Aktif Yürümeye Başlayan Çocuk

Fiziksel aktivite her yaştan çocuk için önemlidir. Elbette, gün doğumundan yatma saatine kadar sürekli hareket halinde olduğu için, kendi yürümeye başlayan çocuğunuz ihtiyaç duyduğu tüm egzersizi yapıyor gibi görünebilir. Emekliyor, yürüyor, koşmayı ve zıplamayı öğreniyor, yardım almadan mobilyalardan inip çıkıyor ve yürürken bir topa tekme atıyor ya da arkasından oyuncak çekiyor.

2 ila 3 yaşına geldiğinde, çocuğunuzun fiziksel aktivitesi daha da zorlu seviyelere geçecektir. Koordinasyonu gelişmeye devam ettikçe, merdivenlerden yukarı ve aşağı yürüyebilecektir. Kolayca koşacak ve bir üç tekerlekli bisiklete binmeyi öğrenmeye başlayacak. Kısa dikkat süresiyle, bir etkinlikten diğerine neredeyse dakika dakika ilerliyor olabilir ve ona ayak uydurmak için sizi koşturuyor olabilir.

Bu aktif oyunun ne kadar önemli olduğunu ne kadar vurgulasak az. Yürümeye başlayan çocuğunuzda bunu teşvik etmek için, onu televizyon izlemekten vazgeçirmelisiniz. AAP, 2 yaşına kadar olan çocukların herhangi bir TV izlememesi, bunun yerine açık havada ve içeride denetimli fiziksel aktiviteye katılmayı seçmeleri gerektiğine kuvvetle inanmaktadır. Onları kardeşleriyle veya kendi yaşlarındaki diğer çocuklarla oynamaya teşvik edin. Aile etkinlikleri planlarken, onları mümkün olduğunca aktif hale getirin.

Pusulayı akıllıca kullanarak fiziksel aktiviteyi de teşvik edebilirsiniz. Yürüyüşe çıktığınızda, tüm yolculuk boyunca yürümeye başlayan çocuğunuzu otomatik olarak bebek arabasına oturtmayın. Yapmak istediği buysa, dışarı çıkıp yanınızda yürümesine izin verin.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz çocuk bakımına gidiyorsa, orada ne kadar aktif olduğunu öğrenin. Çok fazla çocuk bakım ortamında, gün boyunca çocuklar değil, TV seti gerçek bir egzersiz yapıyor. Yürümeye başlayan çocuğunuz oyun oynarken veya yemek yerken çocuk bakım ortamındayken güvenlik de büyük bir endişe kaynağı olmalıdır. Ağzında boğulabileceği yiyeceklerle dolaşmak yerine, beslenirken her zaman oturmasını isteyin.


Previous:

Next:

  • Çocuğunuza Burnunu Şişirmeyi Nasıl Öğretirsiniz?
    Burnunu sümkürme becerisinde ustalaşmasına yardımcı olmak için üşümesini beklemeyin. 2 yaşında bir çocuk nasıl öğrenebilir. Çocuğunuz muhtemelen ağzından hava üflemede oldukça iyidir (teşekkürler, balonlu çubuklar ve doğum günü mumları!) ve aynı kons
  • Kızımı İstediği Kadar Emzirirdim
    Kendi çocuklarıma sahip olma zamanım geldiğinde, emzireceğim bir soru bile değildi. Çocukları beslemek için olmasaydı Tanrının bana G bedeni vermediğini düşündüm. En büyük oğlum yavaş kilo aldı ve bu nedenle mama takviyesi yaptık ve erken sütten kes
  • Tatil bahşiş kılavuzu:Kime ve ne kadar bahşiş vermelisiniz?
    Hayatınızı düzenli olarak kolaylaştıran ve daha keyifli hale getiren birine minnettarlığınızı göstermek için herhangi bir zaman iyi bir zaman olsa da, tatiller geleneksel olarak minnettarlığınızı nakit olarak ifade etme zamanıdır. Tatilde bahşiş verm