Bir Bazal Sıcaklık Take Nasıl
hamile kalma şanslarını arttırmak için ay boyunca kadının bazal vücut ısısını izleyebilirsiniz hamile almaya çalışırken Çiftler . Başlamak için , ihtiyacınız olan tüm bazal vücut ısısı dijital termometre olduğunu. Bazal Sıcaklık
Açıklaması
bazal vücut ısısı sizin en düşük vücut ısısı , her gün . Eğer yumurtlamak başlamadan önce , bazal vücut ısısı Babycenter göre , Fahrenheit 97,2-97,7 derece muhtemeldir . Yumurtlamayı takip eden günlerde , senin hormonlar bu sıcaklık 0.4 ila 1.0 derece ortalama yükselmesine neden olur . Ne zaman dönemi başlar , bazal vücut ısısı geri aşağı gidecek , ama sen hamile eğer yüksek kalacak .
Sizin Bazal Sıcaklık
alarak
bazal vücut ısısı termometre yanında tutun hatta kalkmak önce yatakta her sabah sıcaklığını alabilir böylece - ideal , aynı zamanda her sabah , Babycenter önerir . Bazal vücut ısısı izlemek veya kendi oluşturmak için termometre ile birlikte gelen grafik kullanın . Eğer döngüsü sırasında ovulasyon zaman dövüşüyorsa ilk ay size gösterecektir . Aşağıdaki aylarda , sen büyük olasılıkla yumurtlamak olduğunda size söyleyecektir bir desen , var olup olmadığını görmek için başlayacak - ve
-
İşte endişe verici bir gerçek:Yeni bir araştırmaya göre, 10 güneş kreminden 4ü Amerikan Dermatoloji Akademisi tarafından belirlenen temel güneş güvenliği yönergelerini karşılamıyor. Sağlık Günü, araştırmacıların mega çevrimiçi perakendeci Amazon.com -
Çocuklarla çalışmaya hazır olduğunuzda, nasıl yapacağınıza karar verme zamanıdır onlarla çalışmak istiyorsunuz. evde bakım sağlamak istiyor musunuz? Bunun tam zamanlı işiniz olmasını mı, yoksa bunu yalnızcayarı zamanlı temel? Ve kaç çocuğa bakmak i -
Ses makineleri, papatya yamaları, kırmızı gece lambaları — uyuyamayanların ebeveynleri çocuğunu uyutmak için neredeyse her şeyi yapar. Uyku vakti savaşları sadece ilgili tüm taraflar için acımasız olmakla kalmaz, sonraki etkileri de ertesi gün huysuz
