• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Teen öğretin nasıl Have Dürtü Kontrol

sık sık hem akranlarına ve yetişkinlere yabancılaştırmak eylemler dürtüsel eylemler ve konuşma kısıtlamak için kapasite eksikliği Gençler . Dürtü kontrolü genellikle çocuk okula başlar zaman kazanılmış önemli kazanımlar ile , bebeklikte başlar . Böyle Peter Fonagy gibi psikanalistler , dürtü kontrolü --- duygusal devletler kendi kendine modüle dalgalanmalara yeteneği " düzenleme etkileyecek " ve buna göre davranışlarını sınırlamaya bağlı olduğunu ikna edici iddia ettiler . Dürtü kontrol açıkları ile Gençler hasta , sıcak kalpli ve net başlı rehberlik iyi bir anlaşma gerektirir; etkisi , onlar dostluklar yapma sanatı daha az bir şey öğrenmek gerekir
Things You aşağıdakilere ihtiyacınız olacak , onların dürtü kontrol etmek gençler öğretmek
ihtiyaç duyacağınız : .
Dizüstü
Kalem
kağıt Büyük yaprak ( A3 , en azından )
Talimatlar Sakin
1 kalmak Sanatı Öğrenme
Renkli marker kalem

Psikanalisti Donald Winnicott yetişkinler ilgili inanıyordu ergenlerin bakım ve eğitim ile kaçınılmaz bir noktada kendi parçası " eyleme " bir dönem karşılaşmak istiyorum . O misilleme ya da çökmeden , sorunlara nazik ama elastiki yanıt tavsiye . Onun tavsiyesi ilgili kalır : iyi davranış ya da suçluluk duygusu " mea culpas " için ağlamaklı pleas içine dağılmakta ise öfke İhanet ve oyunculuk - out doğru kindar olma , dürtüsel genç o sen benim suçum " ( alevler üzerine petrol dökmek olacak Bu " ) genç hissi o terk edecek gibi /o onarılmaz hasara neden oldu . Pahasına hem reaksiyonlar kaçının.
2

gözlem ile başlayın . Dürtüsel patlamalar meydana nereye ve kime etrafında zaman , Ebeveynler bir dergide dikkat edebilirsiniz . Desenler bazen sadece --- Çocuğunuza daha dürtüsel ya da diğer ebeveynin bir kardeş ya da şirket agresif , ya da sosyal ortamlarda büyümek mı bir günlüğüne görünür hale ? Her yerde dürtüsellik artar odaklanın . Öğretmenler sınıf davranışı ( ve mümkünse okul bahçesinde davranış varsa) belirterek benzer bir şey yapabilir . Davranış sınıf daha yapılandırılmış bir ortamda ve daha az denetimli okul arasında farklılık mı ? Iyi bir temele almak için yaklaşık 1 hafta gözlemlerini not .
3

Sık , zayıf dürtü kontrolü ile gençler , özellikle yetişkinler , bire - bir olarak daha kolay ilişki , bir gösterge anksiyete , sosyal ortamlarda ( özellikle nispeten yapılandırılmamış olanlar) kendi sorunlu davranış arkasında yatıyor olabilir . Gerçekten " canlandırılması" yerine onlara tutarak ve anlamak ve onları daha iyi yönetmek için öğrenmek çalışırken daha , belirgin saldırganlık içeren , artmış fiziksel aktivite ile kaygıların zihin ve beden biniyordu demektir . Teens yardımcı yönetmelik onları flinging yerine rahatsız kaygıları üzerinde tutmak için onlara yardımcı içerir etkileyecek sanatını öğrenmek için .
4

insan anahat ( basit çizgi çizim ile başlayın değil aksine olanları ) banyo kapıları bulmak . Sakin , sessiz bir ortamda , siz arkadaşlıklar onun girişimleri yanlış devam ediyoruz neden ve yetişkinler sık sık onunla rahatsız olsun neden onu anlamaya yardımcı olacak genç bir kişi açıklar. O, " kötü" değildir; O garip hissediyor vücudu sadece hızlı aklında daha tepki . Burada , biz sağ aşağı her şeyi yavaş ve onun zihnini yakalamak ve öne geçmek için bir şans verecektir . O gerçekten hatırlamak çalışırsa Nerede o , vücudunun ilk görünen gerginliği fark nedir? Anksiyete erken hissi başlar nerede hat çizim üzerinde işaretlemek için onu davet edin.
5

Bir genç bu öfke hissediyorum olsa bile , örneğin , sadece " oluyorsa " Bir yapıyorsun genç hatırlatmak burada yavaş hareket eylem tekrar . Nerede başlar? Bundan sonra ne olacak ? Genç onun /onu kalbi bir patlama bir birikmesi her zaman vardır --- nefes avuç terli olsun , daha hızlı olur , sterlin başlar ilk kez fark edebilirsiniz . Tehlike dereceleri temsil etmek renkleri kullanarak , sırayla grafik üzerinde bunları kaydedin . Bu kişi zaten patlamaları önlemek öğrenmek başlıyor . Uygulama " zaman aşımı " stratejiler , yani , bir erken bir aşamada bir kaç dakika için stresli bir durum bırakarak yolları sakinleştirmeye .