Yakın Mesafelerde Ailenize Zarafet Göstermek

Ailenle Yakın Mahallelerde Yaşamak

Yani burada, yakın çevrede ailenizle evdesiniz. Çocuklarınız etrafta çılgınca koşturuyor ve aynı zamanda işinizi nasıl yapacağınızı, ilgileneceğinizi ve çocuklarınıza zarafet göstereceğinizi merak ediyorsunuz.

Karantinadayken işimize her zamanki gibi devam etmemizi sağlayan teknoloji, küçük bir ayrıntıyı unuttu. Çocuklar, anne ve baba evde bilgisayar başındayken gerçekten "orada" olmadıklarını anlamıyorlar. Aslında bunu eşler de anlamayabilir.

Ya da belki çocuklarınız okuldayken evde olmak ve eve geldiklerinde ilgilerini çekmek için normalde gün içindeki sessiz zamanlara güvenen, evde oturan bir anne ya da babasınız. Bu yüzden araya girdiklerinde sinirlenirsiniz ve çok geçmeden bazı sert sözler, gözyaşları veya kapıları çarparak gelirsiniz.

Duraklatma Düğmesine Basma

Daha iyi bir yol olmalı. Ve evet, var. zarafet göstermenin bir yolunu bulmakla başlar ailenize yakın çevrede yaşarken.

Bu, anlamlı olan ancak stresin yüksek olduğu ve tüm gün boyunca "istek üzerine" düğmesine basıldığında eyleme geçirilmesi zor olan şeylerden biridir.

Gerekli olan, gerçeği yansıtmak için bir "duraklat" düğmesidir. ve basitlik durumun. gerçek eşlerimizin ve çocuklarımızın takdir edilecek ve değer verilecek bir nimet olduğudur ve basit gerçek birbirimize lütuf göstermemizin istenmesidir.

Grace – Hak Edilmemiş Bir Hediye

İncil, lütfu Tanrı'nın hak edilmemiş bir armağanı olarak tanımlar. Aynı hak edilmemiş nezaketi, sevgili arkadaşlarımız ve aile üyelerimiz de dahil olmak üzere başkalarına da sunacağız.

Efesliler 2:8-9 diyor ki:

"lütuf için imanla kurtuldunuz. Ve bu senin kendi yaptığın değil; bu, hiç kimsenin övünmesin diye, çalışmaların sonucu değil, Tanrı'nın armağanıdır."

İnsanlar, derin tutkuyu hissetmek ve ifade etmek için inanılmaz bir kapasiteye sahiptir. Diğer insanları sevme ve onlara karşı derin bir tutku duyma derecemiz, onlara öfkelenmemizle aynı derecededir. Bu sözde "tutku suçlarını" açıklar.

Sevdiğim birine karşı hiçbir zaman suç işlememiş olsam da, bazen onlardan birine karşı ne kadar güçlü bir olumsuz duygu hissettiğime şaşırdım. O anlarda, Tanrı'yı ​​kızdıran ya da hayal kırıklığına uğratan yaptığım şeyleri hatırlatarak irkildim. Yine de o lütuf gösterdi ve beni bağışladı.

Yani, istesem de istemesem de aynısını yapmam gerekiyor.

Lütuf Göstermek

G-R-A-C-E'yi göstermeyi öğrendiğim bazı yollar şunlardır:

  • G – minnettarlık ile başlayın . Öfkeyle tepki vermeye hazır olduğumda durur ve beni seven ve destekleyen bir kocam, çocuklarım ve diğer sevdiklerime sahip olduğum için minnettar olduğumu ve kutsandığımı fark ederim.
  • R – Direnç duygular. Olumsuz duyguları ifade etmemeye karar veriyorum.
  • A – Ayarla benim düşüncem. Sevdiğim kişinin beni sinirlendiren her ne yapıyorsa, muhtemelen kasıtsız olduğunun farkındayım. Aksine, bu onun bir ihtiyacı iletme yöntemidir.
  • C – İletişim nazikçe. Bazen bir soruyla başlamak yardımcı olur. "Sizin için ne yapabilirim?" " Nasıl yardımcı olabilirim?" Veya dürüst bir yanıt verin. "Bunun hepimiz için zor olduğunu biliyorum."
  • E – Ekspres gerçek takdir. Bu, yetersiz hizmet edilen bir hediye olur. Biraz eleştiri yapmak için iyi bir argüman sunabilirsiniz, ancak bu dürtüyü tersine çevirdiğinizde ve bunun yerine cesaret verici bir kelime sunduğunuzda, bu yanıt çoğu zaman diğer kişiyi sakinleştirir.

Gerçek Hayat Çarptığında

Bu noktada, bahse girerim bazılarınız düşünüyor, son zamanlarda evime gittiniz mi? Huysuz bir eşim ve vahşi bir hayvan sürüsü gibi etrafta koşuşturan üç (veya 4, 5 veya daha fazla) çocuğum veya bütün gün onları eğlendirmemi isteyen bir grup düşünceli genç olduğunu biliyor muydunuz?

Düşünecek bir anım bile yokken nasıl lütuf gösterecektim?

Dün komşumuzun en küçük kızının paylaştığımız kaldırımda çığlık attığını duyduğumda buna şahit oldum. Dışarıya araştırmak için çıktım, sadece öfke nöbeti geçirdiğini düşündüm, bu çocuklar için normaldi. Ancak annesinin iyi olduğundan emin olmak istedim, çünkü annesi gibi küçük Maddies bahçede baygın bir şekilde yayılmış olabilir. Eve yaklaşırken annesi kapıyı açtı ve "Kontrol ettiğiniz için teşekkürler. İyiyim. Annenin evden çalışmasına uyum sağlamayı öğreniyoruz."

Dolabınıza Git

Çok soğuk ya da çok sıcak hava nedeniyle ailemle birlikte içeride sıkışıp kaldığımız çok sayıda kış ve yaz tatili hatırlıyorum. O zamanlar gerilim biraz daha yüksek olma eğilimindeydi.

İşte o zaman öğrendiğim en büyük ebeveynlik derslerinden birini öğrendim:dolabına git . Veya evde biraz yalnız kalabileceğiniz garaj, bodrum veya başka bir oda. Şaka yapmıyorum.

Gerginlik yükseldiğinde, dua etmek, hayal kırıklığımı gidermek, öfkemi atmak ve kendimi daha zarif bir zihin çerçevesine sokmak için dolabıma giderdim.

Çocuklarım artık 30'lu yaşlarındalar ve sık sık soğukkanlılığını kaybetmeyen çok sakin bir anne olduğumu söylerler. Onlara karşı acımasızca dürüst oldum ve kafa karıştırıcı, yüksek enerjili, hızlı tempolu bir kültürde çocuk yetiştirirken herhangi bir anne veya babanın alabileceği kadar hayal kırıklığına uğradığımı açıkladım.

Ben sadece gittim ve Tanrı'yla işleri hallettim ve çocuklarımla olan sorunları çözmeye çalışmadan önce O'nun beni barıştırmasına izin verdim. Dürüst olmak gerekirse bu, bu alanda birkaç kez başarısız olduktan sonra, kendimi suçlu hissettim ve daha iyi bir yol bulmam gerektiğini anladım.

Hayal kırıklığından Gerçek İletişime

Özellikle ailenizle birlikte küçük bir evde veya apartman dairesindeyken, soğukkanlılığınızı kaybetmek çok kolaydır. Gerginliğin arttığını hissettiğinizde, evinizdeki özel bir yere sessizce izin verin ve sonra Tanrı ile konuşun, bağırın, bir yastığa vurun veya öfke, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı veya incinme duygularınızı serbest bırakmak için ne gerekiyorsa yapın.

Bu salıverme genellikle sizi daha sakin bir ruh haline götürecek ve sevdiklerinize karşı nazik ve makul bir yanıt düşünebileceksiniz.

Eşiniz veya çocuklarınızla konuşmak için döndüğünüzde, gerçek hayal kırıklıklarını ve endişeleri dile getirebilirsiniz. Sevdiklerimizle iletişimimiz en temel düzeyde, gerçek olmalıdır. . Nazik, dürüst ve samimi olması gerekir.

Nazik olmak, sadece insanların duymak istediği güzel şeyleri söylemekle ilgili değildir. Yapıcı eleştiri ve uygun sınır belirleme, evliliğin ve ebeveynliğin önemli parçalarıdır. Ham duygular olmadan söylenen hakikat mesajları, sağlıklı bir ortama yol açma eğilimindedir. çatışma çıkabilir.

Fırsata Odaklanın

Son olarak, ailenizle yakın çevrede yaşamanın harika fırsatlar yaratma potansiyeline sahip olduğunu kabul edin - birbirinizi daha iyi tanımak, birbirinizin arkadaşlığından zevk almanın yeni yollarını yaratmak ve her kişinin benzersiz kişiliği göz önüne alındığında, iyi iletişim kurmayı öğrenmek.

Bu, "zarif kaslarınızı" çalıştırmak ve kendinize sabır ve huzur geliştirmek için harika bir zaman.


Previous:

Next: