Çocuğunuzla Uyuşturucular Hakkında Konuşun ve Konuşmaya Devam Edin
"Beni dinliyor musun?" Bazen ebeveynlerin gençlere söylediklerinin yarısı, bir gölün yüzeyinden kayan kayalar gibi bilinçlerinden atlıyormuş gibi görünüyor. Bununla birlikte, uyuşturucu konusunu tartışırken alışılmadık derecede dikkatli bir dinleyici kitlesine sahip olmanız gerekir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki uyuşturucuyla ilgili tutumlara ilişkin en büyük anket olan, Uyuşturucudan Arındırılmış Bir Amerika'nın yıllık "Ortaklık Tutum İzleme Çalışması" için Ortaklık, dokuz ila on sekiz yaşları arasındaki yaklaşık dokuz bin gencin görüşlerini örnekledi. Dördüncü sınıf öğrencilerinin dörtte üçü daha fazlasını istediklerini söyledi ebeveynlerinden uyuşturucular hakkında bilgi.
Sözleriniz de ağırlık taşıyor. 1998 araştırmasına göre, evde uyuşturucu karşıtı mesajlar ne kadar güçlü ve sık olursa, bir çocuğun kullanıcı olma olasılığı o kadar düşük. Ebeveynlerinin onlara uyuşturucunun tehlikeleri hakkında “çok şey” öğrettiğini söyleyen ergenlerin sadece yüzde 26'sı esrar içmişti. Ancak ailelerinden “biraz” ya da “hiç” bir şey öğrendiğini iddia eden gençler arasında esrar kullanma oranları giderek daha yüksekti:sırasıyla yüzde 33 ve yüzde 45. Bu model diğer ilaçlar için de tutarlı kaldı. Genel olarak, ebeveynleri konuyu görmezden gelen kız ve erkek çocukların uyuşturucu kullanma olasılığı, evde "çok şey" öğrenen çocuklara göre yaklaşık iki kat daha fazlaydı.
Dört gençten sadece biri yeterli ebeveyn rehberliği aldıklarını hissetti. Açıkçası, çoğumuz konuyu gençlerimizle ve düzenli olarak ele almalıyız. Ne söyleyeceğimiz konusunda bazı fikirler sunuyoruz.
Çocuğunuzla Madde Kullanımı Hakkında Konuşmak İçin İpuçları
Nerede Durduğunuzdan Şüphe Etmeyin
"Hiçbir koşulda tütün veya alkol de dahil olmak üzere herhangi bir uyuşturucu kullanmayacaksınız." Ardından nedenini açıklayın:
- Çünkü seni seviyoruz.
- Çünkü uyuşturucular tehlikelidir ve kendinize zarar verdiğinizi görmek istemiyoruz.
- Çünkü yasalara aykırı.
Herhangi Bir Limit Belirlerken Olduğu Gibi, Kurallara Karşı Çıkmanın Sonuçlarını Açıkça Açıklayın:
Ceza ne olacak ve nasıl uygulanacak? Daha sonra, çocuklarının sigara içtiğini, içki içtiğini ve/veya yasa dışı uyuşturucular kullandığını keşfeden ebeveynler için eylem planları öneriyoruz.
Duygusal Şahı Hedeflemekten Tereddüt Etmeyin
Çocuğunuza, bu konuda size itaatsizlik ederse, davranışında derinden hayal kırıklığına uğrayacağınızı hatırlatın. Araştırmalar, bir çocuğun kendini şımartıp şımartmayacağına karar verirken, önemli bir düşüncenin Ana babam ne düşünecek? olduğunu gösteriyor.
Uyuşturucuların Tehlikelerini Tartışırken, Hemen Sonuçlarını Vurgulayın
Cincinnati'den bir çocuk doktoru ve Amerikan Pediatri Akademisi'nin Madde Bağımlılığı Komitesi eski başkanı Dr. Richard Heyman, "Ebeveynler, çocuklarının gelişimsel olarak nerede olduğunu akıllarında tutmalıdır" diyor.
“Genç ergenler çoğunlukla bugün, yarın ve ertesi gün açısından düşünme eğilimindedir” diye açıklıyor. “Çocuklar, eylemlerinin ilerideki hayatlarını nasıl etkileyeceğini ancak ergenlik döneminden sonra düşünmeye başlarlar.” Ayrıca hala yenilmez olduklarını düşünme aşamasındalar. Bu nedenle, sigara içenlerin akciğer kanserinden ölme olasılığının içmeyenlere göre on kat daha fazla olduğuna dair uyarılar, muhtemelen on üç yaşındaki bir çocuğun omuz silkmesinden biraz daha fazlasını ortaya çıkaracaktır. Ya da yirmi yaşında biri.
Bunun yerine, sigara içmenin nasıl ağız kokusuna, ses kısıklığına ve keskin bir öksürüğe neden olduğunu vurgulayın; dişleri sarı lekeler; atletik performansı bozar; ve genel olarak diğer insanların sigara içenlerin yanında olmak istememesine neden olur. Bir Amerikan Kanser Derneği araştırmasında, on iki ila on yedi yaş arasındaki on erkek çocuktan sekizi ve on kızdan yedisi, sigara içen biriyle çıkmayacaklarını söyledi.
Gençinize Sigara, Alkol ve Uyuşturucu Kullanımının Sadece Zararlı Değil, Pahalı Olduğunu Hatırlatın
Günde paket sigara alışkanlığı olan bir genç, yılda bin dolara yakın sigaranın yükseldiğini görüyor. Oğlunuz veya kızınız, ister CD ve kıyafet satın almak, ister araba ve üniversite için para biriktirmek olsun, tüm bu parayı harcamanın daha iyi yollarını bulabilir.
Bir Ergenin Uyuşturucu Kullanmama Kararlılığını Överek Doğal Bağımsızlık Haline İtiraz Edin
"İlkelerinize bağlı kalmanıza ve uyuşturucu kullanmayı reddetmenize hayranım. Her zaman kalabalığa katılmamak cesaret ister ve seninle gurur duyuyorum."
Çocuğunuza İnsanlar Uyuşturucu Kullanmaya Başladıktan Sonra Bırakamayacaklarını Açıklayın
Bağımlılık hem madde bağımlıları hem de onları önemseyenler tarafından yeterince anlaşılmamaktadır. Bağımlılık yapan genç, kendisine ve çevresindeki herkese istediği zaman bırakabileceğini söylüyor.
Ancak uzun süreli kullanımda, bağımlılık yapan madde, beynin kimyasal bileşiminde uzun süreli değişiklikleri tetikler. Bu noktada, onu zorlayıcı davranışından kurtarmak için profesyonel tedavi gerekir. O zaman bile, birçok tütün kullanıcısı, alkolik ve uyuşturucu bağımlısı nükseder ve eski hallerine döner.
Previous:uyarıcılar
-
Dinlemenin otomatik bir tepki olduğunu düşünebilirsiniz ve etrafınızdaki dünyanın gürültüsünü susturmanın zor olabileceği doğru, ancak etkili dinleme, sesleri işlemek ve ipuçlarına uygun şekilde yanıt vermekle ilgilidir. Etkili dinleme, öğrenme için -
Not:Seni Seviyorum Çocuklar aşk notları ve mektupları alıp yazdığında önemli bir şey olur. Basılı kelimenin bir amacı olduğunun farkındalar. İhtiyacınız olan şey Kağıt Kurşun kalem, boya kalemleri, işaretleyiciler Ne yapmalı? 1. Çocuğunuza -
Çevrimiçi hediye sipariş etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı, ancak DIY Babalar Günü hediyelerinde inkar edilemez derecede iç ısıtan bir şey var. Sonuçta, çocuklardan ev yapımı Babalar Günü hediyeleri sadece pratik bir amaca hizmet etmekle kalmaz - bi
