Връзката между правилното хранене & усилвател ; Развитие в Кърмачета

Правилно и адекватно хранене е от жизненоважно значение за развитието на бебетата - и последиците от недохранването на децата могат да бъдат много сериозни и необратими , според Световната банка . За щастие , кърмата или адаптираното мляко съдържа по-голямата част от хранителните вещества , които бебета се нуждаят по време на първата година от живота си - . Осигуряването на здравословно развитие на детската
Water

Water играе съществена част от детската развитие чрез регулиране на телесната температура , транспортиране на хранителни вещества и отпадъци и поддържане на нормална бъбречна функция , според Министерството на земеделието на САЩ . По време на първата година от живота , кърменето или формула ще изпълни Нямаш кърмачетата за вода . Дори и в горещо време , допълнителен вода не е необходимо , когато бебето се в достатъчни количества от кърмата или адаптираното мляко , с около 4-8 грама вода на ден се препоръчва за деца , които са били въведени , за да богата на протеини или солени храни , като например меса и яйчни жълтъци . Световния съюз калций и витамин D

Калцият е неразделна част от развиващите се кости и зъби кърмачета " и гарантира, здрави нерви и мускули . Недостатъците на калций са свързани с повишени нива на олово в кръвта . Бебетата ще получат достатъчно калций чрез консумация на кърма или адаптирано мляко , и кърмачета възраст девет месеца и по-възрастните също могат да получават калций от млечни храни като кисело мляко и сирене или зелени и листни зеленчуци . Витамин D се отразява на абсорбцията на калций. Ако майките да кърмят бебетата си , на Американската академия по педиатрия препоръчва майка предоставят на своите бебета с допълнително витамин D. В допълнение към повишаване на имунитета , витамин D също така предотвратява костните омекотяване заболявания като рахит . Световния съюз
Iron

Iron е друг основен минерал , необходим за разработването на бебета , за да се осигури здравословен растеж , правилното образуване на кръвни клетки и предотвратяване на анемия - което може да причини дълготрайни когнитивни и поведенчески забавяне в развитието . A доносено бебе е вероятно роден с достатъчни железни запаси , които започват да се изчерпват около 4-месечна възраст . Както кърмата съдържа малко желязо , кърмените бебета трябва да получават добавка от 1 мг орално желязо на ден , се посочва в Американската академия по педиатрия . Формулата е обогатена с желязо , и изкуствено хранените бебета ще получат адекватна желязо , без никакви допълнителни добавки . Световния съюз Lipids

Американското министерство на земеделието определя липиди като вещества, които съдържат мазнини, масла и холестерола , Тези мастни вещества са основен източник на енергия при кърмачета и също предпазват органи техните органи " , насърчаване на мозъка , кожата , както и развитието на очите и ще помогнат за увеличаване на тяхната устойчивост към инфекции и болести . Защото бебета растат с такива бързи темпове , диетата трябва да бъде енергийно - гъста , за да се насърчи здравословното развитие , и според Американската академия по педиатрия , без ограничения на мазнини и холестерол се препоръчват за деца на възраст под 2 години. Около 50 процента от енергийните вещества , използвани в кърмата или адаптираното мляко се състои от мазнини , което ги прави важен източник на липиди в кърмаческа възраст . Световния съюз сайта

Previous:

Next: