба на биберони за мляко.

• Ако бебето не хареса вкуса на цялостното крави мляко, смесете равни части цялостно мляко с майчино мляко или приготвена формула. Постепенно заменете майчиното мляко или формулата с крави мляко. Не смесвайте директно формулен пудър с цялостно мляко.

• Можете да сервирате крави мляко заедно с твърди храни като част от ястията. Това може да помогне за маскиране на вкуса на млякото.

• Според Американската академия по педиатрия (ААП), бебета от 12 до 24 месеца трябва да консумират две до три чаши (16 до 24 унции) цялостно мляко всеки ден. Можете да разпределите количеството на няколко хранения на ден.

Не сервирайте повече от три чаши цялостно крави мляко на ден. Ако имате загриженост за това дали бебето ви получава адекватно хранене или искате да разгледате обогачено крави мляко, поговорете с педиатъра на бебето си.

Цялостно мляко ли е толкова хранително колкото формулата?

Комерсиалните бебешки формули са лесни за преварване. Освен това, те са обогати с съществени хранителни вещества като желязо и витамин C, които кравият мляк липсва. Затова формулата трябва да се избере пред крави мляко, когато става въпрос за бебета по-млади от 12 месеца.

Въпреки това, хранеенето с формула след 12 месеца може да не е необходимо. Според CDC, малките деца по-големи от 12 месеца не се нуждаят от бебешка или детска формула като по-малките бебета. Вместо това, можете да им сервирате цялостно крави мляко или обогачено крави мляко. Бебета по-големи от 12 месеца консумират голямо разнообразие от твърди храни, за да растат, се развиват и да удовлетворят своите хранителни нужди. Цялостното крави мляко може да стане допълнение към балансираната диета и да предостави на бебето хранене.

Бележка: За малки деца с закъсване в растежа, развителни закъсвания, бъбречни проблеми или железисто-дефицитна анемия, педиатър може да препоръча използване на формула вместо цялостно крави мляко.

Кой вид мляко е подходящ за малки деца?

Цялостното крави мляко е най-подходящо за малките деца, тъй като съдържа мазнини, които могат да помогнат за техния растеж и мозъчно развитие. То също така има калций и витамин D, необходими за костно, зъбно и мускулно развитие. Не е препоръчително да се хранят бебета по-млади от две години с ниско-мастно или отмаслено мляко (без мазнини).

Родителите разглеждат соево мляко, ако бебето е алергично или непереносимо към крави мляко или не харесва вкуса на крави мляко. Изследванията показват, че лица с алергия към мляко могат да имат алергия и към соя. Също така, комерсиалното соево мляко, достъпно в супермаркетите, може да не е подходящо за бебета. Говорете с педиатър за най-добрия вид соево мляко за бебето си.

Други алтернативи, които родителите могат да разгледат, са мляко от ориз, овес, кокос или бадем. Въпреки това, растителните млечни продукти (с изключение на соя) обикновено не се препоръчват за бебета под две години поради ниското им съдържание на мазнини, белтъци и калций.

Ако бебето ви е алергично или непереносимо към крави мляко, поговорете с вашия педиатър. Вашият педиатър може да предложи алтернативи като хидролизирано крави мляко или формула от соево мляко, обогачена с адекватни хранителни вещества, необходими за възрастта на бебето.

Какви са другите напитки, които малките деца могат да пият след като изпълнят година?

Цялостно мляко и чиста вода са препоръчителните напитки за малки деца на възраст от година и по-стари. Можете да сервирате алтернативи на крави мляко като обогачено соево мляко, след консултация с педиатър.

Малките деца не трябва да консумират напитки с високо съдържание на захар, добавки и консерванти. Ако малкото ви дете желае да консумира фруктов сок, дайте им не повече от четири унции (половина чаша) 100 процентов фруктов сок, извънредно. Никога не сервирайте газирани напитки и енергийни напитки на малки деца. Можете да сервирате домашни фруктови смути, направени от цели плодове и кисело мляко/мляко в минимални количества.

Защо кравият мляк не се препоръчва преди 12 месеца?

Освен ако не е препоръчано от педиатър, хранеенето с крави мляко преди 12 месеца не е препоръчително поради следните ограничения.

• Имат ниски нива на съществени хранителни вещества като витамин C, витамин E, ниацин, цинк и качествени мазнини в кравият мляк. Тези вещества са необходими за здравия растеж и развитие на бебето/малкото дете.

• Високата концентрация на белтъци и минерали в кравият мляк може да натоварва незрелите бъбреци на младото бебе.

• Има ниско съдържание на желязо в кравият мляк в сравнение с майчиното мляко и обогачената с желязо формула. Допълнително, калцият и казеинът, намерени в цялостното крави мляко, инхибират абсорбцията на не-хемовото желязо при бебета по-млади от 12 месеца.

• Неговият протеин може да раздразни храносмилателната слизиста, като причини скрита кръвозагуба, която може да доведе до железисто-дефицитна анемия (ЖДА).

Бележка: Малките деца също могат да развият ЖДА, ако консумират големи количества крави мляко (повече от три чаши или 710 милилитра на ден) в комбинация с диета, липсваща храни, богати на желязо.

Бебетата могат да спрат да пият формула и да превключат към крави мляко между 12 и 18 месеца. Въпреки това, внимавайте този преход да е постепенно и да се случва през няколко седмици. Започнете с замяна на едно хранене с формула на ден с малка чаша цялостно мляко. Можете също да сервирате мляко, докато ядат твърди храни. Кравият мляк е най-подходящ за деца над 12 месеца. Въпреки това, ако бебето ви е алергично към него, можете да разгледате да им дадете соево мляко. Но консултирайте първо вашия педиатър, за да разберете коя алтернативна млечна опция е най-подходяща за бебета.