• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да накарате бебето да спазва режим

Жivotът е много по-лесен, когато знаете какво да очаквате. Не е изненада, че бебетата усещат по същия начин и това води до по-малко капризност. Когато накарате бебетата на режим, те са уверени, че ще бъдат нахранвани в едно и също време през деня, че ще получат необходимия си сън и знаят кога е време да спят през нощта.

Инструкции

1. Определете кога бебето ви изглежда гладно и нахранете го в тези времена всеки ден. Естествено, ако е гладна по-рано, тогава трябва да я нахраните, но обикновено тя ще иска да яде в едно и също време всеки ден.

2. Слагайте бебето си за дремеж в едно и също време всеки ден. Където бебето расте, коригирайте времената съответно. Накрая дремежите ще стават последователни по продължителност.

3. Имате ритуал за лягане на спате в едно и също време всяка нощ. Когато е време за спане, можете да измиете бебето си в успокояващ манер, използвайки мека музика, камилово гел за душ и приглушени светлини. Дайте на бебето масло с лоция, облечете го и го сложете на спате.

4. Планирайте ежедневните си дейности около режима за дремеж на бебето си. Ако бебето дреме в 9, 12 и 15 часа, тогава планирайте ежедневните си дейности между 10 и 12 или 13 и 15 часа.

5. Бъдете гъвкави с режима. Опитайте да се държите на режима всеки ден, но ако бебето е болно или настъпи кризисна ситуация, променете рутината си според нуждите.