Как да въведем бобови при бебе

Въвеждането на бебето си към нови храни е важна част от обучението ѝ за добра храна за живот. Бобовите са чудесен източник на протеин, влакнини и други хранителни вещества за бебето ви, преди да бъде готова за широк набор от храни. Бобовата група включва боб, грах, леща и фъстъци. Американската асоциация по педиатрия насърчава родителите да започват с зеленчуци, като бобови, след като бебето се обаджи с еднозърнести жита, разредени с мляко или формула.

Необходими неща

  • Пюриран грах
  • Мека детска лъжица

Инструкции

  1. Хранете бебето, докато вие и останалите от семейството ядете. Това започва навика за семейни ястия. Говорете с бебето, докато го храните.

  2. Сервирайте на бебето пюрирани бобови, като търговски приготвен пюриран грах или зелен фасул.

  3. Вземете малко количество пюриран грах с пръста си и го предложете на бебето. Педиатърът и автор д-р Уилям Сърс посочва, че пръстът ви винаги е на правилната температура и бебето ви е привикнало към формата. Това прави непознавата храна по-приемлива.

  4. Отворете устата си и изчакайте бебето да копира жеста ви. Поставете пръста си в устата на бебето и изчакайте, докато бебето изсмука граха в устата си.

  5. Спрете да храните бебето с грах, ако спре да отваря устата си или плаче. Новият вкус може да дойде като шок. Може да са необходими няколко опита, преди бебето ви да се наслади на бобовата.

  6. Хранете бебето с мека пластмасова детска лъжица, докато стане по-умело в яденето.

  7. Стойте с един бобов за два или три дни. Докато предлагате бобовете на бебето, наблюдавайте го внимателно за признаци на алергия. Това може да бъде всичко – от газове или прикъртост до сыпане или диярея.

Previous:

Next:

  • Какво е „AFib“ (фибрилация на предсърдията) и как да живеете с нея?
    Какво е „AFib“ (фибрилация на предсърдията) и как да живеете с нея?
    Фибрилацията на предсърдията, или AFib, е най-често срещаната сърдечна аритмия и може да причини тромби, сърдечен удар и инсулт. Засяга повече от 2,7 милиона американци, според Американската сърдечна асоциация (AHA), и около 10 процента от хората на
  • Можете ли да поискате от нянята си да готви?
    Можете ли да поискате от нянята си да готви?
    „Синът ми обожава нянята си!“ казва Ребекка У. от Скотсдейл, Аризона. „Тя готви само храната му, нищо за семейството като цяло, но е предложила да прави всичко, включително домакинство, поръчки и готвене!“ Докато тази ситуация е идеална, определено
  • Как да дисциплинираме тийнейджър, който не се притеснява от последствията
    Как да дисциплинираме тийнейджър, който не се притеснява от последствията
    Много родители дисциплинират тийнейджърите си, като отнемат привилегиите за мобилен телефон, видео игри или екранно време, или дават им допълнителни длъжности. Въпреки че веднъж са работили, тези стратегии често не работят след известно време. Така к