• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Хранене на бебе с бебешка храна (формула): Видове, приготвяне, хигиена и съвети

Ключови факти

• Формулата е безопасна алтернатива на майчино мляко
• Формулата може да се дава на бебето в първите 12 месеца
• Не всички майки могат да кърмят, докато други избират да не кърмят
• Бебетата, които получават формула, растат и процъфтяват, ако формулата е приготвена правилно и те пият достатъчно от нея

Какво е формула?

Формулата е заместител на майчино мляко, направен от специален сух млечен прах. Повечето бебешки формули са направени от краве мляко, витамини и минерали. Формулата се смесва с изключена и охладена вода и се дава на бебетата в биберон или чаша.

Хранителните вещества в формулата подкрепят растежа на бебето по време на първите 6 месеца. Веднъж когато достигнат 6 месеца, те могат да започнат да ядат твърда храна, но бебе не трябва да пие обикновено краве мляко, докато не навърши поне 12 месеца.

Основните източници на белтък в формулата идват от краве мляко. Формулата също включва мазнини от растителни масла за подкрепа на растежа на бебето.

Някои формули имат източници, различни от краве мляко, като соеви бобове или ориз. Тези специализирани формули са модифицирани, за да са по-лесни за усвояване или да са подходящи за бебета, които не толерират краве млечен белтък или лактоза. Специализираните формули трябва да се използват само под ръководството на здравен специалист.

Как формулата се различава от майчино мляко?

Формулата е пълноценна храна за бебета. Много формули съдържат допълнителни съставки, за да по-близко съответстват на майчино мляко.

Една от основните разлики между формулата и майчино мляко е, че майчиното мляко съдържа антитела, които помагат да защитат бебето срещу редица болести. Хранителната стойност на майчино мляко се адаптира през живота на бебето, за разлика от формулата, чиято хранителна стойност остава същата.

Майчиното мляко също има по-малко белтък от формулата. Изборът на формула с по-малко белтък ще намали риска за бебето ви да стане с наднормено тегло или ожирено, докато расте.

Защо бих дал на бебето си формула?

Има много причини защо формула може да бъде най-добрият избор за вас и бебето ви. Не всички жени могат да кърмят: някои може да не могат да произведат достатъчно мляко за нуждите на бебето си, докато други могат да имат здравно състояние или да приемат лекарства, които им пречат да кърмят.

Проблемите с кърменето могат да бъдат предизвикателствена и може дори да означава, че е нереалистично за някои жени да продължат.

Други жени избират да не кърмят, или може да не винаги са с бебето си, като когато се връщат на работа.

Много родители нямат възможност да кърмят, като бащите в едно полови връзки, усыновителни и наемни родители и грижовни лица.

Някои жени може да не кърмят, ако са преживели сексуално насилие, засягащо гърдите им, тъй като това може да предизвика траума. Разбираемо, майките може да не споделят това като причина за хранене на бебето си с формула.

Какви са различните видове бебешка формула?

Всяка формула, продавана в Австралия, трябва да отговаря на строги хранителни и хигиенични стандарти. Повечето бебешки формули са направени от сушено краве мляко с добавени витамини, минерали и растителни масла. Чистото краве мляко не е подходящо за изварването на бебе, освен ако не е модифицирано, за да бъде лесно за усвояване и така, че хранителните вещества да могат да бъдат абсорбирани.

Има 3 вида формула:

• Млечни формули са направени от краве мляко, с добавени растителни масла, желязо, витамини и минерали.
• Соеви формули са направени от соеви бобове и имат добавени растителни масла и хранителни вещества.
• Специализирани формули са направени от краве мляко, което е „предварително усвоено“ и белтъкът е премахнат или намален. Съществува и редица хипоалергенни формули. Повечето специализирани формули са проектирани за бебета, които имат непереносимост на мляко или са алергични на краве мляко. Формула също може да бъде най-добрият избор за бебета, които имат алергия на хранителния белтък или друг вид изварвателно, мальабсорбция или червен проблем. Специализирани формули могат да се използват и за специфични културни или религиозни причини.

Други видове формула включват:

• Стъпка 1 или стартови формули: Тези са подходящи за бебета на възраст до 6 месеца. След тази възраст се препоръчват Стъпка 2 или продължителни формули, тъй като често имат по-високо съдържание на желязо. Въпреки това, няма значителна полза от превключване към тези по-късни формули.
• Антирефлукс или AR формули: Тези имат загустител, добавен, който помага да се държи млякото в стомаха на бебето и намалява вероятността за рефлукс.
• Някои формули имат добавени съединения: Производителите твърдят, че тези правят формулата по-подобна на майчино мляко. Но това не означава, че тялото на бебето може да усвои или абсорбира тези съединения по същия начин, както ако бебето беше кърмено. Пребиотици, пробиотици и антиоксиданти са често примери за добавки, както и дълговерижни полиненаситени (LCP) мазнини.

Съвети за избор на бебешка формула

• Здравословни бебета, родени на срок и които не кърмят, винаги трябва да се хранят с формула на база краве мляко преди да се опитат други видове.
• Цената на формулата не е знак за качеството ѝ. Думи като „Супериор“ или „Голд“ се използват от маркетинговите хора, за да убедят родителите да купят техния продукт.
• Проверете цената на формулата срещу отношението на лъжички формула към вода. Това ще ви даде добра идея колко време може да трае кутия формула.
• Прочетете етикета и уверете се, че избирате правилната формула за възрастта на бебето ви.
• Търсете формула с по-ниско концентрация на белтък. Излишък белтък може да увеличи риска за бебето ви да стане с наднормено тегло или ожирено по-късно в живота.
• Дадете на бебето си няколко дни да се привикне към нов вид формула. Избягвайте честото превключване между различни марки и видове формула.

Могат ли бебетата да са алергични на формула?

Някои бебета са особено чувствителни или алергични на краве млечна формула. Обикновено белтъкът в краве мляко ги кара да реагират. Хидролизирана формула често се препоръва като алтернатива. Хидролизираната формула съдържа краве млечен белтък, разцепен на по-малки частици.

Има редица специализирани формули, които подхождат на бебета с алергия на краве мляко или соева формула. Тези алтернативи могат да бъдат скъпи, обаче. Поговорете с ГП или педиатъра на бебето за получаване на рецепта за специализирана формула, тъй като това може значително да намали цената ѝ.

Как да разберете кога бебето е гладно?

Може да бъде трудно да знаете със сигурност кога бебето е гладно или ако има нещо друго, което ги дразни. Понякога нямате да знаете със сигурност, че са гладни, докато им се предложи биберон.

Повечето бебета обикновено плачат, когато са гладни. Поставянето на душника на биберона в устата им ги успокоява и те започват да дъвчат.

Опитайте да позиционирате бебето си в ръцете си, както бихте, ако кърмяте. Държете го близо, гледайте в очите му и бъдете чувствителни към неговите сигнали.

Те дъвчат и гълтат по координиран начин. Те могат да изглеждат сякаш се концентрират върху храненето, ръцете им са сбити в кулаци и цялото им тяло изглежда фокусирано върху дъвкането. Където се нахраняват, техните ръце се отпускат и техните тела стават по-релаксирани.

Кърментите с гърдо бебета регулират сами взимането си на мляко. Те дъвчат, когато са гладни и спрат да дъвчат, когато са сити. В сравнение, бебетата, хранени с формула, не са толкова в контрол колко мляко пият – това се управлява от лицето, което предлага биберона.

Когато бебето ви е нахранило достатъчно, то обикновено се оттегля от душника, за да ви даде да знаете, че е сито.

Понякога може да забележите, че дъвкането им забавя и имат по-дълги паузи между дъвканията.

Други начини, по които бебето ви може да ви покаже, че е нахранило достатъчно, могат да бъдат мляко, започващо да се събира в устата им или те могат да изблюят или да „прелият“ малко мляко.

Някои бебета могат да се дразнят след хранене или да заспят.

Стъпка по стъпка ръководство за приготвяне на формула

1. Прочетете информацията на контейнера, в който идва формулата, за да уверите, че разбирате колко вода и колко лъжички трябва да смесите.
2. Измийте и изсушете добре ръцете си.
3. Уверете се, че имате чиста повърхност и зона, където можете да приготвите формулата.
4. Връщайте пресна вода от чешма в чайник или на печка. Нека водата изстине до стайна температура или докато е тъпка. Пресна, чиста и необелязана бутилирана вода (не минерална или газирана) може да се използва за приготвяне на формула.
5. Налеете водата в вече стерилизирани биберони. Уверете се, че използвате правилното количество вода за нуждите на бебето ви.
6. Можете да съхраните запечатаните биберони с вода в основната част на хладилника до 24 часа. Току-що преди храненето на бебето си можете да добавите правилния брой лъжички формула.
7. Използвайте само лъжичката, която идва с контейнера на формулата и следвайте инструкциите на производителя.
8. Напълнете лъжичката, така че да е свободна и равна. Не препълвayте и не подпълвайте лъжичката. Напълнете всяка лъжичка от центъра на кутията и я изравнете с ръба на капака или чист, стерилизиран нож.
9. Уклеяпете биберона на масата, така че формула в прах да се наслагне във водата.
10. Запечатайте биберона с душника и капака. Взбудете добре, докато цялата формула е добре разтворана във водата.
11. Тествайте температурата на формулата на китката си преди да я предложите на бебето си.

Приготвяне и хигиена

Пригответе всеки биберон, колкото бебето ви се нуждае да бъде нахранено. Ако трябва да съхраните формула, поставете я към задна част на хладилника, където температурата е най-ниска.

Използвайте само биберони и хранене екипировка, които са измити и стерилизирани.

Изхвърлете всяка формула, която е загрята, но не е изпита в рамките на един час. Не съхранявайте частично празни биберони с формула. Формулата и бибероните стават kontaminirani веднъж, когато бебето е нахранено от тях.

Винаги приготвяйте формулата според инструкциите на кутията. Ако формулата е направена твърде слаба, може да причини слаб растеж и бебето ще бъде гладно. Ако е твърде силна, може да доведе до запекание и бебето да стане с наднормено тегло.

Ако отивате навън, транспортирайте изстината, варяна вода и формула в прах отделно. Смесете ги току-що преди хранене. В противен случай, пазете приготвената формула студена в „ески“ (контейнер за студено съхранение), чанта за биберони или хладилна торба.

Никога не загрявайте формула в микровълнова печка. Това може да причини неравномерно загряване на млякото и да доведе до изгаряния. Вместо това, загреете всеки биберон в чанка с гореща вода. Бiberonогревачите са безопасна опция, стига да имат термостатен контрол и биберонът не еоставен в греяка повече от 10 минути.

Откъде да получа повече информация за хранене на бебе с формула?

Всяко бебе има свои уникални нужди за хранене, така че ако не сте сигурни колко формула да предложите на бебето си, проверете с детската медицинска сестра. Те ще ви насочат за правилното количество за възрастта и теглото на бебето ви.

Обадете се на Бременност, Раждане и Бебе на 1800 882 436, за да говорите с майчина детска медицинска сестра.