Çocuklara Çok Fazla Baskı Yapmanın Tehlikeleri

Birçok ebeveyn, çocuklarının olabileceklerinin en iyisi olmalarına yardımcı olmak ister. Bununla birlikte, bazı ebeveynler, çocuklarını performans göstermeleri için çok fazla baskı altına sokar. Bu kadar yoğun bir baskı altında olmak çocuklar için ciddi sonuçlar doğurabilir.

Genel Bakış

Pew Araştırma Merkezi tarafından 2013 yılında yapılan bir anket, Amerikalıların %64'ünün ebeveynlerin çocuklara okulda başarılı olmaları için yeterince baskı yapmadığını söylediğini ortaya koydu.ebeveynleri.

Ancak, bazı çocuklar çok fazla baskı altında olabilir. Yetişkinler ayrıca, en prestijli okullara girmek veya en iyi bursları almak gibi baskı altında oldukları ve sürekli olarak iyi performans göstermeleri beklendiği için günümüz çocuklarının "artık çocuk olamayacaklarına" dair endişelerini dile getirdiler.

Ebeveynlerin çocuklara baskı yaptığı tek yer okul değildir. Ebeveynler ayrıca çocuklarına spor, müzik, tiyatro veya diğer etkinliklerde iyi performans göstermeleri için yüksek beklentiler koyabilir.

"Baskıları yüksek ebeveynler", çocuklarının sürekli antrenman yapmaları ve yarışmalarda iyi performans göstermeleri konusunda ısrar edebilir.

Ebeveynlerin çocuklarını teşvik etmek için farklı görüşleri ve yaklaşımları vardır. Yüksek beklentiler sağlıklı olabilirken, çocuklara sürekli baskı yapmak zararlı olabilir. Çocuklar, her bir ev ödevinin geleceklerini etkileyeceğini ya da bozacağını ya da her futbol maçının üniversite bursu alıp almayacaklarını belirleyeceğini hissettiğinde, bu baskının olumsuz sonuçları olabilir.

Zararlı Olduğunda

Ebeveynlerinden ve yetişkinlerden iyi şeyler yapmak için büyük bir baskı altında olduklarını hisseden çocuklar, zihinsel sağlıklarından uykularına kadar hayatlarının birçok alanında sonuçlarla karşılaşabilirler. İşte çocukları performans sergilemeleri için çok fazla baskı altına sokmanın sonuçlarından sadece birkaçı.

  • Daha yüksek akıl hastalığı oranları . Sürekli baskı altında olduklarını hisseden çocuklar sürekli kaygı yaşayabilirler. Yüksek miktarda stres aynı zamanda çocukları depresyon veya diğer akıl sağlığı sorunları geliştirme riskine de sokabilir.
  • Daha yüksek yaralanma riski . Çok fazla baskı hisseden sporcular, yaralanmalara rağmen spora katılmaya devam edebilir. Ağrıyı görmezden gelmek veya bir yaralanma iyileşmeden önce bir spora geri dönmek kalıcı hasara yol açabilir.
  • Aldatma olasılığı arttı . Öğrenme yerine başarıya odaklanıldığında, çocukların hile yapma olasılığı daha yüksektir. İster bir sınıf arkadaşının sınavda verdiği yanıtı bir anlığına yakalayan küçük bir çocuk olsun, isterse dönem ödevi yazması için birine para ödeyen bir üniversite öğrencisi olsun, kopya çekme, iyi performans gösterme baskısı hisseden çocuklar arasında yaygındır.
  • Katılmayı reddetme . Çocuklar, hedefin her zaman "en iyi olmak" olduğunu hissettiklerinde, parlama olasılıkları olmadığında katılmaları pek olası değildir. En hızlı koşucu olmayan bir çocuk futbol oynamayı bırakabilir ve gruptaki en iyi şarkıcı olmayan bir çocuk koroyla oynamayı bırakabilir. Ne yazık ki bu, çocukların becerilerini geliştirmek için fırsatlar kullanmayacakları anlamına geliyor.
  • Benlik saygısı sorunları . Çocukları üstün olmaya zorlamak özgüvenlerine zarar verebilir. Performans için sürekli stres, çocukların kimlik oluşumunu engeller ve yeterince iyi olmadıklarını, hatta hiçbir zaman yeterince iyi olamayacaklarını düşünmelerine neden olur.
  • Uyku yoksunluğu . Okulda başarılı olmak için sürekli baskı hisseden çocuklar geç saatlere kadar çalışmaya devam edebilir ve yeterince uyumak için mücadele edebilir.

Yapabilecekleriniz

Çocuğunuza çok fazla baskı uygulamadan yardımcı olmak için ebeveyn olarak yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

  • Çocuğunuzu elinden gelenin en iyisini yapmaya teşvik edin. Sonuç yerine sürece odaklanın.
  • Çocuğunuz üzerinde çok fazla baskı kurduğunuzu fark ederseniz, performansının, test puanının veya başarısının sizin için neden önemli olduğunu kendinize sorun.
  • Çocuğunuzla üzerinde çalıştığı spor/ödev/performans hakkında konuşun. Çocuğunuzun duygularını ifade etmesine yer açmak için duygularınızı bir kenara bırakın. Çocuğunuza görülmesi ve duyulması için alan vermek, sizi hayal kırıklığına uğrattıklarını hissettirmek yerine onları cesaretlendirecektir.

Previous:

Next: