• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога бебетата трябва да преминат от адаптирано мляко?

Повечето 12-месечни деца са готови да преминат на пълномаслено краве мляко, но то не трябва напълно да замества адаптираното мляко. И така, кога бебетата спират да пият адаптирано мляко?

Много родители обмислят преминаване от адаптирано мляко към пълномаслено краве мляко, когато детето им навърши една година. Най-добре е промяната да става постепенно. Също така е жизненоважно да разберете как да преминете към пълномаслено краве мляко по правилния начин. През това време можете да помагате на бебето си по различни начини.

Прочетете, за да научите кога повечето бебета ще спрат да пият адаптирано мляко и какво можете да направите, за да им помогнете.

Кога да спрем формулата и да започнем млякото за бебета?

Няма установени правила кога бебето, хранено с адаптирано мляко, трябва да спре да го пие. Повечето експерти препоръчват постепенно отбиване между 12 и 18 месеца. Когато започне отбиването, бебета на възраст 12 месеца и повече могат да консумират пълномаслено краве мляко.

Според Американската академия по педиатрия (AAP), бебе на възраст над 12 месеца може да консумира пълномаслено краве мляко като част от балансирана диета, състояща се от твърди храни, като пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, варива, млечни продукти и месо.

Ако бебето ви е имало чувствителност, непоносимост или алергия към адаптирано мляко на основата на краве мляко или има други алергии, консултирайте се с педиатър, преди да му въведете краве мляко.

Трябва ли бебетата да преминат към пълномаслено мляко?

Изборът на родителите е дали да преминат към краве мляко или не. Може да искате да опитате различни други напитки и да пропуснете краве мляко. Но ако решите да преминете към краве мляко, разберете, че отбиването е постепенен процес, който се случва в продължение на няколко седмици. Вземете следните мерки при преминаване на бебе на възраст над 12 месеца към пълномаслено мляко.

• Заменете едно хранене с адаптирано мляко на ден с пълномаслено краве мляко. Може също да помислите за смяна на кърмата, ако бебето ви е предимно кърмено.

• Започнете с въвеждане на чаша (8 fl.oz.) пълномаслено мляко в храната. Сервирайте пълномаслено мляко в чаша, за да намалите риска от кариес, свързан с продължителната употреба на бутилки с мляко.

• Ако бебето не харесва вкуса на пълномаслено краве мляко, смесете равни части пълномаслено мляко с кърма или приготвено адаптирано мляко. Постепенно заменете кърмата или адаптираното мляко с краве мляко. Не смесвайте директно адаптирано мляко на прах с пълномаслено мляко.

• Можете да сервирате краве мляко заедно с твърди храни като част от ястия. Може да помогне за прикриване на вкуса на млякото.

• Според Американската академия по педиатрия (AAP), бебета от 12 до 24 месеца трябва да консумират две до три чаши (16 до 24 унции) пълномаслено мляко всеки ден. Можете да разпределите количеството в няколко порции на ден.

Не сервирайте повече от три чаши пълномаслено краве мляко на ден. Ако имате притеснения относно това, че бебето ви получава адекватно хранене или искате да помислите за обогатено краве мляко, говорете с педиатъра на вашето бебе.

Пълномасленото мляко хранително ли е като млякото с формула?

Търговските храни за кърмачета са лесни за смилане. Освен това те са обогатени с основни хранителни вещества, като желязо и витамин С, които липсват на кравето мляко. Следователно адаптираното мляко трябва да се избира пред кравето мляко, когато става въпрос за бебета под 12 месеца.

Въпреки това, хранене с адаптирано мляко след 12 месеца може да не е необходимо. Според CDC, малките деца на възраст над 12 месеца не се нуждаят от кърмачета или адаптирани храни за малко дете, както би имало нужда от по-малко бебе. Вместо това можете да им сервирате пълномаслено краве мляко или обогатено краве мляко. Бебетата на възраст над 12 месеца консумират голямо разнообразие от твърди вещества, за да растат, да се развиват и да задоволят хранителните си нужди. Пълното краве мляко може да се превърне в допълнение към балансираната диета и да осигури хранене на бебето.

Забележка: За малки деца със забавяне на растежа, забавяне на развитието, проблеми с бъбреците или желязодефицитна анемия, педиатър може да препоръча използването на адаптирано мляко вместо пълномаслено краве мляко.

Кой тип мляко е подходящо за малки деца?

Пълномасленото краве мляко е най-подходящо за малки деца, тъй като съдържа мазнини, които могат да подпомогнат растежа и развитието на мозъка им. Освен това има калций и витамин D, необходими за развитието на костите, зъбите и мускулите. Не е препоръчително да се храни с нискомаслено или обезмаслено мляко (мляко без мазнини) на бебета под две години.

Родителите обмислят соево мляко, ако бебето е алергично или с непоносимост към краве мляко или не харесва вкуса на кравето мляко. Изследванията показват, че хората с алергия към млякото също могат да имат алергия към соя. Освен това търговското соево мляко, което се предлага в супермаркета, може да не е подходящо за бебета. Говорете с педиатър за най-добрия вид соево мляко за вашето бебе.

Други алтернативи, които родителите могат да обмислят, са мляко, направено от ориз, овес, кокос или бадем. Въпреки това, растителните млека (с изключение на соеви) обикновено не се препоръчват за бебета под две години поради ниското им съдържание на мазнини, протеини и калций.

Ако бебето ви е алергично или с непоносимост към краве мляко, говорете с вашия педиатър. Вашият педиатър може да предложи алтернативи като хидролизирано краве мляко или формула от соево мляко, обогатена с адекватни хранителни вещества, необходими за възрастта на бебето.

Какви са другите напитки, които малките деца могат да пият, след като навършат една година?

Пълномасленото мляко и обикновената вода са препоръчителните напитки за малки деца на една и повече години. Можете да сервирате алтернативи на кравето мляко, като обогатено соево мляко, след консултация с педиатър.

Малките деца не трябва да консумират напитки с високо съдържание на захар, добавки и консерванти. Ако вашето малко дете желае да консумира плодов сок, хранете го с не повече от четири унции (половин чаша) 100% плодов сок, от време на време. Никога не сервирайте сода и енергийни напитки на малки деца. Можете да сервирате домашни плодови смутита, приготвени с цели плодове и кисело мляко/мляко в минимални количества.

Защо кравето мляко не се препоръчва преди 12 месеца?

Освен ако не е препоръчан от педиатър, храненето с краве мляко преди 12 месеца не е препоръчително поради следните ограничения.

• В кравето мляко има ниски нива на основни хранителни вещества, като витамин С, витамин Е, ниацин, цинк и качествени мазнини. Тези хранителни вещества са необходими за здравословния растеж и развитие на бебето/малкото дете.

• Високата концентрация на протеини и минерали в кравето мляко може да натовари незрелите бъбреци на малкото бебе.

• Има ниско съдържание на желязо в кравето мляко в сравнение с майчиното мляко и формулата, обогатена с желязо. Освен това калцият и казеинът, открити в пълномасленото краве мляко, инхибират усвояването на нехемово желязо при бебета под 12 месеца.

• Протеинът му може да раздразни стомашно-чревната лигавица, причинявайки скрита кръвозагуба, която може да доведе до желязодефицитна анемия (ЖДА).

Забележка: Малките деца също могат да развият IDA, ако консумират големи количества краве мляко (повече от три чаши или 710 милилитра на ден) във връзка с диета, в която липсват храни, богати на желязо.

Бебетата могат да спрат да пият адаптирано мляко и да преминат на краве мляко между 12 и 18 месеца. Внимавайте обаче тази промяна да е постепенно и да се извършва в продължение на няколко седмици. Започнете, като замените едно адаптирано хранене на ден с малка чаша пълномаслено мляко. Можете също да сервирате мляко, докато ядат твърди храни. Кравето мляко е най-подходящо за деца над 12 месеца. Въпреки това, ако вашето бебе е алергично към него, можете да помислите да му дадете соево мляко. Но първо се консултирайте с вашия педиатър, за да разберете кой вариант на алтернативно мляко е най-подходящ за бебета.